Tisti, ki ste zboleli za ulkusno boleznijo (gastritisom), zagotovo že razumete, da lahko ta bolezen res muči želodec. Na srečo je gastritis ali zgaga bolezen, ki jo je s pravilnim zdravljenjem mogoče pozdraviti. Običajno vam svetujemo, da vzdržujete uravnoteženo prehrano in se izogibate določenim vrstam hrane in pijače. Mnogi verjamejo, da je ena vrsta hrane in pijače, ki se ji morate izogibati, kisla, na primer limone.
Čeprav ste morda pogosto slišali, da je voda z limono dejansko priporočljiva za zdravljenje razjed. Je to res? Poglejmo si spodnja dejstva.
Kaj se zgodi z želodcem ljudi z gastritisom?
Poleg zgage je gastritis pogosto znan tudi kot vnetje želodca. Gastritis nastane zaradi vnetja ali otekline stene želodčne sluznice. To je tisto, zaradi česar je vaš želodec boleč in boleč. Če se zgaga pojavi le za kratek čas in nenadoma, to pomeni, da imate akutni gastritis. Če pa vaša zgaga traja dovolj dolgo in se pojavlja pogosto, imate kronični gastritis.
To vnetje ali oteklina nastane zaradi več dejavnikov tveganja. Poročajo, da več vrst zdravil povzroča gastritis. To je posledica kemične reakcije nekaterih zdravil, kot so aspirin, ibuprofen in naproksen, ki povzroči okužbo v želodcu. Neupoštevanje zdrave prehrane in odvisnost od alkohola ali prepovedanih drog lahko povečata tudi tveganje za razvoj gastritisa v želodcu. Drug vzrok je bakterijska okužba z Helicobacter pylori (H. pylori) .
Vsebnost askorbinske kisline in alkalne lastnosti v limoni
Limone so bogate z askorbinsko kislino in alkalijami, ki so koristne za zdravljenje gastritisa. Askorbinska kislina je kemična spojina, znana tudi kot vitamin C. Za razliko od citronske kisline, dodatka, ki ga običajno najdemo v predelani hrani in pijačah, je askorbinska kislina naravna kislina, ki jo lahko dobite iz sadja, kot so limone, pomaranče in kivi.
Limonina voda za zdravljenje razjed na želodcu
Glede na raziskavo, objavljeno v znanstveni reviji Digestive Diseases and Sciences, je vitamin C v limonah zelo pomemben za želodec zaradi svoje sposobnosti celjenja ran, ki jih povzročajo vnetja.
Spojine, ki jih vsebujejo limone, bodo sprožile tudi proizvodnjo sluzi ali sluzi, katere naloga je zaščititi želodec z uravnoteženjem klorovodikove kisline (HCl), ki jo pogosteje imenujemo želodčna kislina. Želodec s preveč klorovodikove kisline bo bolj izpostavljen nevarnosti poškodb ali vnetja. Torej bo sluz zelo koristna za nevtralizacijo kisline v želodcu.
Ali to pomeni, da lahko voda z limono zdravi razjedo? Ni nujno. V tej študiji je tisto, kar je učinkovito za premagovanje razjed, pravzaprav vitamin C, ki deluje kot antioksidant. Ni dokazano, da je vsebnost kisline sama po sebi rešitev za razjedo na želodcu.
Zato je treba učinkovitost vode z limono pri zdravljenju razjed še dodatno preučiti. Razlog je v tem, da uživanje limone ob težavah z želodcem predstavlja tudi tveganje. Nekateri ljudje so občutljivi na limonino kislino, zato lahko sproži hujše simptome razjede. Zato, če se razjeda ponavlja, morate nemudoma vzeti zdravilo proti razjedah ali se posvetovati z zdravnikom.