Bolniki z bronhitisom lahko pogosto izkašljajo sluz, ki pri kašljanju povzroča bolečine v prsih. Seveda to moti vsakodnevne aktivnosti. Poleg možnosti zdravljenja bronhitisa lahko tradicionalna medicina ali zeliščne sestavine lajšajo simptome bronhitisa. Tradicionalna zdravila, ki jih lahko naredite sami doma, so lahko dopolnilo k zdravljenju, ki ga priporoča vaš zdravnik. Kakšne so izbire naravnih sestavin?
Ljudska zdravila za bronhitis
Nekatera zeliščna zdravila, ki so tradicionalno obdelana, lahko premagajo nelagodje, ki ga doživljate zaradi bronhitisa.
Pravzaprav lahko tradicionalna medicina pomaga zmanjšati tudi možnosti zapletov zaradi bronhitisa. Tukaj je nekaj zelišč, ki vam lahko pomagajo:
1. Ananas
Ljudje, ki imajo bronhitis, doživljajo vnetje bronhijev ali njihovih dihalnih poti.
No, ananas je lahko alternativa tradicionalni medicini za težave z bronhitisom.
Ananas vsebuje bromelain. Ta encimska snov bromelain se je izkazala za učinkovito pri zmanjševanju vnetja v telesu. Sadeži ananasa so tudi v vrsti za lajšanje simptomov kašlja z izpljunkom.
Bromelain se telo zlahka absorbira, ne da bi povzročil resne stranske učinke.
Citat iz revije, ki jo je izdal Biotechnology Research International , bromelain prispeva številne koristi pri zdravljenju bronhitisa, sinusitisa, kirurških travm.
2. Ingver
Kot mnogi vedo, ima ingver pomirjujoč učinek na telo.
Ingver se pogosto uporablja tudi kot tradicionalno zdravilo za lajšanje kašlja, ki je simptom bronhitisa.
Ingver je dober pri vnetih dihalih in deluje kot ekspektorans (odstranjuje tuje snovi v telesu).
Strokovnjaki priporočajo pitje 2 skodelici toplega ingverjevega odvarka vsak dan kot zeliščno zdravilo za bronhitis.
3. Mešanica medu in limone
Med se že od antičnih časov uporablja kot zdravilna sestavina. Eden od razlogov je zahvaljujoč vsebnosti antibakterijskih lastnosti v njem.
Medtem naj bi limonin sok lahko izkoreninil tujke v telesu.
Kombinacija medu in limone je tisto, zaradi česar je eno najbolj zanesljivih tradicionalnih zdravil za bronhitis.
Vendar se morate spomniti, da medu ne dajajte otrokom, starim 1-3 leta, ker bo povzročil simptome botulizma (zastrupitve), ki lahko povzroči paralizo mišic.
4. Česen
Objavljeni rezultati študije Nacionalna medicinska knjižnica pokazala, da je česen lahko učinkovito zaviral virus, ki povzroča bronhitis.
Izjava kaže, da se česen lahko uporablja kot zeliščno zdravilo za bronhitis.
5. Kurkuma
Študija iz leta 2011, objavljena v reviji Vnetje ugotovili, da ima kurkuma tudi protivnetne koristi, še bolj kot ingver.
Kurkuma lahko poveča tudi antioksidante, ki lahko premagajo draženje in povečajo odpornost vašega telesa.
Kurkumo lahko obdelate kot tradicionalno zdravilo za bronhitis na različne načine, na primer pretlačite, kuhate ali zažgate, da vdihnete dim.
Kakšna so domača zdravila za bronhitis?
Poleg različnih tradicionalnih zdravilnih učinkovin obstajajo tudi drugi načini, ki vam lahko pomagajo pri naravnem zdravljenju bronhitisa, in sicer:
1. Dovolj počivajte
Strokovnjaki pravijo, da je zdravilo za vse najosnovnejše tegobe dovolj spanja.
Raziskava, ki jo je objavila fundacija Sleep Journal Foundation, je pokazala, da so ljudje, ki ne spijo dovolj, bolj dovzetni za prehlad kot tisti, ki spijo dovolj.
Podobno, ko se želite boriti proti okužbi, ki povzroča bronhitis, vaše telo resnično potrebuje čas, da sprosti celoten sistem.
Prvotno bo virus gripe zlahka napadel telo, ki ni primerno (zaradi pomanjkanja spanca). To stanje lahko pogosto napreduje v bronhitis.
Zato po nasvetu Amy Rothenberg, zdravniki pri Ameriško združenje naturopatov, spanje in počitek je najlažji naravni način za zdravljenje bronhitisa.
2. Pijte veliko vode
Pitje veliko mineralne vode je lahko eden od načinov za naravno zdravljenje akutnega bronhitisa. Hidrirano telo bo pomagalo redčiti sluz v dihalnih poteh.
Pitje veliko vode je koristno tudi za nadomestitev izgubljene telesne tekočine.
Razlog je v tem, da ob bronhitisu občutite tudi simptome vročine. Med kašljem in zvišano telesno temperaturo se izogibajte pitju alkoholnih in kofeinskih pijač.
3. Topla para
Vir: Pametna dekleta Poleg zdravil je vdihavanje tople pare eden od tradicionalnih načinov za bronhitis, ki je zelo priporočljiv.
Ta metoda lahko zmanjša sluz in piskanje, ki se običajno pojavijo pri bolnikih z bronhitisom.
Vdihavanje tople pare je zelo enostavno, pa tudi poceni. Pripraviti morate le posodo, toplo vodo in široko brisačo.
V posodo nalijte vročo vodo. Dodate lahko tudi eterična olja, na primer evkaliptovo ali evkaliptusovo olje.
Pokrijte glavo in umivalnik z veliko brisačo in se sklonite navzdol, da vdihnete vročo paro iz umivalnika.
4. Grgrajte s slano vodo
Pravzaprav se grgranje s slano vodo ne znebi virusov ali bakterij, ki povzročajo bronhitis. Vendar pa ta metoda lajša simptome kašlja, ki jih običajno imajo bolniki z bronhitisom.
Raziskovalci na Japonskem so izvedli študijo na 400 prostovoljcih, ki so si prostovoljno splaknili usta z vodo in jo raztopili z antiseptikom.
Posledica tega je, da je pri 36 % ljudi, ki grgrajo 3-krat na dan, manj verjetno, da bo pokazalo simptome okužb dihal kot pri tistih, ki redko izpirajo usta.
5. Jejte toplo piščančjo juho
Raziskovalci z Univerze v Nebraski so v reviji objavili rezultate preskušanja piščančje juhe kot naravnega zdravila za bronhitis. Prsni koš .
Rezultati kažejo, da piščančja juha zaradi svojega protivnetnega učinka podpira boj proti okužbam v dihalih.
Zeliščna zdravila, tradicionalne ali naravne sestavine vam lahko resnično pomagajo pri lajšanju simptomov bronhitisa.
Vendar pa si morate zapomniti, da vse te rastline in zelišča ne morejo nadomestiti zdravljenja, ki ga opravi zdravnik.
Pazite, da ne opustite zdravljenja, kot vam je priporočil zdravnik.