Ni več skrivnost, da skrb za živali prinaša zdravstvene koristi. Za večino ljudi bi morda raje imeli psa ali mačko, ker je z njimi mogoče komunicirati. Poleg teh dveh živali se izkaže, da so precej priljubljene tudi ribe. Kakšne koristi torej ponuja hranjenje rib?
Prednosti hranjenja rib
Ribe so zelo priljubljene hišne ljubljenčke, ker imajo svetlo obarvane luske in jih je precej enostavno skrbeti. Pravzaprav so ribe najboljša alternativa za tiste, ki trpijo za živalskimi alergijami.
Tisti, ki želite začeti gojiti ribe, morate najprej ugotoviti, kakšne so koristi teh vodnih živali za zdravje.
1. Zmanjšanje ravni stresa
Ena od prednosti vzreje rib, zlasti okrasnih rib, je zmanjšanje ravni stresa. To je bilo dokazano z raziskavo, objavljeno v PLoS ena .
Na splošno je večina študij pokazala prednosti interakcije in fizičnega stika med ljudmi in živalmi, kot so psi in mačke.
Zato so raziskovalci skušali ugotoviti, ali obstajajo kakšne posebnosti zadrževanja rib, saj pri tem sploh ne gre za fizični stik.
V tej raziskavi je bilo izvedeno sistematično iskanje. Upoštevane so vse oblike interakcij z ribami. Od hranjenja rib v zasebnih akvarijih, gledanja rib v javnih akvarijih do gledanja na videu.
Po 19 opravljenih študijah jih je šest pokazalo, da gledanje rib v akvariju pomaga zmanjšati stres in tesnobo. To je mogoče videti, ko nekatere udeležence prosimo, da si ogledajo ribe, tako v videu kot v akvariju.
Ugotovljeno je bilo, da se srčni utrip in krvni tlak, ki sta merila za raven stresa, zmanjšata. Zato so raziskovalci ugotovili, da lahko koristi hranjenja rib pomagajo zmanjšati raven stresa za njihove lastnike.
2. Pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni
Ali ste vedeli, da lahko gojenje rib nekaterim najstnikom pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni? Po poročanju News in Health študija kaže, da lahko skrb za ribe pomaga mladostnikom s sladkorno boleznijo obvladovati svojo bolezen.
Skupino najstnikov s sladkorno boleznijo tipa 1 so prosili, naj nahranijo in preverijo vsebnost vode v akvariju, ki vsebuje ribe. Nato so udeleženci opravili tudi rutinsko vzdrževanje, kot je menjava rezervoarja za vodo vsak teden.
Hkrati so starše najstnikov povabili, naj bodo pozorni na njihovo raven sladkorja v krvi. Posledično so mladostniki, ki pridno skrbijo za svoje ribe, bolj disciplinirani pri preverjanju lastne glukoze v krvi kot mladostniki, ki ne gojijo rib.
Prednosti zadrževanja te ene ribe so dovolj dobre, da se najstniki redno preverjajo samostojno in skrbijo za hišne ljubljenčke.
3. Pomaga umiriti um
Poleg zmanjšanja stresa vam lahko koristi gojenja rib pomagajo tudi sprostiti um. Eden od zvokov iz okolja, ki se večini ljudi zdi precej pomirjujoč, je zvok tekoče vode. Obstajajo tudi druge vrste glasbe, ki sproščajo um, na primer zvok oceanskih valov, neviht in zvok rek.
Izkazalo se je, da je posebnost zvoka tekoče vode tisto, zaradi česar nekateri ljudje dejansko radi ribarijo v reki. Ne zato, ker lovijo ribe, ampak zato, ker lahko uživajo v zvokih in lepotah narave okoli sebe.
Medtem pa bodo tisti, ki hranijo ribe v akvariju, morda raje v svoj dom prinesli pomirjujoč učinek. Razlog je v tem, da po tem, ko je akvarij okrašen s kamni in rastlinami, opazovanje plavanja rib zmanjša tudi raven stresa in tesnobe.
Poleg tega k terapevtskemu učinku prispevajo še zvok mehurčkov iz rezervoarja, barva rib in ozadje akvarija. Ni presenetljivo, da v čakalnici zdravniške ordinacije pogosto vidimo ribje akvarije, da je pacient pred vstopom v posvetovalnico bolj umirjen.
4. Dobro za razvoj otrok
Hranjenje rib v akvariju ni koristno le za zdravje odraslih, dobro je tudi za razvoj otrok. Poleg zmanjšanja tesnobe in pomiritve otrok ribe pomagajo tudi pri učenju odgovornosti, narave in njihove ustvarjalnosti.
Še več, ribe so živali brez alergij, ki so dobre za otroke, zato se lahko naučijo biti odgovorni. Od nadzora do pomoči pri hranjenju in drugi oskrbi.
Otroško domišljijo lahko razvijemo tudi, ko sodelujejo pri gradnji ribjega 'igrišča' in postavljanju rastlin v akvarij. Ko uspešno opravijo nalogo pri vzgoji rib, se otrokom poveča samozavest.
Prednosti hranjenja rib otrokom pomagajo tudi pri izpopolnjevanju socialnih veščin, saj lahko ribe postanejo nova tema pogovorov med njihovimi prijatelji.
Nasveti za dobro hranjenje rib
Čeprav gojenje rib ne povzroča alergij, kot so psi in mačke, lahko te vodne živali dejansko povzročijo številne bolezni. Začenši s prenosom bakterij salmonelo Streptococcus iniae, ki lahko okuži kožo.
Zato je treba za preprečevanje bolezni, da bi čim bolj izkoristili prednosti gojenja rib, narediti več stvari.
- Ugotovite, katere vrste rib so združljive z drugimi družinskimi člani.
- Otrokom, mlajšim od 5 let, ne dovolite, da sami skrbijo za ribe.
- Pred in po hranjenju si vedno umijte roke z milom.
- Pri hranjenju rib nosite rokavice, če so njihove roke poškodovane.
- Izogibajte se čiščenju akvarijev v bližini ljudi s šibkim imunskim sistemom.
Koristi, ki jih ponuja gojenje rib, so res dobre za zdravje. Ne pozabite pa na osebno higieno, da se ne okužite z boleznimi, ki jih lahko prenašajo živali, OK!