Ko pod površino kože najdete izrazito izbočeno krvno žilo, so to lahko krčne žile. Tega stanja ne gre podcenjevati, saj lahko povzroči različne zdravstvene težave. Za več podrobnosti o krčnih žilah glejte spodnjo razlago.
Opredelitev krčnih žil
Krčne žile so otekle, povečane in pogosto vijugaste žile pod površino kože. To stanje je posledica težav z žilami.
Vene prenašajo kri z nizko vsebnostjo kisika iz celic in tkiv nazaj v srce. Tam se bo kri »zamenjala« s krvjo, napolnjeno s kisikom. Težave z venami se lahko pojavijo v katerem koli delu telesa, kot so požiralnik, želodec in jetra.
Pravzaprav se to stanje lahko pojavi tudi v sramni vrečki, znani kot varikokela. Vendar se stanje najpogosteje pojavi na stopalih, kar povzroči videz ven, ki štrli s površine kože.
Na splošno blage krčne žile niso nevarne. Vendar pa včasih to lahko ovira tudi vaše vsakodnevne aktivnosti, ker se simptomi poslabšajo. V tem primeru je potrebno medicinsko zdravljenje, da ne pride do nadaljnjih zapletov.
Prisotnost krčnih žil je lahko tudi znak nekaterih zdravstvenih težav, med katerimi so: kronična venska insuficienca (CVI) je motnja pretoka krvi iz žil nog v srce.
Kako pogosto je to stanje?
Krčne žile so zelo pogosto stanje. Skoraj 30 % odraslih ima to težavo, zlasti starejši, ženske, ljudje z debelostjo in ljudje, pri katerih dejavnosti dolgo stojijo.
Simptomi krčnih žil
Po podatkih klinike Mayo so znaki in simptomi krčnih žil, ki se pogosto pojavljajo:
- Pojav vijolično-modrih vlaken ali črt na površini kože. Pri drugih vrstah krčnih žil, in sicer pajkovih žilah, bodo vlakna manjša in podobna pajkovim mrežam.
- V blagih primerih krčnih žil morda ne povzroča bolečine. Vendar pa lahko nekateri ljudje občutijo tudi bolečino ali težo v nogah, zlasti po daljšem stoječem ali sedenju.
- Žile se izbočijo in nabreknejo vzdolž stegen, gležnjev ali kolen.
- Srbeča koža, zlasti v predelu spodnjega dela noge in gležnjev. Poleg tega je površina prizadete kože pogosto modrikasto rdeče ali rjavkaste barve, kar je znak statičnega dermatitisa.
- Pride do spremembe barve kože, koža postane tanjša, v bližini gležnjev nastanejo rane ali okužbe mehkih tkiv.
- Noga ali predel, kjer je otekla vena, se počuti utripajoče ali krče.
Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če vas skrbi določen simptom, se posvetujte z zdravnikom.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Za mnoge ljudi so krčne žile stanje, ki postane estetski problem, zaradi česar je videz manj prijeten za oko. Pri drugih pa lahko krčne žile povzročijo resne simptome in težave.
Če ste zaskrbljeni zaradi zdravstvenega stanja ali domača zdravila ne delujejo, se obrnite na zdravnika ali bolnišnico na pregled.
Vzroki za krčne žile
Vzrok za krčne žile je oslabitev venskih zaklopk in njihova nezmožnost zadrževanja kopičenja krvi. Bolezen ni nalezljiva, a krčne žile običajno potekajo v družinah.
Te žile, ki prenašajo kri iz telesnih tkiv v srce, imajo enosmerne ventile, ki pomagajo ohranjati pretok krvi v vaše srce.
Če je ventil šibek ali poškodovan, lahko kri teče nazaj in se nabira v vaših žilah. Zaradi tega se žile nabreknejo, izbočijo in se pojavijo na površini kože.
Dejavniki tveganja za krčne žile
Krčne žile so bolezen, ki lahko prizadene vsakogar. Vendar pa je pri nekaterih ljudeh tveganje za krčne žile lahko večje kot pri drugih zaradi naslednjih dejavnikov tveganja.
1. Družinska anamneza
Če imate družinskega člana s to težavo, lahko povečate tveganje za krčne žile.
Skoraj polovica ljudi s krčnimi žilami je družinskih članov, ki so imeli podobno težavo.
2. Povečanje starosti
Tveganje za težave s temi žilami se lahko s starostjo poveča. Ko boste starejši, bodo vaše krvne žile in zaklopke oslabele.
Tudi njegovo delovanje se bo poslabšalo, tako da lahko povzroči otekanje žil.
3. Ženski spol
Ženske imajo pogosteje težave z žilami kot moški. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med puberteto, nosečnostjo in menopavzo (ali uporabo kontracepcijskih tablet), lahko povečajo tveganje za razvoj tega stanja pri ženskah.
4. Nosečnost
Med nosečnostjo rastoči plod pritiska na krvne žile v materinih nogah. Zato se pri nosečnicah pogosto pojavljajo krčne žile.
Na srečo so krčne žile stanje, ki se lahko izboljša v 3-12 mesecih po porodu.
5. Prekomerna telesna teža ali debelost
Prekomerna telesna teža ali debelost sta dejavnik tveganja za krčne žile, saj lahko povzročijo dodaten pritisk na vaše žile.
To lahko povzroči otekanje žil in težave.
6. Neaktiven
Stanje ali sedenje dlje časa, zlasti s pokrčenimi ali prekrižanimi nogami, lahko poveča tveganje za krčne žile.
To je zato, ker lahko dolgotrajno bivanje v enem položaju prisili vaše krvne žile v močnejše delo za črpanje krvi v vaše srce.
7. Ste imeli kdaj travmo na nogi?
Predhodna anamneza krvnih strdkov ali travmatična poškodba zaklopk v venah lahko oslabi sposobnost žil, da premaknejo kri nazaj v srce. To lahko poveča tveganje za težave z žilami.
Zapleti krčnih žil
Krčne žile so lahko blage, sčasoma se lahko poslabšajo in povzročijo zaplete. Naslednji so različni zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi krčnih žil:
- Razjede (rane). Razjede se lahko tvorijo na predelih kože v bližini krčnih žil, zlasti okoli notranjih gležnjev. Na začetku bo to gruda, ki sčasoma spremeni barvo.
- Strjevanje krvi. Ko se pojavi okoli nog, lahko krvne žile nabreknejo in povzročijo bolečino. Ta oteklina kaže na nastanek krvnih strdkov in je znana kot tromboflebitis.
- Krvavitev. Včasih lahko počijo krvne žile, ki so zelo blizu prizadete kože. To stanje bo povzročilo manjšo krvavitev.
Diagnoza in zdravljenje krčnih žil
Predložene informacije niso nadomestilo za zdravniški nasvet. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Eden od načinov za diagnosticiranje krčnih žil je fizični pregled. Zdravnik bo gledal v vaša stopala, ko stojite, da preveri, ali imate otekline. Zdravnik vas bo morda tudi prosil, da opišete bolečine v nogah.
Ultrazvočni testi bodo morda potrebni tudi za ugotavljanje, ali ventili v vaših venah delujejo normalno ali če obstajajo znaki krvnega strdka.
Obstaja tudi pletizmografija, ki uporablja manšeto za krvni tlak za merjenje sprememb v volumnu krvi, tako da lahko pomaga odkriti težave, kot je nenormalen pretok krvi.
Po pregledu vseh informacij lahko zdravnik pove, katero zdravljenje žil bo najučinkovitejše. Včasih se priporoča več kot ena vrsta zdravljenja, da se zagotovijo najboljši rezultati in zmanjšajo stranski učinki.
Kakšne so možnosti zdravljenja krčnih žil?
Mit o krčnih žilah v obtoku pravi, da so krčne žile neškodljiva bolezen, ki je ni treba zdraviti. To ni povsem neresnično, še posebej, če krčne žile povzročajo bolečino, krvne strdke, rane na koži ali druge težave.
Če se to zgodi, vam lahko zdravnik priporoči enega ali več medicinskih postopkov. Nekateri se za ta postopek odločijo za izboljšanje videza svojih žil ali za lajšanje bolečin.
Krčne žile se zdravijo s spremembo življenjskega sloga in medicinskimi postopki. Cilji zdravljenja krčnih žil so lajšanje simptomov, preprečevanje zapletov in izboljšanje videza. Nekateri načini za medicinsko zdravljenje krčnih žil so:
1. Kompresijske nogavice
Te posebne nogavice zagotavljajo stalen pritisk, ki pomagajo premikati kri nazaj v srce. Stabilen pritisk tudi zmanjša otekanje v spodnjih nogah in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Vendar pa imate še vedno vidne žile na nogah.
Če potrebujete kompresijske nogavice, vas lahko vaskularni kirurg pregleda, da dobite pravo velikost in pravo količino pritiska.
2. Skleroterapija
To je najpogostejše zdravljenje krčnih žil. Skleroterapija poskrbi, da se stene žil zlepijo, tako da kri ne more več teči. To zmanjša cirkulacijo na problematičnem območju in zmanjša oteklino.
Danes ga žilni kirurgi uporabljajo za zdravljenje žil in majhnih krčnih žil. Če izvajate to zdravljenje krčnih žil, boste doživeli naslednje:
- Zdravnik bo zdravilo injiciral v območje otekle vene.
- po injiciranju lahko vaš dermatolog pritisne na območje in
- Na nogah morate nositi kompresijske nogavice.
Da preprečite morebitne neželene učinke, morate vsak dan hoditi in nositi kompresijske nogavice po navodilih. Večina bolnikov nosi kompresijske nogavice 2-6 tednov. Na delo in večino dejavnosti se lahko vrnete naslednji dan.
Po tem zdravljenju običajno pajkove žile izginejo v 3 ali 6 tednih. Medtem ko krčne žile izginejo v 3-4 mesecih. Za najboljše rezultate boste morda potrebovali 2 ali 3 tretmaje.
3. Lasersko zdravljenje
To zdravljenje se izvaja z usmerjanjem laserskega žarka na otečeno veno. Ti žarki lahko skrčijo krvne žile, ne da bi poškodovali prizadeto kožo.
Po izpostavljenosti morate nositi kompresijske nogavice in zaščititi območje pred izpostavljenostjo soncu 3 do 4 tedne. Cilj, da se na koži, prizadeti z laserjem, ne tvorijo črne pike.
Trenutno se terapija pogosto uporablja endovenski laser (EVLT) in radiofrekvenčna ablacija (RFA). Oba delujeta tako, da zapirata otekle žile.
4. Delovanje
Poleg zgornjih postopkov vam lahko zdravnik priporoči tudi operacijo krčnih žil. To se naredi, če je problematična vena velika, zato je potrebna operacija ligacije. Stranski učinek tega zdravljenja je, da omogoča nastanek majhnih brazgotin.
Zdravljenje krčnih žil doma
Poleg zdravljenja so spremembe življenjskega sloga ključnega pomena, da lahko krčne žile izginejo. Ne samo pomoč pri zdravljenju, spremembe življenjskega sloga na bolje lahko preprečijo nastanek težav v venah in zmanjšajo neprijetne simptome.
Tukaj so življenjska in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju krčnih žil:
1. Nosite kompresijske nogavice
Te nogavice pomagajo izboljšati krvni obtok v nogah, zapestjih in drugih delih telesa. Kompresijske nogavice so narejene iz upogljivega blaga, ki se ob nošenju raztegne.
2. Vadbena rutina
Nekatere vrste vadbe lahko izboljšajo krvni obtok v nogah. Zdravnik vam lahko priporoči hojo 30 minut, do 5-krat na teden. Izogibajte se teku, dvigovanju uteži ali jogi, saj lahko poslabšajo otekanje stopal ali rok.
Izogibajte se stojanju ali sedenju dlje časa. Ta navada lahko povzroči nabiranje krvi v venah v predelu nog, kar poslabša simptome krčnih žil.
Zaradi tega si po daljšem stojanju ali premikanju nog pogosto naredite odmor z iztegnjenimi nogami, da povečate pretok krvi.
3. Ohranite normalno težo
Prekomerna telesna teža lahko poveča tveganje za nastanek krčnih žil na nogah. Da bi obdržali svojo težo pod nadzorom, se morate držati zdrave prehrane, vključno z:
- Izogibanje slabim prehranjevalnim navadam, kot je odhod v posteljo po jedi ali jed pozno zvečer.
- Zmanjšajte količino hrane, ki vsebuje nasičene maščobe in ki vsebuje veliko kalorij.
- Povečajte zelenjavo, sadje, polnozrnate žitarice, oreščke in živila z visoko vsebnostjo beljakovin z zdravimi maščobami.
- Zmanjšajte količino hrane, ki vsebuje veliko soli. Natrij lahko zadrži vodo v telesu, zaradi česar nekateri deli telesa nabreknejo in morda poslabša pretok krvi v krvnih žilah.
4. Izogibajte se tesnim oblačilom in nosite visoke čevlje
Nošenje nečesa, ki je tesno ob telesu, kot so pas, tesne hlače, čevlji ali tesne nogavice, lahko prav tako moti pretok krvi v telesu. Bolje je nositi malo ohlapna oblačila in izbrati primerne čevlje in nogavice.
Poleg tega omejite uporabo čevljev z visokimi petami. Zaradi te vrste čevljev je vaše telo videti visoko, vendar vas obremenjuje s petami, tako da je pretok krvi v stopalih omejen. To lahko poslabša simptome in razširi območje otekle vene.
Preprečevanje krčnih žil
Ni posebnega načina, ki bi lahko popolnoma preprečil krčne žile. Vendar pa lahko izboljšanje krvnega obtoka in mišičnega tonusa zmanjša tveganje za to bolezen in njeno resnost. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite za preprečevanje krčnih žil, vključno z:
- redno telovadite, vsaj 30 minut vsak dan,
- ohraniti idealno telesno težo,
- zmanjšati uporabo visokih pet in tesnih nogavic, in
- občasno spremenite položaj stopal, ko sedite in stojite.