Obstajajo različni znaki, ki jih ženska doživi v zgodnji nosečnosti. Nekatere od njih je na primer enostavno opaziti jutranja slabost ali izcedek iz nožnice. Obstajajo tudi drugi znaki zgodnje nosečnosti, ki niso tako pogosti, med njimi pa naj bi bila tudi driska.
Drisko pri nosečnicah lahko povzročijo številni dejavniki, od uživanja preveč začinjene hrane, alergij na hrano do resnejših, kot so bakterijske ali virusne okužbe. Ali lahko potem spremembe v telesu, ki se pojavijo v zgodnji nosečnosti, povzročijo tudi to stanje?
Simptomi driske v zgodnji nosečnosti
Driska je ena najpogostejših prebavnih motenj pri nosečnicah. Glavni simptom je odvajanje vodnatega blata. Pri nosečnicah lahko to stanje poslabšajo hormonske spremembe, spremembe v prehrani in stres.
Ljudje, ki doživljajo drisko, običajno doživljajo tudi simptome, kot so:
- Odvajanje vodenega črevesja 2-3 krat v 24 urah
- Nazaj in nazaj v kopalnico, da iztrebljate
- Želodčni krči in/ali bolečine
- Napihnjena
- Slabost
Če je driska posledica okužbe, imate lahko tudi zvišano telesno temperaturo, krvavo blato, omotico in bruhanje. Driska, ki je huda ali vztrajna, lahko povzroči dehidracijo.
Ali je res, da je driska znak zgodnje nosečnosti?
Raven hormonov v vašem telesu se bo med menstrualnim ciklusom dvignila in zmanjšala. Poleg tega, da prizadenejo reproduktivne organe, lahko hormonske spremembe povzročijo tudi simptome prebavnih motenj, vključno z zaprtjem, napenjanjem in drisko.
Eden najbolj vplivnih hormonov je progesteron. Raven progesterona se poveča, ko se jajčece sprosti iz jajčnika (ovulacija). Ta hormon nato stimulira odebelitev stene maternice, da je pripravljena za sprejem oplojenega jajčeca.
Progesteron povzroča tudi druge učinke. Ta hormon sprošča tudi gladke mišice, vključno s tistimi v maternici, tankem in debelem črevesu. Ko se mišice prebavnega trakta sprostijo, bo prizadet prebavni proces
V normalnih pogojih se mišice prebavnega trakta pri prebavi hrane podaljšajo in skrajšajo. Ta proces povzroči mišične kontrakcije, ki spominjajo na valovni utor, imenovan peristaltika.
To gibanje služi za premikanje hrane, ki je bila prebavljena v črevesju. Ko se hranila absorbirajo, se preostali prebavni produkti porazdelijo v debelo črevo. Odpadna hrana se nato namesti v danko in ven skozi anus z enakim peristaltičnim gibanjem.
Driska se pojavi, ko prebavljena hrana prehitro preide skozi črevesje. Debelo črevo ne more absorbirati dovolj vode, tako da je blato, ki pride ven, vodeno. Ko se mišice prebavnega trakta sprostijo, se zgodi ravno nasprotno.
Črevesna peristaltika se bo zmanjšala, tako da se prebavljena hrana dlje zadrži v črevesju. Debelo črevo bo tudi absorbiralo več vode iz odpadne hrane. Posledično dejansko doživite zaprtje.
Pri mladih nosečnicah se lahko pojavi driska. Vendar driska ni znak zgodnje nosečnosti. Zaradi visoke ravni progesterona se nosečnice pogosteje soočajo z zaprtjem.
Kako ravnati z drisko med nosečnostjo
Driska v zgodnji nosečnosti je lahko zelo moteča, še posebej, če imate druge simptome nosečnosti. Vendar pa je blago drisko običajno zlahka zdraviti in po nekaj dneh izgine.
Tukaj je nekaj nasvetov za ravnanje z drisko med nosečnostjo:
1. Prilagoditev prehrane
Razširite navadno hrano, ki je enostavna in lažje prebavljiva. Ta živila bodo olajšala delo prebavnega sistema in absorbirala odvečno vodo v blatu. Primeri živil, ki jih je mogoče zaužiti, vključujejo banane, riž, kuhan krompir in ovsena kaša.
Izogibajte se tudi živilom, ki spodbujajo prebavo ali dražijo prebavni trakt. Preden si opomorete, se izogibajte začinjeni hrani, ocvrti hrani in hrani z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so oreščki in polnozrnate žitarice.
2. Povečajte vnos tekočine
Driska lahko povzroči dehidracijo in pomanjkanje elektrolitov. Zato povečajte vnos tekočine s pitno vodo in uživanjem jušne hrane. Če je potrebno, lahko vzamete ORS, da nadomestite izgubljene telesne tekočine in elektrolite.
3. Povečajte počitek
Nosečni ali ne, ljudje z drisko bi morali več počivati. Naporna dejavnost obremenjuje telo in ga naredi bolj nagnjenega k dehidraciji. Posledično se lahko simptomi driske tudi poslabšajo.
Driska ni znak zgodnje nosečnosti. Tudi če ima mlada nosečnica drisko, to običajno ne škodi materi ali plodu. Driska bo izginila sama od sebe, ko boste nekaj dni počivali.
Vendar se zavedajte simptomov, ki jih doživljate. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če imate vztrajno drisko, drisko s krvjo, visoko vročino ali simptome hude dehidracije.