Ali ste vedeli, da je 9 od 10 odraslih imelo bolezen dlesni. Pravzaprav je pojavnost bolezni dlesni po vsem svetu višja od srčnega infarkta. No, redno grgrajte z ustno vodico ustna voda lahko pomaga pri boju in odstranitvi ostankov bakterij v ustih, zlasti zob in dlesni.
Ustna votlina je gnezdo večine bakterij v telesu
V človeškem telesu je število mikrobov 20-krat več kot število celic, ustna votlina pa je eno najpogostejših mest za bakterije v telesu. Kljub temu je bakterije v ustih lažje nadzorovati.
To je posredoval drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO s Fakultete za stomatologijo Univerze v Indoneziji, s katerim se je ekipa srečala v petek (9/11) v Južni Džakarti.
»Usta so eno najpogostejših mest za bakterije. Toda ravno na tem mestu pride do celjenja hitreje. Bodimo pozorni, če ima rana rano v ustih, se bo zacelila hitreje kot drugje,« je povedal drg. Sri Angky.
V ustni votlini je bilo odkritih okoli 700 vrst bakterij. Te bakterije skupaj z ostanki hrane, sluzi in drugimi delci tvorijo obloge.
Nabiranje zobnih oblog vodi do bolezni dlesni in zobne gnilobe
Plak je tanek sloj beljakovin in bakterij (imenovan biofilm), ki se nabira na površini zoba.
Če pustite, da se nabere, bo obloga, napolnjena z bakterijami, proizvedla kislino. Ta kislina igra vlogo pri kariesu in proizvaja toksine iz ostankov hrane. Konec koncev lahko to privede do gingivitisa. Gingivitis je okužba dlesni, ki je tudi eden od zgodnjih znakov parodontalne bolezni, ali bolezni dlesni.
V naprednih fazah lahko bolezen dlesni sproži različne težave, kot so bolečine, krvavitve dlesni, boleče težave pri žvečenju, votline in izguba zob. Dejansko lahko že tako huda bolezen dlesni sproži različne zaplete v vseh telesnih organih.
»V hujših primerih lahko mikrobi vstopijo v krvne žile, ki prenašajo 700 bakterij iz ust. Te bakterije lahko kasneje vstopijo povsod, saj so naša telesa napolnjena s krvnimi žilami. Torej je gotovo, da bodo ti mikrobi potovali v krvne žile. Bodite hvaležni, da (bakterije) niso na nevarnem mestu. Če greš na nevaren kraj, bo usodno,« je dejal drg. Sri Angky.
Grgranjelahko odstrani zobne obloge, ki sprožijo bolezen dlesni
dobre novice, ustna voda lahko pomaga odstraniti zobne obloge in s tem zmanjša kopičenje bakterij na zobeh. V kombinaciji z rednim ščetkanjem in uporabo zobne nitke so ti trije učinkoviti pri preprečevanju različnih zobozdravstvenih in ustnih težav v prihodnosti.
"Pravzaprav smo (Indonezija) zelo zaostali. V razvitih državah je že od prvih dni priporočeno umivanje zob, nitkanje zob, grgranje pa poteka dvakrat na dan,« je povedal drg. Sri Angky, ki je tudi predsednik indonezijskega zobozdravniškega kolegija (KDGI).
Drg. Sri Angky je dodal, da so te tri dobre navade edini način za ohranjanje ustnega zdravja. Vse tri je treba izvajati redno in neprekinjeno. Razlog je v tem, da zobna ščetka ne more doseči celotne ustne votline in očistiti preostale hrane med zobmi. Nič čudnega, če se med zobmi najpogosteje pojavlja karies ali karies.
No, zato si je treba tudi zobe nitkati in splakniti usta. Nadalje drg. Sri Angky je pojasnil: "Če sem iskren, nitkanje zob zobje malo moteči. Zdaj je med zobmi zobna ščetka (medzobna ščetka), a na žalost še vedno drago. Torej, če lahko predlagam, je najlažji način, da si umijete zobe in sperite usta.«
Ustna voda posebej za preprečevanje gingivitisa ali bolezni dlesni običajno vsebuje posebno snov, ki je oblikovana za ubijanje bakterij, ki povzročajo zobne obloge. V primeru oblog, ki so se strdile in tvorile zobni kamen, pa morate obiskati zobozdravnika. Utrjenih oblog ni mogoče odstraniti s preprostim ščetkanjem in grgranjem. Zobni kamen lahko odstrani le strokovno čiščenje pri zobozdravniku.
"Ne bi rekel enkrat na 6 mesecev, enkrat na leto. Moja usta so drugačna od tvojih. Na zobozdravniku je, kdaj vam po prvem posvetu naroči ponovni pregled. Lahko se najde kdo, ki mora po dveh, treh mesecih priti nazaj, kajne,« je sklenil drg. Sri Angky.