To je 15 vzrokov za slab zadah, ki jih morate vedeti

Slaba zobna higiena je glavni vzrok za večino primerov halitoze, znane tudi kot slab zadah. Ne samo zaradi hrane, slab zadah lahko povzročijo tudi druga zdravstvena stanja. Spodaj si oglejte različne vzroke za slab zadah, ki so lahko nadležni!

Pogosti vzroki za slab zadah

Halitozo ali slab zadah povzročajo bakterije, ki rastejo in se razmnožujejo v ustih. Posledično, ko odprete usta ali izdihnete skozi usta, se pojavi neprijeten vonj.

Obstaja veliko stvari, ki lahko sprožijo ali poslabšajo slab zadah. Tukaj je nekaj pogostih stvari, ki povzročajo slab zadah:

1. Suha usta

Slab zadah, ki ga povzročajo suha usta, nastane zaradi pomanjkanja proizvodnje sline v ustih. Slina, znana tudi kot slina, ima funkcijo naravnega čiščenja ust.

Pomanjkanje sline je tudi pogostejše po spanju.

»Čez dan vaša usta proizvajajo velike količine sline. Ko pa spiš, proizvodnja sline pade,« je povedal dr. Hugh Flax, zobozdravnik in nekdanji predsednik Ameriške akademije za kozmetično zobozdravstvo v Atlanti, citiran iz Medical Daily.

Če so vaša usta suha, se bodo bakterije in mikrobe udobno gnezdile v vaših ustih. Te bakterije in mikrobi povzročajo slab vonj.

Suha usta običajno povzroči dehidracija, stranski učinek zdravil, ki jih trenutno jemljete, ali če ste pred kratkim imeli radioterapijo okoli vratu in glave. Ta edini vzrok za slab zadah je tudi razlog za slab zadah, ko se zjutraj zbudite.

2. Hrana, pijača in zdravila

Kemične spojine, ki jih vsebuje hrana, pijača ali zaužita zdravila, lahko absorbira vaša kri in izdihne skozi pljuča.

Zato bo vaš zadah slabo dišal, ko boste zaužili hrano ali pijačo z močno aromo, kot so čebula, petai in durian.

Poleg tega lahko ostanki hrane, ki ostanejo na zobeh, širijo tudi neprijeten vonj v ustih.

Ne samo hrana, tudi nekatera zdravila so lahko vzrok za slab zadah. Obstaja več vrst zdravil, ki lahko povzročijo slab zadah, vključno z antihistaminiki, antipsihotiki in diuretiki.

Po besedah ​​​​Hadie Rifai, zobozdravnice s klinike Cleveland, imajo ta zdravila stranski učinek suha usta, ki lahko povzroči slab zadah. Čeprav ste pri umivanju zob skrbno umivali, bo tveganje za slab zadah ostalo, dokler še vedno jemljete ta zdravila.

3. Kajenje

Glede na študijo, objavljeno v Hongkong Medical Journal Leta 2004 je bilo kajenje najpogostejši vzrok za slab zadah. Kajenje lahko zmanjša proizvodnjo sline v ustih, tako da se usta počutijo suha.

Upoštevajte, da bolj ko so usta suha, več bakterij bo v ustih uspevalo.

Še več, tobak iz cigaret lahko poveča tudi tveganje za bolezni dlesni. No, kombinacija suhih ust in bolezni dlesni je razlog, zakaj doživljate slab zadah, čeprav ste si vsak dan pridno umivali zobe.

4. Spanje z odprtimi usti in smrčanje

dr. Cram, parodontolog iz Združenih držav, pravi, da če smrčite ali spite z odprtimi usti in dihate skozi usta, je večja verjetnost, da boste zjutraj imeli slab zadah kot ne.

Obe situaciji povzročita, da so usta bolj nagnjena k suhim, kar povzroči rast več bakterij. V bistvu, ko v ustih proizvajate manj sline, se zmanjša sposobnost ust, da se borijo proti bakterijam, ki povzročajo slab zadah.

Zdravstvena stanja, ki povzročajo slab zadah

Čeprav je glavni vzrok slabega zadaha slaba ustna higiena, lahko zadah zaznamo tudi zaradi nekaterih bolezni. Tukaj je nekaj bolezni, ki so lahko vzrok za slab zadah, kot so:

1. Bolezen dlesni

Poleg zob, ki niso čisti, so lahko vzrok slabega zadaha tudi bolezni dlesni. Študija iz leta 2012 je odkrila neposredno povezavo med parodontitisom in gingivitisom (vnetjem dlesni) ter slabim zadahom. Halitoza, ki se pojavi, je posledica bakterij, ki živijo v pacientovih ustih.

2. Rak

Brez panike in takoj pomislite, da je vaš slab zadah znak raka. Rak lahko povzroči, da ima človek dih veliko zapletov, eden od njih je slab zadah.

Vonj v izdihanem zraku lahko prepozna raka v zgodnjih fazah. Klinika Cleveland je testirala napravo, ki lahko odkrije pljučnega raka pri 80 % bolnikov, samo na podlagi dihalnih testov.

Kemoterapija in obsevanje lahko povzročita suha usta, saj vplivata na proizvodnjo sline. Brez ustreznega pretoka sline lahko neželene bakterije povečajo sproščanje žveplovih plinov, ki lahko poslabšajo slab zadah.

3. Alergije

Če vas mučijo alergije, boste poleg srbečega grla, zamašenega nosu in solzenja oči občutili tudi slab zadah. Sluz in sluz zagotavljata gojišče za slabe mikrobe, ki povzročajo slab zadah.

Pogosto, ko imamo alergije, boste občutili suha usta. To je tudi vzrok za slab zadah.

Čeprav za to težavo ni dobre rešitve, vam lahko čiščenje nosu in vzdrževanje čistih in svežih ust pomagata znebiti slabega zadaha.

4. Sladkorna bolezen

Ljudje s sladkorno boleznijo imajo nezadostno proizvodnjo insulina. To lahko usmerja telo, da izgoreva maščobo, stanje, imenovano ketoacidoza.

To stanje lahko privede do povečanja ketonov (produktov presnove maščob), telo pa jih bo izločilo skozi urin in pljuča. To je lahko vzrok slabega zadaha, ker zadah diši po acetonu (dimetil ketonu).

5. Bolezen jeter

Bolniki z boleznijo jeter lahko občutijo tudi slab zadah, ki ga znanstveniki imenujejo fetor hepaticus . Vzrok za slab zadah na tem lahko kaže na motnjo jeter in se pogosto pojavi pred drugimi simptomi.

6. Odpoved ledvic

Slab zadah se lahko pojavi, če imate odpoved ledvic. Raziskovalci domnevajo, da je to lahko posledica presnovnih sprememb, ki lahko povzročijo suha usta, pomanjkanje sline in zmanjšan občutek okusa.

Vsa ta stanja lahko prispevajo k halitozi, ker slina ne očisti ust, kar povzroča slab zadah.

7. Candida albicans

Drugi primeri, ki lahko povzročijo slab zadah, so: Candida albicans . Izkazalo se je, da je ta gliva pogosta težava tistih, ki imajo piercing v jeziku. Ta težava je bila ugotovljena tudi pri tistih, ki nosijo zobne proteze ali naramnice.

8. Kronični refluks želodčne kisline

Trpljenje zaradi kroničnega refluksa kisline je dovolj slabo. Za tiste, ki trpijo za to boleznijo, je ohranjanje čiste ust zelo pomembno, saj je lahko vzrok za slab zadah.

Pregled več študij bolnikov z GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) je ugotovil, da zadah iz ust pogosto moti bolnike z GERB.

Porast kisline in drugih delno prebavljenih snovi v požiralnik in ustno votlino lahko povzroči težave z zadahom in oteži vzdrževanje ustne higiene.

9. Helicobacter pylori

Okužba s H. pylori je običajno povezana z razjedami in drugimi težavami s prebavnim traktom. Vendar pa je to stanje verjetno vzrok za zadah iz ust ali slab zadah.

Študija je pokazala, da so ljudje s prebavnimi motnjami trpeli zaradi zadaha iz ust in okužbe s H. pylori. Na srečo, ko bo bolnik premagal okužbo, bo slab zadah izginil.

10. Sjögrenov sindrom

Včasih so suha usta posledica avtoimunske motnje (telo napade samo sebe). Eno zdravstveno stanje, znano kot Sjögrenov sindrom, se pojavi, ko telo napade in blokira eksokrine žleze (kot so žleze slinavke) pri opravljanju svojih funkcij. Takšne težave ne povzročajo le sušenja v ustih, ampak so lahko sprožilec in povzročijo slab zadah in druge povezane težave.

11. Okužbe ust, nosu ali grla

Po podatkih klinike Mayo je slab zadah, ki ne izgine, lahko tudi posledica okužbe, ki prihaja iz ust, nosu ali žrela. Ljudje, ki imajo sinusitis, izkapanje iz nosu ali vneto grlo zaradi bakterijske okužbe (strepkasto vneto grlo), imajo večjo verjetnost, da bodo imeli težave z zadahom.

Te okužbe večinoma povzročajo bakterije. Bakterije se nato hranijo s sluzjo, ki jo proizvaja telo, ko naj bi to sluz uporabili za boj proti okužbi. Posledično se pojavi neprijeten vonj in iz ust prihaja neprijeten vonj.

Ali ste vedeli, da je ohranjanje dobrega zdravja ust in zob zelo pomembno za zmanjšanje slabega zadaha? Zato poskrbite za redne obiske zobozdravnika za čiščenje zob in preglede.

Umijte si zobe dvakrat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluorid Odstranjevanje ostankov hrane in oblog lahko pomaga tudi pri preprečevanju in zdravljenju slabega zadaha. Dodajte tudi navado pravilnega ščetkanja jezika.