Barva jezika lahko opiše vaše zdravje. Zdrav jezik naj bo rožnat s svetlo belo prevleko na vrhu. Če pa imate na jeziku precej gosto belo oblogo ali bele lise, potem morate vedeti vzrok in kako zdraviti bel jezik. Oglejte si celotno razlago!
Pogosti vzroki belega jezika
Po podatkih Healthline je stanje belega jezika pogosto povezano z ustno higieno. Vaš jezik lahko postane bel, ko majhne, ukrivljene izbokline (papilarne) nabreknejo, dokler se ne vnamejo.
Bakterije, glive, umazanija, hrana in odmrle celice se lahko ujamejo med povečane papile. To je tisto, zaradi česar na koncu postane jezik bel.
Čeprav je neškodljiv, lahko v redkih primerih bel jezik signalizira resnejše stanje, kot je okužba ali simptom raka.
Tukaj je nekaj dejavnikov, ki lahko povzročijo tudi bel jezik.
- Redko ščetkanje in nitkanje
- suha usta
- Dihanje skozi usta
- Dehidracija
- Jejte veliko mehke teksturirane hrane
- Draženje zaradi ostrih zob ali čistilne opreme
- Vročina
- Tobak za kajenje ali žvečenje
- Prekomerno uživanje alkohola
Različni vzroki belega jezika
1. Levkoplakija
To stanje običajno povzroči bele lise na notranji strani lic, vzdolž dlesni in včasih na jeziku. Vzroki za to stanje so prekomerno uživanje alkohola, kajenje in žvečenje tobaka.
Prisotnost belih madežev na jeziku, ki so znak levkoplakije, na splošno ni nevarna. Toda v redkih primerih se lahko vzrok, da je jezik bel, razvije tudi v ustni rak.
2. Sifilis
Ta venerična bolezen lahko povzroči rane v ustih. Prenos bolezni, ki jo povzroča okužba z bakterijo Treponema pallidum, je v stiku z okuženo osebo med spolno aktivnostjo.
Bakterije vstopijo v vaše telo skozi manjše ureznine ali odrgnine na koži ali sluznicah.
Sifilis se lahko širi s tesnim, nezaščitenim neposrednim stikom z aktivno lezijo (na primer med poljubljanjem) ali preko okužene matere na otroka med nosečnostjo ali porodom (prirojeni sifilis).
Če sifilisa ne zdravimo, so lahko bele lise, imenovane sifilitična levkoplakija, vzrok za bel jezik.
3. Ustni drozg
Vzrok belega jezika je okužba ustne votline, ki jo povzroča glivica candida. Ustni soor na splošno prizadene več žensk kot moških.
Če imate sladkorno bolezen, pomanjkanje železa ali vitaminov B, nosite zobne proteze in imate oslabljen imunski sistem zaradi nekaterih bolezni, ste izpostavljeni tveganju za ustni drozg.
4. Ustni lichen planus
Ustni lichen planus je stanje, ki kaže na težave z imunskim sistemom. Posledično so bele lise na ustih in jeziku neizogibne.
Vzrok tega belega jezika povzroča tudi boleče dlesni. Zelo velika je tudi verjetnost, da boste dobili rane vzdolž notranje sluznice ust.
5. Geografski jezik
Za to stanje je značilno vnetje jezika, vendar neškodljivo, ki bo vplivalo na površino vašega jezika.
Če je na zdravem jeziku površina prekrita z rožnatimi papilami, potem v geografski jezik del jezika bo videti kot lisa, ki ni papilarna, ker je videti gladka in spolzka z belo črto okoli njega.
6. Ustni rak
Ustni rak se pojavi, ko celice v vaših ustnicah ali ustih razvijejo mutacije DNK. Te mutacije omogočajo rakavim celicam, da še naprej rastejo in se delijo, medtem ko bodo zdrave celice kmalu umrle.
To kopičenje nenormalnih rakavih celic ustne votline lahko tvori tumorje, ki se razširijo v usta ter predel glave in vratu.
Za ustni rak je pogosto značilna prisotnost tankih (skvamoznih) celic, ki obdajajo vaše ustnice in notranjost ust, vključno z jezikom.
7. Rak jezika
Rak jezika je oblika raka, ki se začne v celicah jezika. Rak jezika se pogosto začne v tankih, ravnih skvamoznih celicah, ki obdajajo površino jezika.
Simptomi raka jezika so na splošno podobni simptomom drugih ustnih rakov.
Nekateri simptomi tega vzroka belega jezika so težave pri požiranju, bolečina na okuženem območju, ki ne izgine, izguba teže, krvavitev v ustih, rdeče ali bele lise na jeziku in bolečina v grudicah na jeziku.
8. Uživanje zdravil, kot so antibiotiki
Jemanje zdravil, kot so antibiotiki, lahko povzroči rast glivične okužbe v ustih. Nevede je tudi eden od vzrokov za bel jezik.
Kako ravnati z vzrokom belega jezika
- S čopičem z mehkimi ščetinami ga nežno očistite.
- Uporabite posebno čistilo za jezik.
- Pitje veliko vode lahko pomaga tudi znebiti bakterij in ostankov hrane, ki se zataknejo na jeziku, kar je vzrok za bel jezik.
Če pa ste naredili te stvari, vendar ne izginejo, morate poiskati vzrok belega jezika, da boste izvedeli najprimernejše zdravljenje.
- levkoplakija običajno ni treba zdraviti. Vendar pa morate za to iti k zobozdravniku preveri redno, da se stanje ne poslabša. Za odstranitev bele obloge ali madežev morate prenehati kaditi ali žvečiti tobak ter zmanjšati vnos alkohola v telo.
- Ustni lichen planus prav tako ne zahteva posebne obravnave. Če pa je stanje hudo, bo zdravnik predpisal steroide v obliki pršila ali ustne vodice iz steroidnih tablet, raztopljenih v vodi.
- Ustni drozg se lahko zdravi s protiglivičnimi zdravili. To zdravilo je v obliki gela ali tekočine, ki se lahko nanaša na usta in v obliki tablet.
- sifilis zdravljeni s penicilinom. Ta antibiotik lahko ubije bakterije, ki povzročajo sifilis.
Naravna zdravljenja, ki jih je mogoče uporabiti za premagovanje belega jezika
1. Uživanje probiotikov
Neravnovesje zdravih bakterij v črevesju je lahko vzrok za afte v ustih in belo oblogo na jeziku. Jemanje dodatkov in hrane, ki vsebuje probiotike, lahko pomaga uravnotežiti zdrave bakterije v črevesju.
Lahko zdravi tudi zdravstvene težave, povezane z glivico kandido, ki povzroča ustni drozg.
Več študij je pokazalo, da so probiotiki koristni za ustno zdravje, saj lahko zavirajo rast neželenih mikrobov, kot je vzrok za bel jezik.
Probiotične bakterije so povezane s preprečevanjem vnetja in rasti bakterij na jeziku, ker vplivajo na bakterije v ustih in imunski odziv.
2. Uživanje soka aloe vere
Aloe vera ima antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. Zato se uporablja za zdravljenje okužb, ran, opeklin in draženja kože.
Poleg tega aloe vera vsebuje tudi encime, ki pomagajo odstraniti odmrle celice in pomagajo pri regeneraciji kožnega tkiva.
Če želite odpraviti vzrok bele obloge na jeziku, lahko žlica soka aloe vere, ki jo zaužijete dva do trikrat na dan, povzroči, da obloga izgine.
3. Uživanje česna
Zaradi protiglivičnih lastnosti česna je učinkovito naravno zdravilo za zdravljenje vzrokov belega jezika. Raziskave kažejo, da je alicin, ena izmed aktivnih spojin v česnu.
Ta spojina ima protiglivične učinke in je lahko enako učinkovita kot flukonazol, zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje glivičnih okužb, vključno s kvasnimi okužbami ust.
Za zdravljenje belega jezika, zlasti zaradi drozga ali razraščanja bakterij, vzemite en strok surovega česna na dan za uživanje ali uporabite organske dodatke surovega česna.
4. Uporaba sode bikarbone
Soda bikarbona sposoben odstraniti ostanke hrane, ki povzročajo bel jezik, in vzdrževati raven pH v ustih z nevtralizacijo kislin.
Poleg tega raziskave kažejo, da ima soda bikarbona ali natrijev bikarbonat zaviralno aktivnost proti Streptococcus mutans v slini in plakih.
Soda bikarbona je lahko povzročila znatno zmanjšanje števila bakterijskih celic v ustih v študiji, ki jo je izvedel Dows Institute for Dental Research na Univerzi v Iowi College of Dentistry.
Samo čajno žličko sode bikarbone morate zmešati z limoninim sokom, dokler ne dobi teksture, podobne pasti. Nato mešanico dodajte v zobno ščetko in si umijte jezik in usta.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Če vzrok za nastanek oblog ali belih madežev na jeziku ne izgine v dveh tednih, se lahko posvetujete z zdravnikom. Poleg tega, če opazite resnejše simptome, kot so naslednji, morate nemudoma obiskati zdravnika:
- Jezik je boleč ali pekoč občutek.
- Imeti odprte rane v ustih.
- Ima težave pri žvečenju, požiranju ali govoru.
- Imate druge simptome, kot so vročina, izguba teže ali kožni izpuščaj.
Kako preprečiti vzrok belega jezika
V bistvu je preprečevanje belega jezika izogibanje vzroku. Preprečevanje belega jezika ni vedno mogoče, vendar lahko storite nekaj. Kako, z vzdrževanjem zobne in ustne higiene, kot je navedeno spodaj.
- Umijte si zobe dvakrat na dan.
- Vsak dan uporabite vrsto ustne vode s fluoridom.
- Uporabite zobno pasto s fluoridom.
- Nitkajte vsaj enkrat na dan.
- Umijte si zobe z zobno ščetko z mehkimi ščetinami, da se izognete okužbi zaradi pretrde ščetke.
- Preverite zobe vsakih šest mesecev.
- Nehaj kaditi.
- Zmanjšajte porabo alkohola.
- Jejte veliko svežega sadja in zelenjave.