Nevede so naša življenja obdana s sevanjem. Začenši od okolja, na primer od sončne svetlobe in plina radona v hiši, do elektronskih izdelkov, ki jih uporabljamo vsak dan. Je vse tako nevarno?
Niso vsa sevanja škodljiva za zdravje ljudi. S tehnološko dovršenostjo se lahko sevanje uporablja tudi za različne človeške namene, na primer za zdravljenje raka ali za medicinske preiskave, ki uporabljajo rentgenske žarke. A vseeno moramo biti pri izpostavljenosti sevanju previdni, saj je izpostavljenost močnemu sevanju lahko zdravju škodljiva.
Kaj je sevanje?
Sevanje je morda znano našim ušesom, vendar le redkokdaj pravilno vemo, kaj je sevanje. Sevanje je energija, ki potuje v obliki valov ali majhnih delcev z veliko hitrostjo. Seveda je sevanje na sončni svetlobi. Medtem je sevanje, ki ga ustvari človek, v obliki rentgenskih žarkov, jedrskega orožja, jedrskih elektrarn in zdravljenja raka.
Obstajata dve vrsti sevanja, in sicer ionizirajoče sevanje in neionizirajoče sevanje.
ionizirajoče sevanje
Ionizirajoče sevanje lahko vpliva na atome v živih bitjih, zato lahko izpostavljenost temu ionizirajočemu sevanju predstavlja tveganje za zdravje, saj poškoduje tkivo in DNK v genih. S poškodbo DNK v telesnih celicah lahko tako ionizirajoče sevanje povzroči raka.
Ionizirajoče sevanje lahko povzroči celično smrt ali nenormalnosti, bodisi začasno ali trajno. Izpostavljenost velikim količinam sevanja lahko povzroči bolezen in celo smrt v nekaj urah ali dneh. Znaki sevalne bolezni vključujejo slabost, šibkost, izpadanje las, sončne opekline in zmanjšano delovanje organov. Ionsko sevanje lahko povzroči tudi mutacije v vaših genih, zato ga lahko prenesete na svojega otroka. To ionizirajoče sevanje lahko najdemo v radioaktivnih elementih, kozmičnih delcih iz vesolja in rentgenskih napravah.
Neionizirajoče sevanje
To neionizirajoče sevanje morate uporabljati in biti izpostavljeni temu vsak dan. Elektronika, ki jo uporabljate, proizvaja neionizirajoče sevanje. To neionizirajoče sevanje najdemo v mikrovalovnih pečicah, mobilnih telefonih, televizijskih postajah, radiih, brezžičnih telefonih, vključno z zemeljskim magnetnim poljem, gospodinjskih kablih in drugih električnih napravah.
Za razliko od ionizirajočega sevanja neionsko sevanje ni sposobno prenašati elektronov ali ionizirajočih atomov ali molekul, zato ni tako nevarno kot ionizirajoče sevanje. To sevanje ima tudi veliko nižjo frekvenco kot ionizirajoče sevanje, zato morda ni škodljivo za zdravje. Druga teorija pa pravi, da lahko izpostavljenost visokofrekvenčnemu in zmerno močnemu neionizirajočemu sevanju povzroči tudi resne težave.
Kako ravnati z nevarnostmi sevanja?
Kako resno lahko dobite sevanje, je odvisno od tega, koliko vaše telo absorbira sevanje iz vira. Sledijo stvari, ki jih lahko nadzorujete, da zmanjšate izpostavljenost sevanju.
1. Držite se razdalje od virov sevanja
Bližje kot ste viru sevanja, večjo izpostavljenost sevanju lahko prejmete. Po drugi strani, dlje ko ste od vira sevanja, manj sevanja prejmete.
2. Skrajšanje trajanja izpostavljenosti sevanju
Tako kot razdalja, dlje ko ste izpostavljeni sevanju, večja je verjetnost, da bo vaše telo absorbiralo sevanje. Zato je treba čas, ko ste izpostavljeni sevanju, zmanjšati na minimum.
3. Zmanjšajte možnost, da se radiacijski ioni pridružijo telesu
To lahko storite tako, da vzamete kalijev jodid (KI) takoj po izpostavljenosti sevanju. Ta kalijev jodid lahko pomaga zaščititi ščitnico pred sevanjem. Zakaj ščitnica? Sevanje neposredno vpliva na ščitnico, kar poslabša sposobnost ščitnice, da proizvaja jod, ki je snov, ki je potrebna za tvorbo zdrave DNK, imunske funkcije, presnove, hormonskega ravnovesja in zdravja srca.
Tako lahko uživanje kalijevega jodida pomaga preprečiti učinke radioaktivnega joda. Kalijev jodid je lahko učinkovit pri zmanjšanju izpostavljenosti sevanju z zmanjšanjem kopičenja in odlaganja radioaktivnih toksinov v ščitnici. Uživanje kalijevega jodida lahko tudi zmanjša tveganje za nastanek raka ščitnice.
4. Uporaba zaščite
Ščit, omenjen tukaj, je uporaba vpojnega materiala za pokrivanje reaktorja ali drugega vira sevanja, tako da se lahko zmanjša emisija sevanja v okolje. Ti biološki ščiti se razlikujejo po učinkovitosti, odvisno od materiala, ki se uporablja za razpršitev in absorpcijo sevanja.
PREBERITE TUDI
- Nasveti za nego kože za bolnike z rakom dojke, ki se zdravijo z obsevanjem
- Učinki sevanja raka dojke na telo
- Krema za sončenje ali krema za sončenje, kaj je bolje?