Afte se lahko pojavijo kjerkoli v ustih, vključno z jezikom. Bolečine, ki jih povzročajo afte, bolnikom pogosto otežijo žvečenje hrane in govor. Kaj so torej vzroki za afte, ki se pojavijo na jeziku in kako jih premagati? Če želite izvedeti odgovor, si oglejte naslednji pregled.
Simptomi drozga na jeziku
Afte so običajno majhne, plitke rane okrogle ali ovalne oblike. Drugi opis klinike Mayo za afte je, da je središče rane ponavadi belkasto ali rumenkasto, robovi pa rdečkasti. Pogosto se pojavijo za ali na robu jezika.
Drugi simptomi afte se lahko pojavijo enega ali več in se razširijo v ustno votlino. Poleg tega lahko rane, ki jih povzročijo afte, povzročijo tudi bolečino, zaradi katere ste leni jesti ali celo govoriti.
Preden se rane dejansko pojavijo, boste običajno občutili pekoč občutek ali mravljinčenje na jeziku.
Vzroki za nastanek drozga na jeziku
Ne da bi se tega zavedali, obstaja veliko dnevnih navad, ki lahko povzročijo afte na jeziku. Poleg tega ni določenega vzroka za pojav afte. Tukaj je nekaj vzrokov, ki se jih morate zavedati.
1. Jezik ugriznjen
Morda ste se med žvečenjem hrane po nesreči ugriznili v jezik. Poleg tega, da povzroča neznosne bolečine, je to lahko tudi vzrok za afte na jeziku.
Draženje na jeziku, ker si umivate zobe ali premočno čistite jezik, lahko povzroči tudi afte. Zato nikoli ne škodi, če ugotovite, kako si pravilno umivate zobe. Pravzaprav lahko močan udarec v usta povzroči isto stvar.
2. Začinjena in kisla hrana
Ali pogosto jeste hrano kislega in začinjenega okusa? Bodite previdni, ti dve vrsti hrane lahko povzročita afte na jeziku.
Pravzaprav lahko hrana, ki je preveč začinjena in kisla, draži jezik in mehka tkiva v ustih. No, to je tisto, kar lahko sproži rane in sčasoma povzroči afte.
Kisla in začinjena hrana lahko tudi poslabša simptome afte, ki jih doživite, veste!
3. Pravkar nameščena stremena
Naramnice ali stremena so postopki za ravnanje ali popravilo neenakomerne zobne strukture. Tako kot vsak drug medicinski poseg ima tudi namestitev naramnic številne stranske učinke. Eden izmed njih je vzrok za afte na jeziku.
Pravzaprav se drozg ne more pojaviti samo na jeziku. Trenje med žico in notranjo stranjo lic, dlesni ali ustnic lahko povzroči tudi rane.
Običajno se ti stranski učinki čutijo v prvih tednih po namestitvi naramnic ali po zategovanju naramnic.
4. Alergije na hrano
Ali imate v preteklosti alergije na hrano? Morda je soor, ki ga doživljate, posledica uživanja hrane, ki po nesreči sproži alergijsko reakcijo.
Da, zaradi alergij na hrano ne srbi le celotno telo, alergije na hrano lahko povzročijo tudi afte na jeziku.
Obstaja veliko vrst alergij na hrano. Vendar pa so jajca, mleko, mlečni izdelki, čokolada in morski sadeži nekatera živila, ki najpogosteje povzročajo alergije.
5. Suha usta
Ne da bi vedeli, lahko suha usta povzročijo tudi afte v predelu ust. zakaj?
Slina ima pomembno vlogo pri ohranjanju vlage v ustih. Ko so vaša usta suha, se bodo mikrobe in bakterije, ki povzročajo okužbo v ustih, povečale in množile.
No, nenadzorovana rast bakterij je tisto, zaradi česar ste bolj nagnjeni k okužbam v ustih in vzrok za afte na jeziku.
6. Pomanjkanje vitaminov
Ste eden tistih ljudi, ki imajo pogosto afte? To je lahko zato, ker nimate vnosa določenih vitaminov.
Ko vaše telo ne dobi dovolj hranilnih snovi, bo imunski sistem oslabel in upada. Posledično boste lažje občutili soor na jeziku.
7. Hormonske spremembe
Pravzaprav so ženske bolj nagnjene k drozgu kot moški. To je posledica vpliva hormonskih sprememb med menstruacijo, nosečnostjo in menopavzo.
Hormon progesteron, ki se v teh časih nagiba k povečanju, neposredno vpliva na krvni obtok v ustih. Posledično postane mehko tkivo v ustih bolj občutljivo na najmanjšo stimulacijo, kar povzroča afte na jeziku.
Kako ravnati z drozgom na jeziku
Afte običajno ne potrebujejo posebnih zdravil, ker se v nekaj dneh izboljšajo same. Vendar pa obstaja veliko načinov za lajšanje bolečin, medtem ko se afte v predelu ust hitro zacelijo.
Ne samo, da se izognete vzrokom, tukaj je nekaj načinov za spopadanje s soorom na jeziku, ki jih lahko poskusite.
1. Obkladek iz ledenih kock
Obkladki z ledenimi kockami so učinkoviti kot način za premagovanje vzrokov za afte na jeziku. Hladna temperatura lahko pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšanju otekline poškodovanega ustnega tkiva.
Samo pripravite nekaj ledenih kock in jih nato ovijte s čisto krpo ali krpo. Nato krpo za nekaj minut položite na poškodovani del jezika.
Če ledene kocke niso na voljo, lahko poskusite z drugimi metodami, kot je grgranje s hladno vodo.
2. Grgrajte s slano vodo
Pred uporabo kemičnih zdravil lahko grgrate slano vodo za zdravljenje afte na jeziku. Poleg enostavne je ta metoda učinkovita tudi pri zmanjševanju vnetja in bolečine na jeziku.
V kozarcu tople vode raztopite približno 1/2 čajne žličke soli. S fiziološko raztopino grgrajte desno, levo in vse vogale ustne votline. Po tem zavrzite vodo za izpiranje. Zapomni si! Ne pogoltni ga, prav?
3. Svojo hrano izberite pametno
Kot smo že pojasnili, se lahko afte pojavijo, ker jeste preveč začinjeno ali kislo hrano. Zato je izogibanje tema dvema vrstama hrane za nekaj časa precej učinkovito za zdravljenje afte, ki že obstajajo.
Prepričajte se, da hrana, ki jo jeste vsak dan, vsebuje uravnoteženo prehrano, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine, vlaknine, dobre maščobe, vitamini in minerali. Namesto da bi jedli hrano hitra hrana oz hitra hrana, bolje jesti več sadja in zelenjave.
S pravilnim vnosom hrane se okrepi tudi vaš imunski sistem, tako da se lahko izognete različnim drugim boleznim.
Še ena stvar, ki ni manj pomembna, pazite, da hrano žvečite počasi. Pogosto zaradi naglice ugrizne jezik, tako da postane vzrok za afte na jeziku.
4. Grgranje z ustno vodico
Ustna voda, ki vsebuje klorheksidin, lahko pomaga pri zdravljenju afte v predelu ust. Vodikov peroksid lahko uporabite tudi kot ustno vodico, ki pomaga pospešiti celjenje afte.
Obe ustni vodi običajno lahko kupite brez recepta v lekarnah brez zdravniškega recepta. Vendar pa se prepričajte, da ste pred uporabo zdravila prebrali navodila za uporabo.
5. Vzemite zdravilo
Če rane, ki jih povzročajo afte, povzročajo neznosno bolečino, lahko vzamete paracetamol ali ibuprofen. Obe zdravili sta vključeni v razred zdravil proti bolečinam, ki so učinkoviti pri zmanjševanju blagih do zmernih bolečin.
Uporabite lahko tudi kortikosteroidno mazilo. Kortikosteroidna zdravila lahko pomagajo pri lajšanju vnetja in bolečin, ki jih povzročajo afte na jeziku.
Zdravnik lahko predpiše tudi antibiotike za zdravljenje afte, ki jih povzroča bakterijska okužba v ustih.
Preden vzamete katero koli zdravilo, natančno preberite navodila za uporabo. Ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, če ne veste, kako uporabljati zdravilo, ki ga jemljete.
6. Preverite pri zdravniku
Soor ni resen zdravstveni problem. Kljub temu morate biti še vedno previdni. Ker so afte, ki ne izginejo, lahko znak resnejšega zdravstvenega stanja. Na primer ustni rak ali ustni herpes.
Teh dveh bolezni ne smemo podcenjevati in ju je treba zdraviti na ustrezen način. Ne čakajte, da je vaše stanje resno.
Zato, če opazite nenavadne simptome afte, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če je afta zelo boleča in pogosto krvavi.