Izraz "pranje črevesja" nekaterim ljudem še vedno zveni tuje. Pranje debelega črevesa je pravzaprav tehnika čiščenja črevesja z odstranjevanjem umazanije in toksinov, ki ostanejo v njem. Ta tehnika je znana tudi kot razstrupljanje črevesje.
Ta metoda je reklamirana, da prinese koristi za zdravje prebave in pomaga pri izgubi teže. Torej, kakšen je postopek? Ali je res, da lahko s pranjem črevesja očistimo umazano črevesje? Preverite odgovor v naslednjem pregledu.
Kaj je pranje debelega črevesa?
Kot že ime pove, je pranje črevesja način za čiščenje črevesja različnih nečistoč, ki se držijo. Del črevesja, na katerega se nanaša ta metoda, je debelo črevo, končni kraj za preostanek prebave hrane, preden se predela v blato.
Z drugimi besedami, debelo črevo je kraj, kjer se iztrebki nahajajo, preden jih telo izloči. Zato je naravno, da debelo črevo postane eno od mest, ki je najbolj polna strupenih ali odpadnih snovi, ki niso več koristne za telo.
Razstrupljanje Črevo je namenjeno odstranjevanju preostalih odpadkov v debelem črevesu. Obstajata dva načina za čiščenje debelega črevesa, in sicer z uporabo izdelka razstrupljanje hidroterapijo črevesja in debelega črevesa. Tukaj so razlike med obema.
1. Uporaba izdelka razstrupljanje črevesje
Trenutno obstaja veliko izdelkov, namenjenih odstranjevanju odpadkov in strupenih snovi iz debelega črevesa. Ti izdelki so v bistvu odvajala v obliki tablet ali prahu ali dodatki za izboljšanje gibanja črevesja.
Poleg odvajal lahko najdete tudi izdelke v obliki zeliščnih čajev ali klistirjev. Klistir je tehnika vstavljanja tekočine ali plina v anus za odstranitev blata.
To je najpreprostejši način za čiščenje črevesja, še posebej za tiste, ki imate zaprtje. Vendar je treba spomniti, da lahko ta metoda povzroči drisko, tako da se telo počuti neprijetno.
2. Hidroterapija debelega črevesa
Poleg uporabe zdravil in zelišč je še en način čiščenja umazanega črevesja hidroterapija debelega črevesa (debelo črevo). Te tehnike ni mogoče izvesti sami in boste potrebovali zdravniško pomoč.
Hidroterapija debelega črevesa se izvaja z vstavitvijo cevke v debelo črevo skozi anus. Ta cev bo odvajala vodo v vaš prebavni trakt. Cilj je splakniti blato in narediti blato mehkejše, da se lahko zlahka odvaja.
Ali morajo to storiti vsi?
Blato, ki se nabira v debelem črevesu, lahko pride od koder koli. Umazanija lahko izvira iz hrane, pijače, plinov iz prebave, celo zaradi vpliva vsakodnevnih navad, kot je uživanje alkohola ali pomanjkanje telesne dejavnosti.
Telo ima dejansko sposobnost, da se znebi strupenih snovi. Vendar včasih ta proces ne poteka v celoti, kar ima za posledico zdravstvene težave, kot so napenjanje ali napihnjenost, utrujenost, zaprtje in pridobivanje telesne teže.
Razstrupljanje črevesje na splošno ni veliko tveganje. Ljudem, ki imajo motnje ravnotežja tekočin, pa tako čiščenje črevesja odsvetujemo. Eden od primerov te skupine so bolniki z boleznimi ledvic in srca.
Ta metoda tudi ni priporočljiva za ljudi, ki imajo prebavne težave, zlasti Crohnovo bolezen, ulcerozni kolitis in divertikulitis. Ker, razstrupljanje črevesje lahko poslabša drisko, ki je glavna pritožba treh bolezni.
Poleg tega nosečnicam in doječim materam prav tako ni priporočljivo izvajati te tehnike. Zato se morate resnično pogovoriti s svojim zdravnikom o svojem zdravstvenem stanju, preden se odločite za pranje debelega črevesa.
je razstrupljanje je črevesje koristno za zdravje?
Do zdaj ni absolutne raziskave, ki bi dokazala, da lahko pranje debelega črevesa izboljša splošno zdravstveno stanje. Malo raziskav je pokazalo, kako učinkovita je ta metoda pri odpravljanju strupenih snovi.
Zato strokovnjaki s področja medicine ne razmišljajo razstrupljanje kot učinkovita metoda čiščenja črevesja. Po drugi strani pa je ta izločevalna aktivnost lahko potencialno nevarna, zlasti hidroterapija debelega črevesa.
Če imate stanje, ki telesu otežuje izločanje odpadnih snovi, kot je zaprtje, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik vam lahko pomaga najti najboljši način za zdravljenje vaše težave.
Sorodne ugodnosti razstrupljanje črevesja za hujšanje, tudi to ni dokazano. Ko se v črevesju kopičijo odpadki in odpadne snovi, se lahko res zredite. Pravzaprav je v vašem črevesju približno 2,5 kg 'junk' ostankov hrane.
Očistite črevesje razstrupljanje res lahko izgubite nekaj kilogramov svoje teže. Vendar je to le začasno zaradi dehidracije in odcednega blata, ne pa izgorevanja maščob.
Izgubljena telesna teža se bo vrnila po tem, ko boste jedli in opravljali vsakodnevne aktivnosti. Če želite stabilno hujšanje, je način za to, da nadzorujete vnos hrane in redno telovadite.
Kakšni so stranski učinki?
Do zdaj ni znano, ali čiščenje črevesja s pomočjo razstrupljanje imajo neželene stranske učinke. Vendar pa neka medicinska literatura omenja, da lahko tehnika izpiranja črevesja z odvajali povzroči dehidracijo.
Uživanje odvajal lahko povzroči tudi neželene učinke v obliki driske. Driska lahko povzroči druge zdravstvene težave, kot so motnje elektrolitov. To je zato, ker telo med drisko izgubi veliko tekočine.
Izguba elektrolitov, kot je natrij, lahko povzroči občutek, kot da lebdi. Pomanjkanje kalija zaradi driske lahko povzroči tudi krče v nogah ali nepravilne spremembe srčnega ritma.
Pravzaprav obstaja tudi poročilo, ki omenja povezavo med zdravili in zeliščnimi čaji za pranje črevesja z zastrupitvijo jeter in aplastično anemijo. Aplastična anemija je stanje, ko kostni mozeg ne tvori dovolj rdečih krvnih celic.
Ali pranje debelega črevesa vpliva na dobre bakterije?
V debelem črevesu živi na milijarde bakterij, vključno z dobrimi bakterijami. Če pride do zmanjšanja ali spremembe populacije črevesnih bakterij, lahko to dejansko poveča tveganje za okužbo. Razstrupljanje Črevesje v bistvu ne bo ubilo vseh slabih bakterij.
Do zdaj ni znano, ali lahko izpiranje črevesja poruši ravnovesje števila črevesnih bakterij. Kljub temu ni mogoče zanikati, da pranje črevesja ni naraven način čiščenja umazanega črevesja.
Kot smo že pojasnili, ima telo svoj način, kako se znebiti odpadkov in neželenih snovi. Zato kolona hidroterapija in uživanje odvajal za ljudi z zdravo prebavo nista nujni.
Zdravje prebave lahko ohranite z zdravim načinom življenja. Začnite z izbiro živil, ki so zdrava in bogata z vlakninami. Ne pozabite na redno vadbo, da izboljšate prebavo in preprečite zaprtje.
Telo vsakega človeka reagira na različne načine. Morda imate tudi drugačno hitrost presnove kot drugi ljudje. Če ste pomisleki glede simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravnik lahko predlaga nadaljnje preiskave za odkrivanje motenj v vašem prebavnem sistemu. Tako boste tudi dobili pravo zdravljenje.