Poleg tega, da se uporablja kot sestavina za kuhanje, je olivno olje znano tudi kot naraven način za odpravo aken. Pravzaprav velja, da olivno olje tudi zbledi brazgotine po aknah. Preverite dejstva tukaj.
Vsebnost oljčnega olja
Oljčno olje je naravno olje, pridobljeno iz oljk. Približno 14 % vsebnosti tega olja je nasičenih maščob, medtem ko je ostalih 11 % nenasičenih olj, kot sta omega-3 in omega-6.
Oljčno olje vsebuje tudi oleinsko kislino, ki je glavna maščobna kislina, ki vključuje nenasičene maščobe. Ta oleinska kislina predstavlja približno 73 % celotne vsebnosti olja.
Dokazano je, da oleinska kislina v olivnem olju zmanjšuje vnetja v telesu. To se razkrije v raziskavi Oksidativna medicina in celična dolgoživost .
Pravzaprav to protivnetno lastnost posreduje tudi antioksidant, in sicer oleokantal, ki naj bi deloval kot ibuprofen. Močna vsebnost antioksidantov v oljčnem olju pomaga tudi pri zmanjševanju prostih radikalov v telesu.
Ali lahko olivno olje pomaga pri aknah?
Akne so kožna bolezen, ki se lahko zgodi vsakomur zaradi zamašenih por z odmrlimi kožnimi celicami in prekomernega nastajanja maščobe.
Če se oba vzroka za akne srečata z bakterijami in okužita blokado, se mozolj lahko okuži in povzroči bolečino. Nekateri pravijo, da lahko olivno olje zmanjša vnetje.
Pravzaprav do zdaj ni bilo nobene raziskave, ki bi dokazala, da bi olivno olje lahko uporabljali kot naravno zdravilo za akne. Kljub njegovim protivnetnim lastnostim so se dosedanje raziskave oljčnega olja osredotočale na notranje organe, kot je srce.
Zato ni gotovo, da ima olivno olje koristi za obraz in kožo z aknami in brazgotinami. Vendar pa nikoli ne škodi, če preizkusite lastnosti tega olja, ko ga je odobril vaš zdravnik.
Akne na telesu: prsi, hrbet, trebuh
Prednosti oljčnega olja za kožo
Čeprav ni znano, ali je olivno olje mogoče uporabiti kot naravno zdravilo za akne, je ta sestavina zelo uporabna za odstranjevanje madežev ličil na obrazu.
Na splošno se naravna olja, kot je olivno olje, lahko uporabljajo kot izdelki za nego kože. Pravzaprav se to olje lahko uporablja tudi za odstranjevanje ličil za oči.
To bo pomagalo preprečiti, da bi se akne kasneje pojavile. Razlog je v tem, da čiščenje obraza z olivnim oljem ne izsuši kože, da bi prisilila kožo, da proizvede več olja.
To stanje je lahko drugačno v primerjavi s čistili na osnovi alkohola, ki lahko izsušijo obraz. Koža, ki proizvaja preveč olja, lahko zamaši pore, kar sproži pojav aken.
Če vam je všeč to olje, ki je bogato z vitamini in antioksidanti, ga uporabite le občasno in ne prepogosto.
Vendar ima vsak izdelek svojo sestavo in čistost. Posledično postane sestava eden od odločilnih dejavnikov, ali je vaš tip kože primeren ali ne pri uporabi olivnega olja.
Če se po uporabi oljčnega olja za akne pojavi draženje kože, kot sta izpuščaj in srbenje, ga prenehajte uporabljati.
Stranski učinki oljčnega olja za kožo
Čeprav naj bi imelo nešteto koristi, ki so dobre za kožo, to ne pomeni, da olivno olje nima stranskih učinkov. Obstajajo številna tveganja in stranski učinki, ki se lahko pojavijo pri uporabi oljčnega olja za kožo, zlasti tiste z aknami.
Zamaši pore
Eden od stranskih učinkov, ki se lahko pojavijo pri uporabi oljčnega olja na koži, je ta, da lahko zamaši pore. Oljčno olje je olje, ki vključuje komedogene izdelke. To pomeni, da lahko ti izdelki zamašijo pore in povzročijo akne.
Zato uporaba olivnega olja proti aknam dejansko tvega, da zraste več mozoljev.
Uniči naravno kožno pregrado
Kdo bi si mislil, da lahko uporaba olivnega olja za kožo dejansko oslabi naravno kožno pregrado ljudi? To stanje se lahko pojavi, ker lahko visoke ravni oleinske kisline v oljčnem olju poškodujejo najbolj zunanjo plast kože.
Če kožna pregrada oslabi, lahko koža postane bolj suha in lahko povzroči izbruhe. Vendar se to ne zgodi vsem.
Raziskava objavljena v reviji Pediatrična dermatologija poročali, da uporaba olivnega olja za lastnike suhe kože ni priporočljiva. Ker lahko vsebnost oleinske kisline povzroči rdečico in poškodbe zunanje plasti kože.
Sproži ekcem
Otrokom, ki so v nevarnosti za ekcem (atopični dermatitis), je priporočljivo, da ne uporabljajo oljčnega olja.
To je zato, ker lahko oleinska kislina zmanjša zaščitno funkcijo kože, kar je zagotovo problematično pri ljudeh, ki so nagnjeni k ekcemom. Če se uporablja, bodo seveda ljudje, ki so ogroženi, bolj nagnjeni k ekcemom.
Nasveti za varno uporabo olivnega olja za kožo
Oljčno olje se ni izkazalo za učinkovito pri naravnem odpravljanju aken. Vendar pa ga lahko še vedno uporabljate kot odstranjevalec ličil s spodnjimi opombami.
- Uporabite čisto olivno olje brez mešanice.
- Po uporabi olivno olje takoj sperite z milom in vodo.
- Ne pustite, da se olje prilepi na kožo čez noč.
- Prepričajte se, da na obrazu ni ostankov olja in mila.
Tako se lahko izognete nevarnosti pojava ogrcev in drugih vrst aken. Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite pravo rešitev.