Če niste pridni pri čiščenju penisa vsak dan, naj vas ne preseneča kopičenje umazanije, imenovane smegma, okoli gub penisa. Smegmo običajno najdemo pogosteje pri neobrezanih penisih, možno pa je, da je lahko tudi obrezan penis pokrit s smegmo.
Kopičenje smegme na penisu lahko povzroči, da penis slabo diši in postane nagnjen k vnetni okužbi glave penisa, imenovani balanitis. No, tukaj preberite, kako pravilno in pravilno očistite penis.
Praktični vodnik za čiščenje penisa
1. Izperite z vodo
Penis dovolj umijte s toplo vodo in milom. Če ste bili obrezani, morate le sperite penis, milo in ga nežno drgnite. Nato temeljito sperite pod tekočo vodo.
Medtem je lahko nekoliko bolj zapleteno, kako očistiti neobrezan penis. Pri skrbi za svoj penis, zlasti ohlapno kožico, ki pokriva glavo penisa, morate biti še posebej previdni. Tukaj je korak za korakom:
- Prepucij nežno potegnite navzgor do največjega obsega. Ne vlecite na silo kožice, ker lahko poškoduje penis in povzroči brazgotinjenje.
- Kožo pod kožico namilite in nežno drgnite. Nato sperite preostalo milo, dokler ni popolnoma čisto.
- Prepucij nežno potisnite nazaj v prvotni položaj
Pravzaprav je odločitev o uporabi mila ali ne osebna izbira. Če pa želite uporabiti milo, izberite blago ali nedišeče milo, da zmanjšate tveganje za draženje kože.
2. Ne pozabite očistiti mod in sramnih dlak
Ne pozabite očistiti tudi osnove penisa, vključno s modami in sramnimi dlakami. Ti dve lokaciji shranita največ znoja in olja, kar je lahko vzrok za vonj, ki ni oster v predelu dimelj. Zato je treba to območje pogosto umivati. Poleg tega je mednožje večino dneva pogosto prekrito s spodnjim perilom.
Prepričajte se, da je tudi območje med osnovo mod in anusom čisto in brez vonja. Morda boste morali dvigniti in prestaviti penis, da očistite težko dostopna mesta. Najpomembneje je, da bodite vedno previdni pri ravnanju s svojimi občutljivimi predeli.
Ta korak se morda sliši kot pretiravanje, vendar boste želeli penis temeljito očistiti do najgloblje razpoke. Bakterije se lahko razrastejo na nečisti koži, zato se vaš dodatni trud pri ohranjanju čistosti vašega osebnega prostora ne bo izplačal le s svežejšim in bolj zdravim občutkom.
3. Dobro posušite
Ko končate s čiščenjem penisa, ga dobro in temeljito posušite. Vendar ne potresite pudra ali dezodoranta po občutljivih predelih. To bo povzročilo draženje kože.
4. Izberite dobro spodnje perilo
Obstaja veliko vrst moškega spodnjega perila. Za vsakodnevno uporabo izberite spodnje perilo iz bombaža. Vendar ne nosite preozkih hlač. Izberite vrsto spodnjega perila, ki ustreza vaši velikosti. Preozke hlačke bodo samo povečale temperaturo okoli mod. Povečanje temperature testisov vpliva na proizvodnjo sperme.
Pri vadbi izberite vrsto spodnjega perila, ki je posebej zasnovano za vadbo, iz udobnih materialov in ki ohranja vaš intimni predel na ustrezni ravni vlažnosti.
Poleg tega bo za zdravje vašega penisa bolje, če boste spali brez spodnjega perila. Ko nosite spodnje perilo, se lahko moda in penis drgnejo ob vaše telo in oblačila, zaradi česar se potijo. Če ga nekaj ur pustite prezračevati, bo to pomagalo posušiti znoj na tem območju in preprečiti okužbo.
Kdaj očistiti penis?
Pravzaprav je čiščenje penisa dovolj enkrat na dan. Ko pa nameravate imeti spolne odnose, si najprej umijte penis, preden greste v posteljo. Ne samo, da bo to vašemu partnerju zagotovilo boljšo spolno izkušnjo, ampak bo tudi bolj zdravo in čistejše.
Enako pomembno je čiščenje penisa po spolnem odnosu. To se naredi za izpiranje vseh telesnih tekočin, ki se lahko zataknejo na vaš penis. Ta lestvica tekočine in umazanije bo idealen dom za razmnoževanje bakterij in gliv. Enako velja za samozadovoljevanje.
Zato po seksu ne obrišite penisa samo z robčkom. Vedno sperite s toplo vodo in milom, da bo penis čist in zdrav.