Samozadovoljevanje ali samozadovoljevanje je v nekaterih krogih še vedno tabu tema. Masturbacija je samostimulacija genitalij za doseganje spolnega užitka in vzburjenja. Po medicinski strani je ta dejavnost normalna in varna za spopadanje s spolno napetostjo in stresom. Kljub temu je treba še vedno razumeti medicinsko ustrezen način samozadovoljevanja, da ne bi ogrozili vašega spolnega zdravja.
Kaj počnejo moški, ko masturbirajo?
- Masturbacija vključuje spolno željo ali vzburjenje po dotiku genitalij.
- Večina moških to stori tako, da z rokami držijo genitalije.
- Moški običajno z eno roko ali med palcem in srednjim prstom primejo ali stisnejo sramni del.
- Prvi dotik genitalij se izvaja počasi. Dokler spolna želja ne doseže vrhunca, kar povzroči hitrejši premik roke do penisa.
- Ko dosežejo vrhunec spolnega vzburjenja (orgazma), bodo moški doživeli ejakulacijo. Ejakulacija je sproščanje semena ali semena, tekočine, ki nosi sperme. Izdano seme je običajno kar 5 ml, lahko pa tudi več, če moški ne ejakulira v določenem času.
- V nekaterih primerih imajo moški pri samozadovoljevanju spolne domišljije.
Kako zdravo in prav masturbirati?
Čeprav je samozadovoljevanje še vedno tabu, se ta pogled počasi spreminja zaradi dejstva, da je samozadovoljevanje najvarnejša spolna aktivnost. To je zato, ker ne vključuje spolnih odnosov, da bi zmanjšali širjenje veneričnih bolezni in preprečili nosečnost.
Ni pravega ali napačnega načina za samozadovoljevanje. Vendar, da bi se izognili nevarnim stvarem. Moški bi morali znati masturbirati na zdrav način, predvsem pa ne škodovati svojemu penisu ali sebi.
- Ne masturbirajte v ozkih in umazanih prostorih, kot so stranišča ali javna stranišča ali druga javna mesta. Ta kraj ima potencial kot kraj bakterij in virusov, ki povzročajo bolezni.
- Ta dejavnost je zelo osebna, poskusite jo izvajati na mestu, ki ga drugi ne poznajo. Ohraniti morate zasebnost. To bo vplivalo na psihologijo drugih ali vas.
- Izogibajte se pripeljevanju drugih ljudi, ko masturbirate. Upoštevajte, da je pri samozadovoljevanju, ki vključuje druge ljudi ali partnerje, tveganje za prenos spolnih bolezni. To se lahko zgodi, če pride do neposrednega stika z ljudmi z venerično boleznijo ali mešanja sperme iz ene osebe v drugo.
- Če je potrebno, imejte pri roki robček, krpo ali drug mehak predmet. Ne uporabljajte neprevidnih predmetov, še posebej umazanih ali tistih, ki lahko poškodujejo penis.
- Poskrbite, da bodo vaše roke čiste, da bo genitalni predel čist.
- Naredi to počasi. Ponavljajoči se grobi dotiki in trenje lahko povzročijo bolečino, modrice in rane na genitalijah. Morda je najhujša poškodba, ki se lahko zgodi na genitalijah, posledica pretirane samozadovoljevanja.
- Naredite to v položaju, ki je za vas najbolj udoben in varen. Izogibajte se položajem, ki poškodujejo penis ali povečajo tveganje za poškodbe.
Napačen način samozadovoljevanja lahko povzroči težave z vašim zdravjem. Prav tako lahko moti kakovost osebnih odnosov, družbenega življenja in celo poškoduje genitalije. Za najboljše zdravljenje se posvetujte z zdravnikom.