Ste bili kdaj v situaciji, da bi morali izbrati eno od več možnosti, nato pa takoj izbrati brez razmišljanja? Morda se takrat zanašate na intuicijo in občutke. Da, intuicija je nekaj, kar lahko pride kadarkoli in kjerkoli, da vam da ideje, povezane z odločanjem. Vsak ima svojo intuicijo, vendar ji vsi ne verjamejo. Torej, kaj točno pomeni intuicija? Preverite naslednjo razlago, dajte no!
Kaj je intuicija?
Morda ste mislili, da je intuicija nekaj opraviti z magijo ali vraževerjem. Pravzaprav je intuicija oblika znanja, ki se pojavi v vaši zavesti brez jasnega premisleka.
Intuicija je slutnja, oblikovana iz podzavesti. Takrat bo podzavest hitro filtrirala znanje in pretekle izkušnje v idejo ali ideje.
Nato ideja ali ideja postane kratek premislek pri sprejemanju odločitve, ne da bi najprej opravili analizo ali dolg miselni proces.
Vsi ne verjamejo v njegov videz, niti redko ga ignorirajo. Pravzaprav vam te nenadne ideje ali ideje pogosto pomagajo sprejeti pravo odločitev.
O vprašanjih, povezanih s tem, se že od antičnih časov veliko razpravlja, šele pred kratkim pa so raziskovalci odkrili, od kod prihaja intuicija in kako se oblikuje.
Od kod pravzaprav izvira intuicija?
V možganih obstajata dve vrsti miselnih sistemov, in sicer zavestni sistem in nezavedni sistem (podzavest). Del možganov, ki uravnava človeški zavestni sistem, je leva možgana in deluje počasneje.
No, ta sistem postane središče vaše analize, vam pomaga razmišljati racionalno, delati na podlagi dejstev in izkušenj, ki so se zgodile. Zavestno veste vse, kar ta sistem počne.
Medtem pa desni možgani, ki uravnavajo podzavestni ali nezavedni sistem. Kot že ime pove, ta sistem deluje brez vaše vednosti in lahko povzroči hiter odziv.
Kaj pa ta ideja ali ideja? Podzavestni sistem je sistem, ki uravnava intuicijo. Pravzaprav ta ideja izvira tudi iz informacij ali izkušenj, ki ste jih že izkusili ali poznate.
Vendar pa se informacije nahajajo v vaši podzavesti. Torej, ko se pojavi intuicija, je to odločitev, ki se oblikuje iz vaše podzavesti.
Glede na to, kako deluje podzavest, ki je razmeroma hitro, se pojavi intuicija, ne da bi morali dobro premisliti in analizirati vse dogodke, ki so se zgodili ali pa se nenadoma pojavijo od nikoder.
Ali je v redu zaupati intuiciji?
Seveda lahko verjamete v to nenadno idejo ali idejo. Žal je še vedno veliko ljudi, ki podcenjujejo lastno intuicijo. Pravzaprav številne študije kažejo, da lahko intuicija pomaga pri sprejemanju pravih odločitev.
No, to takojšnjo idejo ali idejo lahko izpilite. Da, intuicija je sposobnost, ki bo postala ostrejša, če jo nenehno izpopolnjujemo. Po mnenju strokovnjakov se bodo te ideje oziroma ideje sčasoma in odvisno od tega, kako pogosto jih uporabljate, spremenile na bolje.
Eden od razlogov, zakaj je vredno upoštevati svojo intuicijo, je ta, da pogosto 've', kaj je najboljše. Tudi če tega v zavestnem stanju ne morete razumeti in analizirati.
Strokovnjaki celo trdijo, da vaš podzavestni sistem že pozna pravi odgovor, preden ga pozna zavestni sistem.
Zato nikoli ne podcenjujte idej ali idej, ki se pojavijo, ko ste med težkimi odločitvami. Včasih intuicija ve, kaj izbrati, ne pa z analizo, ki traja dolgo.
Kako izpopolniti intuicijo?
V bistvu se vsak posameznik rodi s to instant idejo. Vendar pa lahko sčasoma intuicija ene osebe postane ostrejša od druge. No, da bo ta takojšnja ideja bolj ostra, jo lahko izpilite.
Glede na stran Prevzeti odgovornost za vaše zdravje in dobro počutje univerze v Minnesoti obstajata dva načina, kako izpopolniti svojo intuicijo, in sicer tako, da namen (namera) in pozornost (pozor).
1. Izostri s namen
Nevede morda ves ta čas vedno zavračaš idejo ali takojšnje ideje, ki se pojavijo. Torej ne gre za to, da ga nimate, ampak da ga ne želite uporabljati.
Zdaj, če želite, da se ta ideja ali ideje izpilijo, poskusite sprejeti in verjeti v vsako intuicijo, ki se pojavi. Začnite z namenom, da še naprej izboljšujete sposobnost uporabe intuicije.
Potem, ko pride do te ideje, poskusite imeti pozitivno miselnost do nje. Poskusite zaupati tej intuiciji, ko se želite odločiti.
Ena stvar, ki si jo morate zapomniti, je intuicija naraven proces. Zato je sprva morda težko prepoznati to idejo ali ideje, a bolj ko jo boste uporabljali, bolj boste spoznali njen nastanek.
2. Izostri s pozornost
Intuicija je ideja ali ideje, ki ste jih morda prezrli. Zaradi tega se ta ideja v vašem umu zdi izolirana. Pravzaprav, če se zavedate njegovega nastanka, jo lahko uporabite med postopkom odločanja.
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da začnete prepoznavati in vključevati te nastajajoče intuicije:
Napišite poseben dnevnik
Zapišite si vedno, ko začutite, da se pojavi intuicija, bodisi iz sanj, občutka ali trenutne misli. To vam bo pomagalo spoznati:
- Kdaj pogosto opazite njegovo prisotnost.
- Stopnja natančnosti ali kako točna je vaša ideja ali takojšnja ideja.
- Pomen tega, kako hitro se odzovete na takojšnjo idejo ali ideje, ki se pojavijo.
Če imate še vedno težave pri zagonu tega dnevnika, poskusite zapisati stvari, ki se jih naučite vsak dan. Nato se vprašajte, kakšne ideje ali ideje ste imeli tisti dan?
Zapišite odgovore, ki vam pridejo na misel, tudi če se slišijo nesmiselno. Potem ko si ga en mesec uspešno zapisujete vsak dan, poskusite znova prebrati svoje pisanje v posebnem dnevniku.
Učenje od narave
Drug način za izpopolnjevanje intuicije je, da posvetite več pozornosti svoji okolici, je učenje od narave. Običajno se lahko, ko ste v naravi, bolj osredotočite z umirjenim občutkom.
Da, učinek bivanja v naravi se ne razlikuje veliko od tega, ko meditirate. Lahko vam pomaga pri dostopu do teh idej, na primer:
- Vprašajte se o rešitvi težave, s katero se soočate.
- Poskusite se osredotočiti na vprašanje, nato pa ga za trenutek pozabite.
- Sprehodite se po parku in uživajte v okolici.
- Ko potrebujete čas za počitek, se za trenutek ustavite, nato poberite predmete, ki so v bližini, kot so skale, vejice, listje ali karkoli drugega).
- Previdno poglejte predmet, nato vprašajte svojo intuicijo: "Katere informacije ali ideje lahko dobite od predmeta, da bi našli rešitev problema?"
Pogovorite se z drugimi
Ni vam treba biti sam, to takojšnjo idejo ali idejo lahko zgradite z drugimi ljudmi. Poiščite sogovornika, s katerim se počutite udobno, ko se z njim takoj pogovarjate o ideji.
Nato poskusite nekaj od naslednjih dejavnosti, da si pomagate graditi svojo intuicijo in sposobnost razpravljanja o njih z drugimi, vključno z:
- Preberite knjigo ali si oglejte isti film o intuiciji in razpravljajte o tem.
- Delite, kar pišete, v svojem posebnem dnevniku.
- Delite navdih, povezan z vašo intuicijo.