V bistvu je nožnica organ, ki se lahko čisti sam. Maternični vrat in stene vagine bodo proizvajale sluz, ki bo izločila preostalo menstrualno kri, staro tkivo in druge tuje delce iz nožnice. Vendar to ne pomeni, da lahko zamudite čiščenje nožnice. Ohranjanje vagine čiste je pomembno, da se izognete srbenju nožnice in težavam z vonjem. Eden od načinov za vzdrževanje čistoče gospodična V je z vaginalnim izpiranjem. Ampak, kako ga uporabiti? Oglejte si naslednje ocene.
Kaj je vaginalni izpiranje?
Sam Douche izvira iz francoskega jezika, kar pomeni "spiranje" ali "pranje". Vaginalni tuš je posebna antiseptična tekočina za čiščenje nožnice, ki je običajno pakirana v steklenico z razpršilnim lijakom, da uporabnikom olajša razpršitev vsebine raztopine v nožnico. Nekateri drugi izdelki za izpiranje vključujejo tudi občasno črpalko, ki se loči od steklenice s tekočino, da ohrani vsebino raztopine sterilno.
Izpiranje je običajno na vodni osnovi in lahko vsebuje tudi učinkovino povidon jod. Ta snov deluje tako, da ubija bakterije, tako da pomaga lajšati izcedek iz nožnice, srbenje ali neprijeten vonj v nožnici. Vaginalni izpiranje lahko vsebuje tudi mešanico raztopine vode in kisa ali vode s sodo bikarbono.
Kako uporabljati vaginalni izpiranje?
Odvisno od izdelka za vaginalno izpiranje, ki ga uporabljate, se izpiranje običajno izvede tako, da se antiseptično raztopino razprši v nožnico skozi posebno razpršilno cev. Vsebino steklenice morate najprej preliti v vrečko, ki je običajno priložena kartonski embalaži. Ta metoda naj bi dosegla vse dele nožnice do najglobljih vogalov, do vratu nožnice. Ta vodna raztopina nato teče nazaj skozi vašo nožnico.
Nekateri drugi izdelki za vaginalno izpiranje delujejo kot običajno tekoče milo. Vse kar morate storiti je, da na roke nalijete majhno količino antiseptične raztopine in si z rokami umijte nožnico.
Nato posušite nožnico in okolico, ki je še vedno vlažna. Vendar bodite previdni, ko po izpiranju sušite nožnico. Ne sušite nožnice z drgnjenjem brisače ali robčka od zadaj (zadnjica) proti sprednji strani (vagina). Pravilna smer je obratna, od spredaj proti zadnjici. S tem preprečimo, da bi se ostanki iztrebkov in klic, ki so zagozdili v danki, premaknili v vaginalno odprtino. Namesto da bi se tam spodaj počutili umazano, ste dejansko bolj nagnjeni k okužbam sečil.
Kako pogosto morate za čiščenje nožnice uporabiti vaginalni tuš?
Po mnenju mnogih zdravstvenih strokovnjakov, vključno s strokovnjaki z Ameriškega kolidža porodničarjev in ginekologov (ACOG), se morate čim bolj izogibati uporabi vaginalnega izpiranja. Če je mogoče, ga poskusite sploh ne uporabljati.
Ni znanstvenih dokazov o resničnih koristih izpiranja za reproduktivno zdravje žensk. Izpiranje lahko dejansko predstavlja tveganja in nevarnosti, ki niso sorazmerne z učinkom svežega okusa. Puhanje vas dejansko naredi bolj dovzetne za okužbe, kot je bakterijska vaginoza. To je zato, ker raztopina za vaginalno izpiranje dejansko izpira kolonije dobrih bakterij, ki živijo v nožnici.
Povzeto iz različnih znanstvenih študij lahko pogosto izpiranje nožnice poveča tudi tveganje za številne kronične bolezni, kot so medenična vnetna bolezen, HPV, rak materničnega vratu, spolno prenosljive bolezni, do težav s plodnostjo, kot so težave pri zanositvi in zunajmaternična nosečnost.
Torej, kako očistiti dobro nožnico?
Nožnica ima že svoj način čiščenja, tako da ohranja raven pH in bakterijske kolonije v ravnovesju. Zato vagino preprosto sperite z mlačno vodo enkrat ali dvakrat na dan.
Za lajšanje simptomov slabega vonja, srbenja, izcedka iz nožnice ali za preprečevanje okužbe v vaginalnem predelu lahko uporabite ženske antiseptične izdelke. Še posebej, ko imate menstruacijo, ko je nožnica zelo dovzetna za okužbe. Dobro žensko antiseptično čistilo običajno vsebuje aktivno sestavino providon jod in ne vsebuje popolnoma nobene dišave, parfuma ali mila.
Toda antiseptično raztopino za čiščenje vagine uporabljajte samo za izpiranje nožnice zunanjosti, ne pa v notranjost, da ne ubijete dobrih bakterij.