Seks lahko štejemo za enega glavnih temeljev za vzdržljivost, intimnost in harmonično gospodinjstvo. Da, intimnost in komunikacija sta potrebi vsakega zaljubljenega človeka. Ne zagotavlja samo užitka in fizičnega užitka, seks podpira tudi ustvarjanje bolj pozitivnega in močnejšega odnosa. Vendar, da bi dosegli vse to, kolikokrat na dan bi morali imeti spolne odnose na teden?
Kolikokrat bi morali seksati v enem tednu?
Intimni odnosi, imenovani seks, so pogosto povezani s srečnimi partnerji.
Vendar se morda še vedno malo ljudi sprašuje, kolikokrat na dan morata s partnerjem seksati.
Razlog je v tem, da sčasoma vsi pari nimajo enakega prostega časa kot takrat, ko so prvič ustanovili gospodinjstvo.
Kariera in zaposlenost lahko začneta jemati čas.
To je tisto, zaradi česar vaju s partnerjem začneta razmišljati o tem, ali je število intimnih odnosov, ki jih imate v enem tednu, dovolj za zadovoljitev vaših fizičnih in čustvenih potreb.
Študija, objavljena v reviji Arhiv spolnega vedenja poroča, da ima povprečna odrasla oseba v Združenih državah spolne odnose vsaj 54-krat na leto.
To pomeni, da povprečen Američan seksa enkrat na teden v letu . Vendar zgornje številke niso merilo, ki je nujno.
pravzaprav nikoli ni bilo določenega merila uspešnosti za določitev, kolikokrat na dan je treba opraviti seks v tednu ali letu.
Pomembno je razumeti, da na pogostost spolnih odnosov za vsakega partnerja lahko vpliva veliko različnih dejavnikov.
Ti dejavniki segajo od starosti, zaposlenosti, življenjskega sloga, zdravja, naravne ravni libida do splošne kakovosti odnosa.
Zato je lahko standard "pogostega seksa" za vsakogar drugačen. Obstajajo pari, ki morajo imeti spolne odnose vsaka 2 dni, 3-4 krat na teden, do 1-krat na mesec.
Vse to je pravzaprav še povsem normalno in zakonito, odvisno od vsakega partnerja.
Poleg tega, starejša ko sta vi in vaš partner, je zelo naravno, da imate spolne odnose vse manj in manj, saj se spolni nagon zaradi ene ali druge stvari naravno zmanjšuje.
Pogosteje seks ni nujno srečen
Pravzaprav sklicevanje na to, kolikokrat na dan bi morali seksati na teden, ne zagotavlja vedno harmoničnega in srečnega odnosa.
To dokazuje študija v reviji Socialna psihologija in osebnostna znanost ki je v 40 letih anketiral 30.000 Američanov.
Rezultati so pokazali, da se pari, ki so bili pozvani k rednemu spolnemu odnosu enkrat na teden, niso počutili bolj zadovoljni in srečni kot prejšnjič.
To je vsekakor opomnik, da pogostost dobrega seksa ni glavni dejavnik, ki določa stopnjo sreče partnerja.
Spolno zadovoljstvo ni mogoče oceniti samo po tem, kako pogosto imate seks, temveč po kakovosti odprte komunikacije.
Obstaja veliko načinov, s katerimi lahko dosežete intimnost, ne da bi morali imeti seks.
Opravljanje drugih dejavnosti za kakovosten čas s partnerjem, kot so objemanje, držanje za roke, poljubljanje, hoja na zmenke, skupna telovadba, skupno delo pri čiščenju hiše, lahko prav tako okrepi vez med vama.
Nasveti za pogosto seks
Kot smo že omenili, ni standardne številke, ki bi obvezovala, kolikokrat bi morali imeti spolne odnose na teden.
Kljub temu spolnost ostaja eden od pomembnih dejavnikov, ki lahko pomagajo povečati intimnost v gospodinjstvu.
Torej, da bosta s partnerjem še naprej gorela, je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite:
1. Naredite pravi urnik
Ne delajte preobremenjenega dela in skrbi za otroke kot izgovora za preskakovanje seksov.
To se morda sliši nepomembno, vendar marsikdo na koncu zamudi ta pomemben trenutek za povezavo s svojim partnerjem.
Intimnost in ljubezen, ki sta nekoč goreli, lahko sčasoma počasi zbledita.
Posledično lahko strast obeh sčasoma dejansko popolnoma ugasne in je ni mogoče rešiti.
Poskusite si vzeti čas, da sedite skupaj in se posvetujete, da naredite urnik seksa, o katerem se lahko medsebojno dogovorita.
Čeprav se sliši nekoliko trdo, je to dejansko koristno za vaše spolno življenje, veste!
Torej, čeprav nimate konkretnega napotka, kolikokrat na dan bi morali seksati v tednu, harmonija med vama in vašim partnerjem ne bo zbledela.
Glede na spletno stran Healthy Women vam lahko izbiranje časa za dober seks pomaga, da se fizično in čustveno pripravite.
Posredno, na ta način se imaš česa veseliti.
Običajno bi se počutili nestrpni in navdušeni, ko nekaj čakate, kajne? No, ta trenutek vas bo spodbudil, da boste fantazirali in občutili povečanje strasti.
Določanje urnika tudi pokaže, da imata s partnerjem prednost intimne odnose, pa tudi delo, hobije, prijatelje in drugo.
To bo ustvarilo občutek medsebojnega spoštovanja med vami in vašim partnerjem.
2. Zbudi se razpoloženje seksi za ljubezen
Prav tako ne smete siliti, če se vaš partner počuti utrujen in razpoloženje ali slabe volje za seks.
In obratno, če se počutite utrujeni, ne zavrnite takoj njegovega laskanja zaradi maževanja.
Da bo vzdušje doma romantično in intimno, lahko počnete druge vznemirljive stvari, ne da bi se morali sleči.
Dejavnosti, ki jih lahko opravljate vi in vaš partner, na primer večerja romantično, si privoščite masažo ali pa se samo crkljajte v postelji z crkljanjem in poljubi.
Ponudite lahko tudi opravljanje oralnih seks »storitev« oz ročno delo ko res ni imel več moči.
V bistvu, ne glede na to, kolikokrat na dan bi morali imeti spolne odnose na teden, sta komunikacija in razumevanje ključ do zadovoljujočega spolnega življenja.