Ni čuden prizor videti sodelavca iz pisarne, ki je včeraj zbolel za gripo ali gripo, nato pa sta naslednji dan še dva zbolela za isto bolezen. In tako, dokler končno celotna pisarna ni zbolela za gripo. Simptomi gripe so zelo nalezljivi, zato je najbolje, da najprej vzamete bolniški dopust, dokler popolnoma ne ozdravite. Ste kdaj razmišljali o tem, kako se virus gripe prenaša? Zakaj je proces prenosa gripe tako hiter?
Kako se gripa prenaša?
Gripa je virusna okužba dihalnih poti. Ta bolezen ima simptome, ki so skoraj podobni prehladu, vendar so hujši. Ljudje, okuženi s tem virusom, bodo imeli visoko zvišano telesno temperaturo, bolečine v mišicah in hude glavobole, ki lahko povzročijo kolaps telesa več dni.
Ta bolezen se zelo enostavno prenaša z ene osebe na drugo. Način prenosa virusa poteka skozi kapljice sline (kapljica) ljudi, ki so bolni za gripo.
Tu so 3 najpogostejši načini, kako se virus gripe lahko širi na druge ljudi:
1. V bližini trpečega
Eden od načinov prenosa virusa gripe je s kapljicami sline, ki izpljunejo, ko okužena oseba kiha, kašlja ali samo govori. Kapljice sline se lahko dvignejo v zrak do 30 cm in celo 1 meter, na koncu pa jih vdihnejo ljudje okoli.
2. Telesni stik s pacientom
Gripa se lahko prenaša tudi z dotikom, na primer s stiskom roke. Okužena oseba bo še naprej kihala in si čistila nos ali pokrivala nos, ko kiha z rokami. Seveda se bo virus prilepil na njegove roke in se držal premikanja na vsakem predmetu, ki se ga dotakne.
Ko se rokujete, se lahko virus prenese na vaše roke.
3. Dotikanje površine predmetov, izpostavljenih virusu
Kot smo že omenili, se virusi lahko prilepijo na površino predmetov, kot so kljuke, mobilni telefoni, mize in celo bankovci. Zato je prenos zelo enostaven le z dotikom površine predmeta, ki vsebuje virus gripe.
Po podatkih klinike Mayo lahko virusi gripe preživijo zunaj človeškega telesa več ur, odvisno od vrste površine. Na splošno lahko virusi trajajo dlje na kovinskih, plastičnih ali steklenih površinah. Drugi dejavniki, kot sta temperatura in vlažnost, lahko vplivajo tudi na to, kako dolgo lahko virus preživi zunaj telesa.
Če se zdrava oseba dotakne predmeta, ki je bil izpostavljen, lahko to osebo okuži virus gripe. Tveganje za prenos bo večje, če se oseba neposredno dotakne nosu ali ust, ne da bi si prej umila roke.
Do prenosa lahko pride, še preden se pojavijo simptomi gripe
Virus gripe je najbolj dovzeten za prenos v fazi inkubacije, to je čas od prvega izpostavljenosti virusu do pojava simptomov. Inkubacijska faza (znana tudi kot obdobje okna) se običajno pojavi približno 24 ur do sedem dni (en teden) po prvem stiku z virusom. To pomeni, da se lahko okužite in doživite simptome kadar koli v inkubacijskem obdobju.
Odrasli lahko virus gripe prenesejo na druge ljudi v 5-10 dneh po tem, ko začutijo simptome. Torej, če se simptomi gripe pojavijo tretji dan inkubacijske dobe, lahko virus prenašate na druge ljudi še do 10 dni po tem.
Po tem se bo resnost prenosa gripe zmanjšala, čeprav tveganje za prenos ostane enako. Medtem se zdravi otroci okužijo do dva tedna pozneje.
Še več, ljudje, katerih imunski sistem je oslabljen in imajo gripo, lahko širijo virus gripe tedne ali celo mesece po tem, ko si opomorejo.
To je zato, ker so simptomi gripe lahko nalezljivi, še preden okužena oseba začuti simptome ali ugotovi, da je zbolela. Zato lahko gripa vsako leto vzame toliko življenj.
Kakšni so znaki in simptomi, da je telo zbolelo za gripo?
Obstajajo številni znaki, če je prišlo do prenosa gripe. Simptomi gripe se običajno pojavijo nenadoma, čeprav je bilo prej stanje telesa v redu. Naslednji so pogosti simptomi gripe:
- Izcedek iz nosu s srbenjem
- Nadaljujte s kihanjem
- Telesne bolečine
- Telo se počuti šibko
- kašelj
- Vročina
- Glavobol
- Slabost in bruhanje
Ni posebnega načina za zdravljenje gripe. Preprosto z zdravilom za prehlad v lekarni ali lekarni brez recepta lahko ublažite simptome. Če pa se vaši simptomi še naprej slabšajo in jih spremljajo težave z dihanjem, bolečina v prsnem košu in zvišana telesna temperatura, ki ne izgine, morate nemudoma obiskati zdravnika.
Kako preprečiti prenos gripe?
Po mnenju centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ni učinkovitega načina, da bi se popolnoma izognili prenosu virusa gripe. Razlog je v tem, da čeprav ste na zdravljenju, to ne pomeni, da se bodo simptomi gripe takoj prenehali širiti.
Zato je cepivo proti gripi najpomembnejši način za preprečevanje prenosa gripe. Če ste bili cepljeni, bodo možnosti, da zbolite za gripo pri bližnjih, manjše.
Drug način za preprečevanje prenosa gripe je pogosto umivanje rok z milom, dokler niso čiste, ali uporaba razkužilo za roke na osnovi alkohola. Ohranjanje osebne higiene je najboljši način za preprečevanje prenosa virusa gripe. Poleg tega čim bolj zmanjšajte stik z bolnimi ljudmi in jemljite vitamin C, da preprečite prehlad.