Ena od sestavin izdelkov za nego kože je niacinamid za kožo. Ta sestavina naj bi bila učinkovita pri reševanju različnih težav s kožo, od bledenja črnih pik do odstranjevanja trdovratnih aken in brazgotin.
Kljub temu ima niacinamid številne neželene učinke na kožo, zato morate upoštevati navodila za uporabo. Sledi nadaljnji pregled tega materiala.
Kaj je niacinamid za kožo?
Niacinamid, znan tudi kot nikotinamid, je derivat vitamina B3 (niacin). V svetu dermatologije se ta snov uporablja za zdravljenje aken in njihovih brazgotin, posvetlitev kože in nadzor simptomov rozacee.
Čeprav je ime podobno niacinu, ima niacinamid dejansko drugačno strukturo in funkcijo. Niacinamid tudi ni samo vitamin B3, ampak snov, ki jo telo proizvede s prekomernim vnosom vitamina B3 ali aminokisline triptofana.
Niacinamid deluje tako, da blokira sproščanje kemikalij, ki sprožijo vnetne reakcije v telesu. Ta spojina tudi upočasni proces premikanja pigmentnih zrn (barvnih snovi) v kožne celice, tako da je koža videti svetlejša.
Poleg tega je druga funkcija niacinamida pomagati graditi beljakovine v koži in ujeti vlago v kožnih celicah. Tako je koža vedno zaščitena pred poškodbami, saj zaščitna plast ostane močna.
Niacin in niacinamid lahko dejansko dobite iz mesa, jajc, mlečnih izdelkov, oreščkov in listnate zelene zelenjave. Oba lahko najdemo tudi v vitaminih B-kompleksa, kot so B6, B9 in B12.
Vendar pa je vitamin B3 kot surovina za niacinamid zlahka topen v vodi. Vitamin B3, ki ga zaužijete, se lahko izloči iz telesa, tako da vam tega vitamina primanjkuje. Tu so potrebni dodatki ali izdelki, ki vsebujejo niacinamid.
Različni tretmaji za ohranjanje zdravja kože
Prednosti niacinamida za kožo
Tukaj je vrsta prednosti niacinamida za zdravje in lepoto kože.
1. Izboljšajte odpornost kože
Niacinamid pomaga graditi keratin, beljakovino, ki ohranja kožo zdravo in močno. Ne samo to, niacinamid spodbuja tudi tvorbo ceramidne plasti, ki deluje kot zaščitna in ohranja kožno tkivo vlažno.
2. Blaži vnetja kože
Nastanek mozoljev povzroči vnetje kože. Ko uporabljate niacinamid, njegove protivnetne in antioksidativne lastnosti pripomorejo k zmanjšanju vnetja, tako da je koža brez madežev iz aken in rdečice.
Niacinamid lahko pomaga tudi pri zdravljenju aken do precej hude stopnje, zlasti v obliki papul (izboklin) in pustul (napolnjenih z gnojem). Po določeni uporabi se bo rana izboljšala in tekstura kože bo bolj enakomerna.
Poleg zmanjšanja vnetja, ki ga povzročajo akne, te spojine pomagajo tudi zmanjšati vnetje, ki ga povzročajo ekcem in druge težave s kožo. Na ta način bodo simptomi kožnih bolezni bolj nadzorovani.
3. Zbledi brazgotine po aknah
Hiperpigmentacija je stanje pojava temnih lis ali madežev na koži zaradi prekomerne proizvodnje pigmenta melanina. Temne lise so včasih lahko posledica vnetja, ki se pojavi med izbruhom kože.
Prejšnje študije so pokazale, da lahko nikotinamid z najmanjšo koncentracijo 5 % pomaga prikriti temne lise. Ta spojina deluje tako, da zavira tvorbo melanina in spodbuja tvorbo kolagena.
4. Ščiti kožo pred soncem
Brazgotine po aknah se lahko ponovno vnamejo, če je koža pogosto izpostavljena sončni svetlobi. Tukaj nikotinamid za kožo deluje kot ovira. Te spojine ohranjajo vlažnost in moč kože, tako da sončna svetloba ne poškoduje brazgotin po aknah.
5. Preprečite prezgodnje staranje
Niacinamid dokazano pomaga preprečevati prezgodnje staranje, kot so gube in fine linije. Aktivne sestavine, ki jih najdemo v številnih izdelkih proti staranju, preprečujejo tudi staranje kože zaradi sončne svetlobe, onesnaženja in toksinov iz okolja.
Neželeni učinki niacinamida
Na splošno je niacinamid sestavina, ki je varna za vsakogar. Vendar pa lahko ta snov sproži sproščanje histamina, ki igra vlogo pri povzročanju alergijskih reakcij. Zato se zavedajte, če ste že imeli alergijsko reakcijo.
Nikotinamid lahko pri nekaterih ljudeh povzroči tudi blago srbečo reakcijo in rdeč izpuščaj. Lastniki občutljive kože morajo biti še posebej previdni, saj je njihova koža bolj nagnjena k tej reakciji.
Da bi preprečili resne neželene učinke, morate najprej opraviti test občutljivosti. Majhno količino izdelka nanesite na kožo in pustite delovati 24 ur. Če ni reakcije, to pomeni, da lahko uporabite ta izdelek.
Kako uporabljati niacinamid za kožo
Čeprav je niacinamid za kožo relativno varen, lahko še vedno povzroči neželene učinke, zato ga je treba uporabljati po navodilih. Zato vedno upoštevajte navodila, navedena na nalepki na embalaži izdelka ali navodila dermatologa.
Pred uporabo izdelka, ki vsebuje nikotinamid, se prepričajte, da so vaše roke čiste. Roke si umijte z milom, nato jih posušite z brisačo.
Kapljite kapljico serumskega izdelka ali nanesite ustrezno količino tega izdelka na problematična področja kože. Uporabite lahko sterilni bombaž, bombažna palčkaali prst, da ga enakomerno porazdelite po koži.
Takoj si umijte roke in pustite kožo za trenutek, da se niacinamid vpije v kožo. Po uporabi tega izdelka se izogibajte izpostavljanju vročim temperaturam in neposredni sončni svetlobi, da se sestavine ne poškodujejo.
Uporaba tega izdelka se ne sme kombinirati z vitaminom C, saj lahko oba odpravljata funkcije drug drugega. Prav tako morate počakati nekaj dni, preden uporabite piling, kot je piling, AHA in BHA ali druge, ker bo koža po pilingu tanjša.
Nehajte uporabljati niacinamidne izdelke za kožo, če čutite bolečino ali imate podobno reakcijo. Za nadaljnje rešitve se lahko posvetujete z zdravnikom.