Običajno ljudje izgubijo 50-100 pramenov las. Če presežete to število, lahko pride do hude izgube las. Da bi lahko to težavo pravilno rešili, v naslednjem pregledu ugotovite, kateri so vzroki za izpadanje las.
Kaj povzroča izpadanje las?
Izguba več kot 100 pramenov las je lahko znak poškodbe las.
To je zato, ker imate na glavi približno 100 tisoč pramenov las in zrasli bodo novi lasje, ki bodo nadomestili lase, ki so izpadli. Če izgubite več, kot rastete, vam grozi plešavost.
Izpadanje las povzroča veliko stvari, od glivičnih okužb lasišča, travm, kemoterapije do avtoimunskih bolezni. V nadaljevanju so po mnenju strokovnjakov različni vzroki za prekomerno izpadanje las.
1. Potomci
Eden od vzrokov za močno izpadanje las je dednost. To pomeni, da ko je eden od staršev ali družinski član doživel izpadanje las, tvegate tudi vi, da boste doživeli isto stvar.
Vidite, gen se lahko prenese od enega od staršev in tveganje bo večje, če oba starša izpadata las.
Za ženske, ki imajo genetsko redčenje las (androgenetska alopecija), je običajno značilno redčenje na liniji las. Čeprav se to stanje običajno pojavi v starosti 50-60 let, je možno, da se simptomi pojavijo in razvijejo v 20-ih letih.
Poleg tega genetski dejavniki vplivajo tudi na starost, ko lasje začnejo izpadati do svoje resnosti.
Na splošno se ob vsaki izgubi las nadomestijo z novimi lasmi enake velikosti. Vendar pa genetski dejavniki povzročijo, da ima vsak nov las teksturo, ki postaja gladkejša in tanjša. To se zgodi, ker se lasni folikli skrčijo in sčasoma prenehajo rasti.
2. Bolezni lasišča
Poleg genetskih dejavnikov so tudi drugi vzroki za prekomerno izpadanje las posledica bolezni lasišča. Stanja na lasišču vplivajo na rast las, zato lahko, ko je nezdravo in vneto, povzroči izpadanje las.
Tukaj je nekaj bolezni na lasišču, ki lahko povzročijo redčenje las.
folikulitis
Folikulitis je stanje, ko se lasni mešički vnamejo zaradi bakterijske, glivične ali virusne okužbe. Za to stanje je običajno značilno srbenje in pekoč občutek, mehurji na lasišču in prisotnost mozoljev na lasišču.
Če se srbenje in izpadanje las ne izboljšata, se posvetujte z dermatologom, ki lahko odpravi težave z izpadanjem las.
tinea capitis
Če je vaše lasišče luskasto in neenakomerno, imate morda motnjo lasišča, imenovano tinea capitis. To bolezen povzroča glivična okužba ali lišaj, ki lahko povzroči rdeče izbokline in črne lise na lasišču.
Te izbokline povzročajo vnetje na lasišču, ki je vzrok za izpadanje las.
Luskavica lasišča
Luskavica se ne pojavlja samo na lasišču, ampak tudi na čelu, zatilju in glavi do za ušesi. Eden od zgodnjih simptomov luskavice lasišča je izpadanje las in srbeča koža, ki krvavi.
Ne samo to, vzrok za izpadanje las na tem povzroči tudi suho in odebeljeno lasišče, kar seveda lahko poškoduje zdrave lase.
3. Hipotiroidizem
Ena od težav s ščitničnimi hormoni, ki povzroča prekomerno izpadanje las, je hipotiroidizem. Hipotiroidizem je stanje, ko ščitnica ne proizvaja presnovnih hormonov, pa tudi rasti in razvoja telesa.
Ta motnja ščitnice je posledica pomanjkanja prehranskega vnosa, in sicer joda ali joda. Posledično se pojavijo različni zaskrbljujoči simptomi, vključno z izpadanjem las ter krhkostjo kože in nohtov.
4. Pomanjkanje vitaminov in hranil
Poleg tega, da moti zdravje telesa, pomanjkanje vitaminov in hranil povzroča tudi izpadanje las.
Na primer, pomanjkanje beljakovin lahko dejansko vpliva na zdravje las. Beljakovine so glavni gradnik telesa, vključno z lasnimi celicami.
Ko je vnos beljakovin prenizek, struktura las oslabi in tudi rast las se upočasni. Običajno se izpadanje las zaradi pomanjkanja beljakovin pojavi 2-3 mesece po zmanjšanju porabe beljakovin.
Ne samo beljakovine, pomanjkanje železa lahko povzroči, da se lasje zlahka lomijo in tanjšajo. Čeprav glavni vzrok ni znan, strokovnjaki menijo, da ima železo pomembno vlogo pri procesu rasti las.
Medtem obstaja več hranil iz hrane za izpadanje las, ki zahtevajo pozornost, in sicer:
- cink,
- niacin,
- maščobna kislina,
- selen,
- vitamin D,
- vitamini A in E, kot tudi
- folna kislina in aminokisline.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Stres
Vse vrste fizičnih in čustvenih travm, kot so hud stres, nesreče, porod in resne bolezni, lahko povzročijo močno izpadanje las. To stanje, znano tudi kot telogen efluvij, je običajno le začasno.
Ženske, ki imajo telogenski izliv, običajno opazijo izpadanje las 6 tednov do 3 mesece po hudem stresu. To je povezano s ciklom rasti las.
Cikel rasti las je sestavljen iz treh pomembnih faz, in sicer obdobje rasti, obdobje mirovanja in obdobje izpadanja. Hud stres lahko moti cikel las, kar lahko pospeši izpadanje las.
Za to stanje je lahko značilno izpadanje las iz korenin, ki imajo običajno ovalni 'žep' kot čebulica na koncu. Vrečka kaže, da so lasje šli skozi vse faze rasti in da se je njihov cikel zaradi stresa pospešil.
6. Hormonske spremembe
Ali ste vedeli, da lahko hormonske spremembe med nosečnostjo, porodom in menopavzo povzročijo izpadanje las? Ta tri stanja so povezana s spremembami hormonov progesterona in estrogena.
Na primer, pri materi, ki je pravkar rodila, se bo raven estrogena zmanjšala. Posledično bodo lasje hitreje prešli v fazo mirovanja (telogen).
Ko nastopi ta faza, bodo lasje izpadali vsak dan in vsak dan bolj in bolj. Ni treba skrbeti, saj izpadanje las, ki se pojavi po porodu, običajno ne povzroči plešavosti.
V 6 mesecih bodo lasje ponovno zrasli, čeprav je tekstura videti drugačna. Če izpadate lasje po porodu več kot 12 mesecev, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam predpiše pravo zdravljenje.
Po drugi strani pa lahko izpadanje las povzročijo tudi bolezni, ki so posledica hormonskega neravnovesja med spolom in moškim. To stanje, znano kot sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), povzroča presežek androgenskih hormonov.
Presežek androgenskih hormonov lahko povzroči ciste v maternici, povečanje telesne mase in izpadanje las.
7. Anemija
Anemija je stanje, ko se število rdečih krvnih celic ali hemoglobina v krvi drastično zmanjša. Hemoglobin je beljakovinska spojina, ki prenaša kisik v rdečih krvnih celicah.
Anemija je običajno posledica pomanjkanja železa in lahko povzroči moteče simptome, vključno z izpadanjem las in glavobolom.
To je zato, ker telo potrebuje ustrezen vnos železa za prenos kisika do telesnih celic prek krvi, vključno z lasnimi mešički. Zato so ljudje z anemijo bolj nagnjeni k izpadanju las.
8. Nekatera zdravila
Izpadanje las lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, kot so zdravila za raka, depresijo, težave s srcem in visok krvni tlak. Poleg tega presežek dodatkov vitamina A sproži tudi izpadanje las.
9. Kako ohraniti zdrave lase
Čeprav ni glavni vzrok, način zdravljenja las vpliva tudi na izpadanje las. Na primer, pogosto oblikovanje las z likalnikom ali sušilcem za lase lahko poškoduje naravne lastnosti las, še posebej, če je temperatura prevroča.
Prevroče temperature lahko vašim lasem odvzamejo naravno vlago z zmanjšanjem vsebnosti vode. Posledično so lasje poškodovani, razvejani in suhi. Pravzaprav tudi uporaba teh dveh orodij zavira rast las.
Poleg tega pogosto vezanje las ali uporaba močnih kemičnih izdelkov prav tako zmanjša moč lasnih korenin.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lengthen-hair/
10. Trihotilomanija kot vzrok za izpadanje las
Trihotilomanija je motnja nadzora, ki povzroči, da si oseba nenehno puli lase. Ta navada se običajno izvaja zavestno. Ne samo, da vlečejo dlake na lasišču, bolniki lahko vlečejo tudi obrvi, trepalnice in dlake na drugih delih.
Če se ne zdravi takoj, se lasišče razdraži in poškoduje naravno zaščito las. Posledično se pojavi plešavost na predelu, kjer se lasje izpulijo.
Pravzaprav obstajajo različni preprosti načini za spopadanje z izpadanjem las. Vseeno bi bilo dobro, da se posvetujete s frizerjem, da boste lažje ugotovili, kateri način zdravljenja izpadanja las je pravi za vas.