Krvna skupina O in tveganja za bolezni, ki jih morate vedeti

Na svetu obstajajo štiri vrste krvnih skupin, in sicer A, B, AB in O. Katera je vaša krvna skupina, lahko opiše vaše zdravje, osebnost in celo tveganje za bolezen v prihodnosti. No, od štirih je krvna skupina O precej posebna, saj pravijo, da lahko svojo kri darujejo kateri koli krvni skupini. Je to res?

Kako lahko nekdo ima krvno skupino O?

Vsaka krvna skupina ima različne antigene. Antigeni so posebne beljakovine, ki jih proizvaja imunski sistem telesa za prepoznavanje potencialno škodljivih tujih celic.

Antigen se nato združi s protitelesom v krvni plazmi in tvori edinstveno kombinacijo molekul. Prav ta kombinacija antigenov in protiteles določa vašo krvno skupino. Krvna skupina O nima antigenov A ali B, ima pa protitelesa A in B

Poleg tega ima krvna skupina tudi dodaten antigen, imenovan rezus (Rh faktor). Če je ugotovljeno, da ima vaša kri faktor Rh, to pomeni, da je vaša kri »pozitivna« in je zapisana z znakom »plus«, kot so A+, B+, AB+ in O+.

Po drugi strani pa, če vaša kri ne vsebuje rezusa, pomeni, da je vaša krvna skupina "negativna", zato je označena s simbolom minus (-), kot so A-, B-, AB- ali O-.

Antigeni so podedovani po očetu in materi. Krvno skupino O lahko dobite, če imata eden ali oba starša kri O.

Kakšna so zanimiva dejstva o krvni skupini O?

Tukaj so zanimiva dejstva o krvni skupini O, ki jih morate vedeti:

1. Univerzalni darovalec

Ta domneva je vedno poudarjala, da lahko ljudje s krvno skupino O svobodno darujejo vsakomur v stiski, zato jih pogosto imenujemo univerzalni darovalci. Pravzaprav ta domneva ni medicinsko pravilna.

Kot je razloženo zgoraj, ljudje s krvno skupino O nimajo ne antigenov A ne B. Teoretično bi morala kri skupine O lahko darovati svojo kri komur koli. Vendar ne pozabite na obstoj rezusa. Ljudje s krvno skupino O- imajo še vedno protitelesa, ki lahko sprožijo zavrnitveni odziv v prejemnikovem telesu.

Vsaka kri ima različna protitelesa, ki so zasnovana tako, da prepoznajo le določene komponente krvi. Na primer, če imate krvno skupino A- (rezus negativno), lahko vaša protitelesa prepoznajo samo krvne komponente iz krvne skupine A- ali iz O-.

Če dobite darovalca iz O+, medtem ko ste rezus negativni, bo imunski sistem telesa zaznal pozitiven rezus kot napad in se obrnil proti njemu. Posledično bodo vaša protitelesa uničila rdeče krvne celice v vašem telesu.

Ta odziv imunskega napada vam bo povzročil vročino, mrzlico in drastičen padec krvnega tlaka po prejemu neprimernega krvodajalca. Pridobitev napačnega krvodajalca lahko povzroči celo odpoved dihanja in ledvic ter krvne strdke, ki so lahko usodni.

Vendar pa je v nujnih in nujnih primerih krvna skupina O- lahko nujna možnost za reševanje življenj v stiski.

Po podatkih ameriškega Rdečega križa je krvna skupina O ponavadi primanjkovana in ima veliko povpraševanje v bolnišnicah. To je zato, ker je O rhesus negativna krvna skupina najbolj potrebna za nujne transfuzije in imunsko oslabljene dojenčke.

2. Dieta za krvno skupino O

Kot citira Harvard Health Publishing, je dobra prehrana za krvno skupino O:

  • Živila z visoko vsebnostjo beljakovin
  • Jejte veliko mesa, zelenjave, rib in sadja
  • Zmanjšajte uživanje žitaric, fižola in stročnic

Vodnik za dieto krvne skupine

Medtem, če želite shujšati, morate biti pozorni na naslednjo prehrano:

  • Jejte veliko morskih sadežev, morskih alg, rdečega mesa, brokolija, špinače in oljčnega olja
  • Izogibajte se pšenici, koruzi in mlečnim izdelkom.

3. Majhno tveganje za nastanek krvnih strdkov

V krvi tipa O je manj beljakovin. To je zelo koristno za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov.

Vendar to ne pomeni, da lahko ljudje s krvjo O ignorirajo simptome krvnih strdkov. Če imate določeno krvno skupino, niste samodejno bolj zdravi ali močnejši od drugih ljudi. Vsakdo ima tveganje za motnje strjevanja krvi.

4. Tveganje za težave s plodnostjo pri ženskah

Glede na študijo Albert Einstein College of Medicine imajo ženske s krvno skupino O v povprečju višje ravni folikle stimulirajočega hormona (FSH) kot druge krvne skupine. To visoko število ravni FSH je povezano z majhnim številom rezerv jajčec (jajčec).

Kljub temu obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da ohranite kakovost jajčec in povečate plodnost. Začenši z opuščanjem ali izogibanjem kajenju, neuživanjem alkoholnih pijač in ohranjanjem zdrave telesne teže z redno prehrano in redno vadbo.

Poleg genetike ima veliko vlogo pri povečanju proizvodnje jajc tudi zdrav način življenja.

5. Nizko tveganje za bolezni srca

Glede na raziskave Harvardske šole za javno zdravje imajo ljudje s krvno skupino O 23 % manjše tveganje za srčni napad kot druge krvne skupine.

Kljub temu je treba pri zdravem načinu življenja upoštevati tudi zdravje srca. To ostaja glavna stvar. Jejte hrano, ki vsebuje veliko vlaknin in malo maščob, izogibajte se kajenju in alkoholu ter redno telovadite vsak dan.

6. Nizko tveganje za Alzheimerjevo bolezen

Študija kaže, da imajo ljudje s krvno skupino O manjše tveganje za razvoj demence. Študija je pokazala, da ima kri tipa O večji volumen siva snov v njihovih možganih v primerjavi z drugimi krvnimi skupinami.

Siva snov je znak, ki igra vlogo pri obdelavi informacij in spominov v možganih. Starejši kot si, glasnost siva snov se bo zmanjšalo.

Se pravi glasnost siva snov Zaradi višjih ravni proces shranjevanja informacij v možganih s starostjo traja dlje. To je tisto, za kar se močno domneva, da pomaga človeku preprečiti bolezni, povezane s spominom, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca.