Ko se zaradi prehlada ne počutite dobro, si lahko vzamete prost dan, da si hitro opomorete. Še več, pitje zeliščne raztopine protistrupa včasih ne more nujno hitro ublažiti simptomov. Torej, katero drugo zdravilo proti prehladu lahko zaužijete za zdravljenje prehlada?
Kaj je prehlad?
V medicinskem svetu pravzaprav ni izraza prehlad. Poročal Kompas, strokovnjak za interno medicino v bolnišnici Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD je izjavila, da se izraz prehlad dejansko nanaša na niz simptomov.
Običajno pravijo, da se oseba prehladi, če doživlja stanja, kot so bolečine v telesu, napihnjenost, napenjanje, slabost, kašelj, gripa, občutek mraza in vročina.
dr. Njegovo veličanstvo pravi, da ko oseba začne čutiti enega ali več teh simptomov, takrat trdi, da je prehlajena. Vzroki so običajno različni, vendar je prevelika aktivnost ali nočna vožnja eden najpogostejših vzrokov za prehlad.
V sami Indoneziji je strganje eden najučinkovitejših načinov, kako se znebiti prehladov. Čeprav ostrgani v medicinskem svetu dejansko niso priznani. Razlog so različni vzroki in različni simptomi prehladov, ki jih boste pili.
Vzroki za prehlad
Na splošno so prehladi skupek simptomov med razjedo (dispepsijo) in gripo. Zato, ko se oseba prehladi, je to običajno posledica kombinacije teh dveh dejavnikov. Tu so najpogostejši vzroki prehladov:
pozno jesti
Preskakovanje obrokov je običajno eden najpogostejših vzrokov za prehlad. Zakaj tako? To je zato, ker ima telo cirkadiani ritem. Cirkadiani ritem je urnik dela za vsak organ, vključno s prebavnim sistemom.
Ko boste jedli pozno, bo delovni čas vašega telesa samodejno moten. Posledično boste občutili vrsto simptomov. Običajno, ko jeste pozno, so eden od simptomov, ki se običajno pojavijo, želodčni krči.
Želodčni krči se običajno pojavijo zaradi bolezni želodca. Če torej želodec pustite prazen predolgo, ni nemogoče, da bo želodec napihnjen in boleč. Različne pritožbe glede prebave so tisto, kar običajno povzroča prehlad.
Pitje preveč kofeina, alkohola ali sode
Preveč kofeina, alkohola in sode lahko povzroči zgago. Razlog je, da lahko vsebnost teh pijač, zlasti alkohola, draži in razjeda sluznico želodca. Posledično postane želodec bolj dovzeten za učinke želodčne kisline. Če se to stanje ne nadzoruje, lahko povzroči akutne prebavne težave.
Virus
Eden od vzrokov prehladov je gripa ali virus gripe. Običajno se simptomi pogosto pojavijo nenadoma. Medtem ko se prej morda počutite zdravi. Po poročanju Ameriškega združenja za pljuča ta virus običajno okuži nos, grlo in pljuča. Virus se običajno širi, ko okužena oseba kašlja, kiha, govori v vaši bližini.
Pogosto zunaj ponoči
Ponoči temperatura okolice pade, zaradi česar je zrak hladnejši. No, v tem hladnem zraku se sluznice in dlake v nosu običajno posušijo in zmanjšajo delovanje.
Posledično te dlake v nosu težko filtrirajo viruse, ki vstopijo v telo, vključno z virusom gripe. Zaradi tega ste dovzetni za okužbo z gripo.
Poleg različnih stvari, ki so bile omenjene, obstaja veliko drugih vzrokov za prehlad, ki se lahko pojavijo.
Simptomi prehladov
Prehlad je na splošno skupek simptomov razjed in gripe. Zato so znaki, ki jih čutite, običajno kombinacija obeh pogojev. Naslednji so različni simptomi, ki se običajno pojavijo, ko se nekdo prehladi:
- Nenadna visoka vročina
- Glavoboli, bolečine v mišicah in sklepih
- Kašelj, običajno suh kašelj
- Toplo ali hladno
- Vneto grlo
- Zamašen nos in izcedek iz nosu
- Šibko in šibko telo
- Težko dihati
- Slabost
- Bruhati
- driska
- Napihnjena
- Bolečine v zgornjem delu trebuha
- Pomanjkanje apetita
- Občutek sitosti, čeprav niste veliko pojedli
Običajno se ti simptomi lahko pojavijo pri odraslih ali otrocih. Ti različni simptomi prehlada si običajno opomorejo v približno enem tednu.
Močno zdravilo za prehlad lajša simptome
Zdravilo proti prehladu je pravzaprav podobno zdravilu za prehlad, saj so simptomi bolezni ponavadi enaki. Daj no, odpri svojo škatlo z zdravili in poišči naslednje zdravilo za prehlad.
1. Paracetamol
Paracetamol ali acetaminofen je zdravilo proti bolečinam, ki lahko pomaga pri lajšanju prehladov. To zdravilo se običajno uporablja za zdravljenje različnih manjših bolečin, vročine ter prehladov in gripe. Paracetamol je varno zdravilo za:
- Nosečnica
- Doječe matere
- Otroci, starejši od dveh mesecev, na priporočilo zdravnika
Vendar paracetamola ne jemljite le kot zdravilo za prehlad. Ker se morate najprej posvetovati z zdravnikom, če:
- Imate težave z jetri ali ledvicami
- Težki pivec alkohola
- Zelo tanek
- Jemljejo druga zdravila
- Ali ste kdaj imeli alergijo na paracetamol?
Preden vzamete paracetamol, ki se prosto prodaja na trgu, morate najprej prebrati etiketo na embalaži. Razlog je v tem, da je število odmerkov, ki jih je treba vzeti, prilagojeno vaši starosti, teži in vrsti paracetamola, ki ga jemljete.
To zdravilo lahko negativno reagira z drugimi zdravili, ki jih trenutno jemljete. Zato se pred jemanjem najprej posvetujte z zdravnikom.
Paracetamol je zdravilo za lajšanje bolečin, ki je varno za uporabo v ustreznih odmerkih. Vendar pa lahko v zelo redkih primerih to zdravilo povzroči neželene učinke, kot so:
- Alergijske reakcije, kot so izpuščaj in oteklina.
- Rdeči obraz, nizek krvni tlak in povišan srčni utrip (običajno prisotni pri intravenskem dajanju).
- Bolezni krvi, kot sta trombocitopenija (nizko število trombocitov) in levkopenija (nizko število belih krvnih celic).
- Poškodbe jeter in srca, če jemljete preveč.
Za zdravljenje prehladov lahko vzamete paracetamol, ki se pogosto prodaja na trgu. Če pa se po enem tednu simptomi ne izboljšajo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
2. Ibuprofen
Ibuprofen je eno izmed protibolečinskih zdravil, ki jih na trgu pogosto najdemo tudi brez zdravniškega recepta. To zdravilo spada med nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki se običajno uporabljajo za:
- Lajša blage do zmerne bolečine, kot so zobobol, migrena in menstrualne bolečine
- Obvladovanje vročine, še posebej, če ima nekdo gripo
- Lajša bolečine in vnetja v telesu
- Lajša bolečine in otekline
V primerjavi s paracetamolom je treba ibuprofen uporabljati bolj previdno. Ne smete jemati ibuprofena, če:
- Ste kdaj imeli preobčutljivostno reakcijo na aspirin ali druga nesteroidna protivnetna zdravila?
- Pravkar me je zabolel trebuh
- Doživlja hudo srčno popuščanje
- Imate hudo bolezen jeter
- Jemljete majhne odmerke aspirina za preprečevanje bolezni srca in ožilja
Poleg tega morate biti previdni, preden vzamete ibuprofen, če imate:
- astma
- Težave z ledvicami ali jetri
- lupus
- Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis
- Krvavitev v želodcu
- Imate hipertenzijo
- imajo zožitve krvnih žil (periferne arterije)
- Imeti možgansko kap
- Težave s srcem
Ibuprofen lahko jemljejo tudi nosečnice, doječe matere in dojenčki, če je prilagojen na recept, ki ga je predpisal zdravnik.
Tako kot druga zdravila lahko ibuprofen kot zdravilo proti prehladu povzroči različne pogoste neželene učinke, kot so:
- Slabost ali bruhanje
- Zaprtje ali driska
- Prebavne motnje ali bolečine v želodcu
3. Aspirin
Aspirin je zdravilo proti bolečinam, ki se običajno uporablja za zdravljenje glavobola, zobobola in bolečine zaradi menstruacije. Uporablja se lahko tudi za pomoč pri zdravljenju prehladov in drugih simptomov gripe, kot je zniževanje vročine.
Za razliko od ibuprofena in paracetamola otroci, zlasti mlajši od 16 let, ne morejo jemati aspirina. Razlog, številne študije kažejo povezavo med aspirinom in Reyejevim sindromom. Reyejev sindrom je redka bolezen, ki lahko povzroči resne poškodbe jeter in možganov.
Preden vzamete aspirin, se je najbolje posvetovati z zdravnikom. Še posebej, če imate pogoje, kot so:
- Alergija na zdravila proti bolečinam
- Ste že imeli razjedo?
- Pravkar me je zadela možganska kap
- Imate visok krvni tlak ali hipertenzijo
- Imate astmo ali pljučno bolezen
- Ste imeli kdaj težave s strjevanjem krvi
- Imate težave z jetri ali ledvicami
- Imajo sečno kislino
- Ali ste noseči ali dojite
Kot zdravilo lahko aspirin povzroči različne neželene učinke, kot so prebavne motnje in lahka krvavitev. To je zato, ker aspirin redči kri, zaradi česar včasih lažje krvavite, ko ste poškodovani.
4. Dekongestivi
Dekongestivi lahko pomagajo očistiti zamašen nos, ko se prehladite. Vsebnost v dekongestivih lahko skrči krvne žile in oteklo tkivo v nosu. Posledično lahko lažje dihate.
Dekongestivi so na voljo v številnih oblikah, od tablet, pršil za nos in kapljic, kot so:
- Oksimetazolin nazalni
- Fenilefrin nazalni
- Peroralni fenilefin
Dekongestivi brez recepta so na splošno relativno varni. Vendar ne pozabite, da se to zdravilo sme uporabljati samo za odrasle in naj se uporablja največ pet dni. Dekongestivi niso za dolgotrajno uporabo.
Poleg tega se morate posvetovati z zdravnikom, preden vzamete dekongestiv, če imate stanja, kot so:
- Ali ste noseči ali dojite
- Otroci, mlajši od šest let
- Jemljejo druga zdravila
- Imate visok krvni tlak (hipertenzija)
- Če imate prekomerno delovanje ščitnice (hipertiroidizem)
- Imate težave z jetri, ledvicami in srcem
- Imate glavkom
Dekongestivi imajo pri nekaterih ljudeh običajno blage stranske učinke ali pa jih sploh nimajo. Nekateri neželeni učinki, ki se pogosto čutijo, so:
- Zaspani
- Draženje sluznice nosu
- Glavobol
- suha usta
5. Antihistaminiki
Antihistaminiki pomagajo blokirati sproščanje histamina, naravne snovi, ki povzroča alergijsko reakcijo, ko ste izpostavljeni alergenu. Histamin je tudi tisti, ki sproži simptome gripe, ko se prehladite, kot so kihanje, kašljanje in izcedek iz nosu.
Antihistaminiki brez recepta običajno vsebujejo relativno varne učinkovine, vključno z:
- bromfeniramin (dimetane)
- Klorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- klemastin (tavist)
- Difenhidramin (Benadryl)
- doksilamin (Aldex AN)
Bodite previdni, zdravila, ki vsebujejo antihistaminike, običajno povzročajo zaspanost. Zato je zdravilo proti prehladu, ki vsebuje antihistaminike, bolje jemati zvečer pred spanjem.
Poleg zaspanosti so nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo po jemanju antihistaminikov, suha usta in zamegljen vid.
Naravno zdravilo za prehlad
Poleg zdravil lahko prehlad zdravite tudi na različne naravne načine, kot so:
Veliko počivajte
Poskusite si dovolj počivati in ne bodite preveč aktivni, ko se prehladite. Prihranite energijo in dajte telesu priložnost, da se bori proti virusni okužbi v notranjosti.
S počitkom bo telo pomagalo, da si opomore. Običajno te zaspijo različna zdravila proti prehladu, ki jih dajo zdravniki ali kupijo na tržnici. To je zato, da boste lahko bolj udobno počivali.
Pijte veliko tekočine
Voda in sok sta lahko vir tekočine, ki ju lahko poskusite, ko se prehladite. Razlog je za zadostno količino tekočine, da bo telo dobro hidrirano. Ko ima telo dovolj tekočine, lahko telo pravilno opravlja svoje funkcije, vključno s obnavljanjem moči vašega imunskega sistema.
Poleg tega so topla hrana in pijača, kot sta piščančja juha ali topla limonina voda, zelo priporočljiva naravna zdravila proti prehladu. Poleg zagotavljanja hranil, ki jih telo potrebuje, tople tekočine pomagajo lajšati dihanje in blokade dihalnih poti.
Jejte uravnoteženo hranljivo prehrano
Za obnovitev stanja je potrebna uravnotežena hranljiva prehrana. Zato, ko se prehladite, ne bodite leni in jejte zdravo in hranljivo hrano. Tudi če imate v ustih grenak ali blag okus, se vseeno prisilite jesti.
Prepričajte se, da živila, ki jih jeste, ustrezajo potrebam mineralov in vitaminov, zlasti C in E, ki pomagata v boju proti okužbam. Ne pozabite jesti redno, da želodec ne bo predolgo prazen. Pojejte prigrizek, če vam natrpan urnik preprečuje, da bi imeli velik obrok.
Naj bo sobna temperatura topla
Ko se prehladite, se vaše telo zagotovo počuti slabo. Gotovo se počutite narobe, ker je celo spanje neprijetno. Poskusite ohraniti prostor topel in ne prehladen.
Če je zrak suh, lahko uporabite vlažilec, ki pomaga pri vlaženju zraka. Ko je zrak v prostoru vlažen, bo zamašen nos bolj olajšan. Poleg tega vlažilci zraka pomagajo tudi zmanjšati intenzivnost kašljanja, ko se prehladite.
Uporaba fizioloških kapljic za nos
Slane kapljice za nos lahko pomagajo lajšati zamašen nos, ko se prehladite. Te kapljice lahko kupite v lekarni brez zdravniškega recepta. Te kapljice za nos bodo pomagale lajšati simptome prehlada, zlasti tiste, ki jih povzroča gripa.