Indonezijcem so zagotovo znana zelišča iz ingverja, kurkume, listov betela, limonske trave, ingverja in drugih, ki so že dolgo znana po zdravju. Pravzaprav obstaja še ena učinkovitejša zdravilna rastlina, ki se tudi pogosto predela v zeliščno zdravilo, vendar jo ljudje redko poznajo, in sicer lempuyang. Ni slabši od drugih začimb, lempuyang ima tudi potencialne zdravstvene koristi, veste!
Kaj je lempuyang?
Lempuyang ali znan tudi kot puyang je vrsta začimb iz družine Zingiberaceae.
Lempuyang ima tri sorte, in sicer lempuyang emprit ali grenk (Zingiber amaricanus BI), dišeči lempuyang (Zingiber aromaticum Val), in slon lempuyang (Zingiber zerumber Sm). Vse tri lahko ločimo po videzu.
Sloni lempuyang emprit in lempuyang so si podobni. Razlika je v tem, da je slonski lempuyang večji, medtem ko je dišeči lempuyang podoben ingverju.
Zato se dišeči lempuyang pogosto imenuje tudi divji ingver ali divji ingver.
Na splošno imajo tako korenike emprita, dišeče in slonove korenike lastnosti, za katere se domneva, da lahko zdravijo različne bolezni.
Ta začimba se poleg tradicionalne medicine lahko uporablja tudi za kuhanje začimb in okrasnih rastlin.
Hranila v lempuyangu
Seskviterpeni, monoterpeni in fenolne spojine so številne glavne spojine, ki jih vsebuje lempuyang.
Poročajo tudi, da Lempuyang vsebuje več drugih bioaktivnih presnovkov, ki vključujejo folifenole, alkaloide in terpene.
Poleg tega ta začimba vsebuje tudi sestavine, kot so hemulen, kariofilen, zingiberen in zerumbone, ki se pridobivajo iz njenega eteričnega olja.
Na podlagi različnih znanstvenih referenc je slon lempuyang ena izmed zeliščnih rastlin z velikim potencialom zdravilnih koristi.
Koristi lempuyanga za zdravje
Tukaj je nekaj prednosti lempuyanga za zdravje, ki jih morate vedeti.
1. Zavira rast rakavih celic
Na podlagi raziskav raziskovalcev iz znanstvene skupine za farmakološko-klinično farmacijo ITB je znano, da ima etanolni izvleček parfuma lempuyang potencial kot zdravilo proti raku.
To je posledica vsebnosti zarumbone spojin v dišeči koreniki lempuyanga. Zerumbone je terpenoidna spojina, ki ima antioksidativno in protivnetno delovanje.
Do zdaj ni znanega zdravila za raka. Obstoječe raziskave so še vedno večinoma omejene na živali.
Toda vsaj potencialne koristi tega lempuyanga so lahko dih svežega zraka kot alternativa proti rasti rakavih celic.
2. Znižanje krvnega sladkorja
Prejšnje študije so poročale o etanolnem ekstraktu lempuyang Gajah (Zingiber zerumbet. L) lahko pomaga znižati raven glukoze v krvi pri diabetičnih podganah, ki jih povzroča streptozotocin.
Medtem ko je nedavna študija pokazala, da je etanolni izvleček iz korenike lempuyang emprit (Zingiber americans BL) učinkovit tudi pri zniževanju krvnega sladkorja pri belih podganah, ki jih povzroča aloksan.
Na žalost so bila izvedena nova raziskovalna klinična preskušanja na živalih. Zaradi tega so še vedno potrebne nadaljnje raziskave širšega obsega, da bi resnično dokazali koristi lempuyanga za zniževanje krvnega sladkorja pri ljudeh.
3. Bori se proti bakterijskim okužbam
Raziskave so pokazale, da imajo protimikrobne lastnosti ekstrakta korenike Lempuyang Wangi potencial za zdravljenje številnih nalezljivih bolezni.
Ja! Poročali so, da imajo rezultati presejalnih testov ekstrakta dišeče korenike lempuyanga še posebej pozitiven učinek na Bacillus subtilis. To so bakterije, ki lahko povzročijo meningitis, endokarditis, okužbe oči in drugo.
Poleg tega ima pozitiven učinek tudi izvleček dišeče korenike lempuyanga Salmonella typhi vzrok za tifus Stafilokok epidermidis, in Vibrio sp.
Čeprav raziskave kažejo pozitivne rezultate, je spet potrebnih več raziskav, da bi potrdili koristi tega lempuyanga.
Ne jemljite nobenih zelišč ali zeliščnih zdravil
Treba je razumeti, da so veljavne medicinske raziskave, ki posebej razpravljajo o koristih lempuyanga, še vedno zelo omejene. Zato so potrebne nadaljnje raziskave s širšim obsegom, da se zagotovi njegova učinkovitost in varnost.
Poleg tega zdravila iz zelišč in začimb ne bi smeli nadomestiti zdravniškega posvetovanja in zdravljenja pri zdravniku. Razlog je v tem, da zeliščna zdravila niso vedno varna za vse.
Če ste v preteklosti imeli alergije na sestavine, ki jih vsebuje ta rastlina ali nekatera zelišča, je ne smete siliti v uporabo kot terapevtsko zdravljenje.
Medtem pa je za tiste, ki imajo v preteklosti kronične bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, hipertenzija in tako naprej, dobro, da se pred uporabo katere koli vrste zdravila posvetujejo z zdravnikom.