Poleg ekstrovertov so introverti druga vrsta osebnosti. Tisti, ki pripadajo osebnosti introvertiranost so ljudje, ki se osredotočajo na misli, občutke in razpoloženja, ki prihajajo iz njih ali znotraj. To se razlikuje od ekstrovertiranih, ki raje iščejo stimulacijo občutkov, ki prihajajo od zunaj njih samih. Pridite, izvedite več o introvertiranih osebnostih!
Kaj so introverti?
Introvert je tip osebnosti, ki ga pogosto zamenjamo za sramežljivega. Pravzaprav introverti in sramežljivi niso isto. Sramežljivi ljudje se v določenih družbenih situacijah počutijo zaskrbljene ali neprijetno, še posebej, ko morajo komunicirati z ljudmi, ki jih ne poznajo.
Pravzaprav je sramežljivost duševna motnja, ki je vključena v socialno anksiozno motnjo, čeprav je vsaka razvrščena kot blaga. Medtem je introvert raje sam, da zbere svojo energijo. Vendar pa introverti dejansko nimajo težav, ko gre za družbene situacije.
Introverti so nasproten tip osebnosti od ekstrovertov. Resnica pa je, da ima vsak v sebi tako introvertni kot ekstrovertni element. Razlika je v tem, da pri nekaterih bolj prevladujejo introvertirane osebnosti in obratno, pri nekaterih bolj prevladujejo ekstrovertne lastnosti.
Zelo pomembno je vedeti, ali ste introvert ali ekstrovert. Ker poleg tega, da se bolje spoznate, ste lahko učinkovitejši pri pridobivanju in osredotočanju energije na pravi način.
Introvertne lastnosti
Če želite ugotoviti, ali ste introvert, razumejte nekatere od naslednjih značilnosti.
1. Energija se lahko izčrpa, ko preživite čas z veliko ljudmi
Introverti nimajo težav pri interakciji v družbenih situacijah. Če predolgo preživite z drugimi ljudmi, bo vaša energija zlahka izčrpana. Še posebej, če mora hkrati komunicirati z več ljudmi.
To se zagotovo razlikuje od ekstrovertiranih, ki dejansko dobijo energijo, ko srečajo veliko ljudi. Zato bodo introverti, da bi obnovili svojo energijo, po srečanju z mnogimi ljudmi preživeli čas sami.
2. Uživajte v preživljanju časa sami
Morda nekateri mislijo, da imajo ljudje, ki so radi sami, neprijetno osebnost. Na primer, mračno, pogosto žalostno itd. Pravzaprav je za introverte sreča dejansko najdena, ko lahko preživi čas sam.
Če ste introvert, je najboljše preživeti čas in delati stvari, v katerih uživate, sami. Pomaga vam lahko tudi "napolniti" pozitivno energijo. Vendar to ne pomeni, da bodo introverti sami 24 ur na dan.
Kot introvert uživate tudi v komunikaciji s tistimi, ki so vam najbližji, kot so prijatelji in družina.
3. Malo prijateljev, a kakovostno
Ljudje pogosto napačno razumejo, da se introverti ne marajo družiti, zato nimajo bližnjih prijateljev. Seveda ta predpostavka ne drži, kajti ko imaš osebnost introvertiranost, Še vedno radi komunicirate z drugimi ljudmi in imate tesne prijatelje.
Kljub temu vaše število prijateljev morda ni toliko, kot jih imajo ekstroverti. Vendar pa so prijateljstva, ki jih imajo introverti, kakovostna. Razlog je v tem, da bodo ljudje s to osebnostjo ohranili in skrbeli za svoje prijateljstvo, čeprav imajo le enega ali dva tesna prijatelja.
4. Lažje se je zamotiti
Glede na to, da introverti raje preživijo čas sami, so ljudje s to osebnostjo pogosto preobremenjeni, ko je treba biti v množici in srečati veliko ljudi. Ni presenetljivo, da jih je pogosto zlahka motiti.
Zaradi tega se je zelo težko osredotočiti in osredotočiti, ko morate nekaj narediti. Zato, če menijo, da se morajo osredotočiti, so ljudje s to osebnostjo raje na tihem in mirnem mestu brez motenj.
5. Bolj samozavedanje
Glede na to, da introverti dobijo več energije, ko so sami, so ponavadi bolj samozavedajoči ali samozavedajoči se. Razlog je v tem, da se introverti pogosto potopijo v svoje misli in občutke, tako da lahko izvedejo več o različnih stvareh, povezanih z njimi.
Introverti na primer radi preizkusijo različne hobije, da vidijo, kateri jim je ljubši. Poleg tega radi razmišljajo tudi o življenju, ki je in se bo živelo. Obstajajo tudi tisti, ki radi berejo knjige in gledajo filme, ki so povezani ali se počutijo blizu samorefleksije.
6. Učenje z opazovanjem
Če se ekstroverti raje učijo s praktičnimi praksami, introverti raje najprej opazujejo. Zato, preden nekaj naredijo, se najprej naučijo, preden to neposredno vadijo.
Pravzaprav pogosto vidijo, da drugi ljudje to počnejo večkrat, dokler niso prepričani, da lahko posnemajo ali naredijo sami. Ko gre za prakso, introverti to raje počnejo na mestu, ki ga malo ljudi pozna.
Kako veš, če ima nekdo introvertirano osebnost?
Kot smo že omenili, ima vsaka oseba elemente tako introvertne kot ekstrovertne osebnosti. Samo, obstajajo tisti, ki prevladujejo, zato je introvert nekdo, v katerem bolj prevladujejo elementi osebnosti introvertiranost.
Kako potem ugotoviti ali diagnosticirati te znake? Obstaja več osebnostnih testov, s katerimi lahko izmerimo, kateri element je pri človeku bolj prevladujoč. Nekateri izmed njih so:
- Indikator tipa Myers-Brigs (MBTI).
- Keirsey Temperament Sorter.
- Indikator osebnostnega sloga.
- Petfaktorski model osebnosti inventar.
Kljub temu strokovni strokovnjaki menijo, da ima nekdo osebnost, v kateri prevladujejo introverti ali ekstroverti z neposrednim opazovanjem vsakega posameznika. Razlog je v tem, da so osebnostni elementi, ki so bolj izraziti kot oseba, običajno zelo odvisni od konteksta.
Težava je v tem, da še vedno obstaja veliko osebnostnih testov, ki ne upoštevajo okoljskih dejavnikov, ravni stresa in raznih drugih dejavnikov, ki lahko pripomorejo k natančnejši rezultatov ocenjevanja v osebnostnih testih.
Miti, ki pogosto krožijo o introvertirani osebnosti
Introverti in ekstroverti so pogosto vroče teme pogovorov. Žal ni nenavadno, da o introvertih krožijo miti, ki dejansko niso dokazani, na primer:
1. Introverti težko postanejo vodja
Mnogi mislijo, da ljudje z introvertiranimi osebnostmi težko postanejo vodja. Pravzaprav to ni dokazano res, saj je študija, objavljena na Akademiji za management leta 2012, navedla, da so introverti in ekstroverti lahko dobri vodje.
Če lahko ekstroverti postanejo dobri vodje z raziskovanjem potenciala bolj pasivnih članov ekipe. Medtem lahko introverti postanejo dobri vodje, če poslušajo prispevke vsakega člana ekipe, da dosežejo najboljše rezultate.
Socialne veščine in osebnost introvertiranost pravzaprav ni povezano. Predvsem z vidika vodenja, saj lahko introvert s svojo temeljitostjo in pravilnostjo pripomore k uspehu.
Da, običajno so introverti bolj temeljiti in organizirani pri raziskovanju, branju, načrtovanju stvari in drugih delih, ki zahtevajo koncentracijo in umirjenost.
2. Introvertirano osebnost je mogoče pozdraviti ali spremeniti
Za nekoga, ki ima introvertirano osebnost, se pogosto šteje, da ima duševno motnjo, zato se redki menijo, da je to negativno. Pravzaprav s to osebnostjo ni nič narobe.
da, introvertiranost ni duševna motnja ali bolezen. Introverzija je samo tip osebnosti, ki je nasproten ekstrovertnost ali ekstrovertirana osebnost. Samo ljudje z ekstrovertiranimi osebnostmi pogosto ne razumejo značilnosti introvertiranih.
Nič čudnega, če so vsa vaša dejanja kot introvert pogosto napačno razumljena. Introverti imajo lahko zaradi tega težave v šoli ali službi. To je zato, ker jih pogosto kritizirajo, da so bolj aktivni, se več pogovarjajo ali pogosteje družijo s svojimi vrstniki.
Stvar je v tem, da introverti niso enako sramežljivi ali antisocialni. Ljudje s to osebnostjo so preobčutljivi na dopamin. To pomeni, da bo ob preveliki stimulaciji od zunaj, kot je druženje z več ljudmi hkrati, izčrpana fizična in psihična energija.
3. Introverti so arogantni in antisocialni ljudje
To je napačna izjava. Vedeti morate, da introverti nimajo občutka, da morajo govoriti, če jim ni treba. Včasih so ljudje s to osebnostjo raje pozorni na ljudi okoli sebe ali pa se izgubijo v svojih mislih.
Samo drugi ljudje, ki ne razumejo osebnosti introvertiranost razlagati ta odnos kot aroganten odnos. Pravzaprav je po mnenju introvertov opazovanje in posvečanje pozornosti tem ljudem zabavna stvar.
Introverti raje komunicirajo iz oči v oči samo z eno osebo naenkrat. Namesto da bi bili arogantni ali hladni, introverti imajo na splošno radi druge ljudi, vendar cenijo skupni čas in cenijo kakovost namesto količine odnosov.
Kako ravnati s to vrsto osebnosti?
Če poznate nekoga s to osebnostjo, ste morda zmedeni glede tega, kako ravnati ali se odzvati, da se izognete nesporazumom. Ne skrbite, obstaja nekaj nasvetov, s katerimi lahko poskusite komunicirati z introverti, na primer naslednji.
1. Razumeti, kaj je mišljeno z introvertiranost
Prva stvar, ki jo lahko storite, je, da globlje razumete ta tip osebnosti. Tako lahko poznate možnosti, ki se lahko pojavijo, vključno z izzivi, ki se lahko pojavijo v prihodnosti, ko boste morali komunicirati z ljudmi z osebnostjo. introvertiranost.
Težava je v tem, da če ne razumete, kako se oseba s to osebnostjo obnaša, preživlja svoj dan in kakšne navade ima, lahko mislite, da je oseba depresivna.
Pravzaprav je to le značaj osebnosti in način razumevanja je drugačen. Zato ne smete prehitro sklepati. Kar morate razumeti je introvertiranost je tip osebnosti in ne bolezen, ki zahteva posebno pozornost.
2. Ne silite je, da spremeni svojo osebnost
Ker so pogosto napačno razumljeni kot sramežljivi in odmaknjeni, se introverti včasih obravnavajo kot ljudje, ki imajo težave z duševnim zdravjem. Če je oseba s to osebnostjo raje sama v svoji sobi ali raje sama s tem, kar počne, mu to dovolite.
zakaj je tako? Razlog je v tem, da se ljudje s to osebnostjo dejansko najbolj udobno počutijo sami s seboj, ko lahko sami počnejo različne stvari. Ne pozabite, introverti potrebujejo čas sami, da prebavijo nove dogodke, ki jih doživljajo.
Izogibajte se tudi vsiljevanju ljudi z osebnostjo introvertiranost spremeniti osebnost z druženjem, še posebej, če ste v novem okolju. Naj za trenutek opazuje, preden se pridruži in komunicira z novimi ljudmi.
3. Pomagajte ljudem s to osebnostjo, da se počutijo udobno
Če imate družinskega člana z osebnostjo introvertiranost ali če ste blizu nekoga s to osebnostjo, mu poskusite pomagati, da se počuti bolj udobno. Če si na primer po hiši razdelite opravila, mu dajte naloge, ki mu omogočajo individualno delo, na primer pomivanje posode ali košnja trate.
Poleg tega, čeprav ljudje s to osebnostjo ne marajo nujno druženja, se lažje utrudijo, če morajo komunicirati z veliko ljudmi. Zato mu dajte nekaj časa za počitek in bodi sam v svoji sobi, če veste, da je svojo energijo pravkar »izkoriščal« v družabnih dejavnostih.
Dajte mu prostor in čas, da se napolni v svoji samoti. Z razumevanjem njihovih potreb in pogojev se bodo introverti počutili bolj cenjene in razumljene.