Alternativna medicina: koristi, vrste in tveganja |

Ko so bolni, se nekateri raje odpravijo naravnost v alternativno medicino, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Menijo, da ima to zdravljenje ugodnejšo ceno in minimalno tveganje. Vendar, ali je pametno iti v tradicionalno ambulanto brez zdravniškega pregleda? Preverite naslednjo razlago.

Kaj je alternativna medicina?

Alternativna medicina je oblika zdravstvene storitve, ki uporablja metode, orodja ali materiale, ki niso vključeni v standardno zdravljenje.

Ta oblika zdravstvene storitve se običajno imenuje komplementarna in alternativna zdravila (CAM) ali komplementarna in alternativna medicina.

Spletna stran Nacionalne zdravstvene službe citira izjavo ameriškega nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH) o razlikah med alternativno medicino in komplementarno medicino, in sicer:

  • Komplementarna medicina ali komplementarno zdravilo jemljete to zdravilo skupaj z običajnimi zdravili.
  • Alternativna medicina ali alternativno medicino jemljete to zdravilo namesto običajnega zdravljenja.

Ne razmišljajte vedno o alternativni medicini kot o edini terapiji za premagovanje bolezni.

Razlog je v tem, da tradicionalna medicina ne obljublja zdravila za nobeno bolezen.

Tradicionalna medicina, ki obstaja v današnji družbi, večinoma nima močnih znanstvenih dokazov.

Dejansko večina zdravljenja temelji izključno na predlogih in izkušnjah pacienta.

Kljub temu ima to alternativno zdravilo še vedno koristi, ki jih lahko vzamete, kot so:

  • pomaga pri lajšanju stranskih učinkov običajnega zdravljenja,
  • zagotoviti udobje in zmanjšati skrbi glede vašega zdravstvenega stanja, in
  • čutite, da ste se močno trudili v boju proti bolezni.

Koristi alternativne medicine je mogoče občutiti, če jo izvajate redno na dolgi rok.

Katere so vrste alternativne medicine?

Po mnenju Johns Hopkins Medicine obstaja več vrst alternativne medicine, ki so znane v javnosti.

Tu so različne vrste alternativne medicine:

1. Tradicionalna alternativna medicina

To zdravljenje vključuje obliko terapije, ki je bolj pogosta in sprejeta v družbi.

Ta terapija se izvaja že stoletja po vsem svetu.

Ta tradicionalna zdravila vključujejo:

  • akupunktura,
  • ajurveda,
  • homeopatija,
  • naturopatija in
  • kitajska medicina.

2. Terapija, ki vključuje dotik

Bolezen ali poškodba na enem delu telesa lahko prizadene vse dele telesa.

Zato obstajajo določene bolezni, ki zahtevajo to terapijo.

Tehnike, ki vključujejo dotik, se običajno kombinirajo s tehnikami, ki vključujejo um, nekateri primeri so naslednji:

  • kiropraktika in osteopatska medicina,
  • sporočilo,
  • gibalna terapija telesa,
  • Tai chi, dan
  • joga.

3. Prehrana in zelišča

Ta alternativna medicina se opira na prehrano in zelišča za pomoč pri premagovanju zdravstvenih težav.

Način za to zdravljenje je uravnoteženje prehranskih potreb telesa glede na dnevni vnos hrane.

Prehranska in zeliščna zdravila vključujejo:

  • prehranska dopolnila,
  • zeliščna zdravila in
  • nastavitev prehrane.

4. Zunanja energija

To zdravljenje izhaja iz prepričanj ljudi, da lahko zunanja energija iz predmetov ali drugih virov vpliva na zdravje.

Primeri zunanje energijske terapije vključujejo:

  • elektromagnetna terapija,
  • reiki, dan
  • qigong.

5. Terapija, ki vključuje um

To zdravljenje temelji na moči, ki stoji za povezavo človeškega uma in telesa.

Razlog je v tem, da obstaja domneva, da lahko oseba hitro okreva, če je duševno in čustveno zdrava.

Terapije, ki vključujejo um, vključujejo naslednje:

  • meditacija,
  • biofeedback, in
  • hipnoza.

6. Zdravljenje, ki vključuje čutila

Mnogi ljudje verjamejo, da lahko čutila, pa naj bodo to dotik, vid, sluh, vonj ali okus, vplivajo na splošno zdravje telesa.

Terapije, ki vključujejo čute, vključujejo:

  • umetnost, ples in glasba,
  • vodene podobe in vizualizacije.

Kakšni so stranski učinki alternativne medicine?

Nekatere sestavine ali metode, vključene v to zdravilo, lahko nosijo določena tveganja zapletov in/ali stranskih učinkov.

Poleg tega se lahko pojavijo neželeni učinki, če jemljete zdravljenje predolgo ali neprevidno brez zdravniškega nadzora.

V nadaljevanju so navedeni primeri neželenih učinkov in nevarnosti alternativne medicine glede na vrsto, na katero se morate zavedati:

Refleksoterapija

Čeprav je refleksoterapija na splošno varna, lahko ta tehnika povzroči prezgodnje popadke, če se izvaja pri nosečnicah z gestacijsko starostjo manj kot 38 tednov.

Zgodnji popadki lahko ogrožajo nosečnice za prezgodnji porod in splav.

akupunktura

Akupunktura lahko škoduje vašemu zdravju, če terapevt, ki vas zdravi, ni certificiran.

Ko terapevt potisne iglo pregloboko, se lahko poškodujejo vaši notranji organi, zlasti pljuča.

Vendar pa so ti zapleti akupunkture v rokah izkušenih terapevtov zelo redki.

Zato se prepričajte, da vas zdravi terapevt, ki ima izkušnje z alternativno medicino, vključno z akupunkturo.

Zelišča in zeliščna zdravila

Jamu in zdravila rastlinskega izvora imajo tudi neželene učinke ali tveganja, če jih jemljete neprevidno.

Vzemite na primer temulawak, ki je dobro znan kot naravno zdravilo za zaprtje (odvajalo).

Na žalost malo ljudi ve, da ima temulawak lastnosti redčenja krvi, ki lahko povzročijo akutno krvavitev ledvic pri ljudeh z boleznijo jeter.

Ne samo to, če med kemoterapijo pijete čaj iz listov slonovega debla, lahko dodatni kemoterapevtski učinki listov slonovega debla povečajo toksičnost.

Toksičnost je sposobnost snovi, da povzroča nelagodje telesu.

Torej, namesto da bi pomagali procesu okrevanja, lahko tradicionalna zdravljenja, ki jih jemljete, ovirajo učinkovitost zdravil, ki vam jih predpiše zdravnik.

Zato je pomembno, da se pred začetkom kakršnega koli alternativnega zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom.

Bodite previdni pri izbiri alternativne medicine

Glede na zgornjo razlago to ne pomeni, da je alternativna medicina popolnoma slaba. Pravzaprav je v redu, če nameravate opraviti to zdravljenje.

Vendar še enkrat, tradicionalne medicine ne bi smeli postaviti za prednostno nalogo ali glavni način zdravljenja bolezni.

Zdravniki lahko predlagajo alternativno zdravljenje za ohranjanje splošnega zdravja, zmanjšanje simptomov, pospešitev okrevanja ali zmanjšanje tveganja bolezni.

Vendar pa zeliščna zdravila niso glavni način za zdravljenje bolezni.

Zato bi bilo bolje, če bi načrt zdravljenja dal prednost zdravniški oskrbi zdravnikov in drugih zdravstvenih delavcev.

Če res želite poskusiti alternativno medicino, se najprej pogovorite z zdravnikom, ki zdravi vaše stanje.

Zdravnik vam bo dal najboljša priporočila, da boste lahko hitro okrevali.

Nazadnje se prepričajte, da ima ordinacija, specialist alternativne medicine in/ali izdelek, ki ga izberete, zakonito dovoljenje Ministrstva za zdravje, da zagotovite njegovo varnost.