Mnogi ljudje prepozno ugotovijo, da imajo sladkorno bolezen (DM). Pravzaprav, prej ko odkrijete simptome in značilnosti te bolezni, večje so vaše možnosti, da se izognete nevarnim zapletom sladkorne bolezni.
Kljub temu ni malo ljudi, ki še vedno ne razumejo dobro simptomov sladkorne bolezni, tako da je ta bolezen pogosto zanemarjena in ne odkrita že od začetka. Kakšni so simptomi sladkorne bolezni, ki se na splošno pojavljajo?
Spodaj si oglejte različne značilnosti sladkorne bolezni, znane tudi kot sladkorna bolezen.
Znaki in simptomi sladkorne bolezni, na katere morate biti pozorni
Sladkorna bolezen je pogosta bolezen v Indoneziji. Glede na poročilo o temeljnih zdravstvenih raziskavah (Riskesdas), ki pripada indonezijskemu ministrstvu za zdravje, ima večina ljudi, starih 15 let in več, sladkorno bolezen. Vendar le 30 % od njih kaže simptome sladkorne bolezni in so uradno diagnosticirani.
Večina diabetikov (ime za diabetike), zlasti sladkorna bolezen tipa 2, pogosto ne čuti zgodnjih simptomov. Za svoje stanje so izvedeli šele po naključnem merjenju krvnega sladkorja.
To je res pogosto, ker se zgodnji simptomi sladkorne bolezni tipa 2 razvijajo počasi, za razliko od sladkorne bolezni tipa 1, ki se pojavijo hitro.
Če pa opazite simptome zgodaj, ne glede na vrsto sladkorne bolezni, ki jo imate, so vaše možnosti za pravo zdravljenje hitrejše. Tako lahko zmanjšate tveganje resnih zapletov.
Tukaj je nekaj znakov sladkorne bolezni, na katere se morate zavedati:
1. Pogosto uriniranje
Ali zadnje čase veliko hodite sem ter tja na stranišče? Če je tako, morate biti previdni. Razlog je pogosto uriniranje ena od značilnosti sladkorne bolezni. Ta simptom postaja vse močnejši, kar kaže na sladkorno bolezen, če se pojavi ponoči, celo do te mere, da se pogosto zbudite sredi noči, da bi šli na stranišče.
V medicinskem svetu se te značilnosti sladkorne bolezni imenujejo poliurija. Diabetiki pogosto urinirajo, ker je raven sladkorja v krvi previsoka. V idealnem primeru se krvni sladkor filtrira skozi ledvice in se ponovno absorbira v kri.
Ker pa je previsok, ledvice ne morejo absorbirati vsega sladkorja v telesu. Zaradi tega se ledvice močno trudijo filtrirati in odstraniti presežek krvnega sladkorja skozi urin.
Posledično je proizveden urin debelejši, tako da bodo ledvice samodejno vzele več tekočine iz telesa, da bi jo razredčile.
No, v tem času bo vaše telo v možgane poslalo signal o žeji. Tako boste pili več. Ker pa veliko pijete, se bo vaše telo poskušalo znebiti odvečne tekočine tako, da boste pogosteje urinirali.
2. Preprosto žejen
Poleg pogostega uriniranja je tipičen simptom sladkorne bolezni lahka žeja (polidipsija). Žeja kot značilnost sladkorne bolezni se razlikuje od običajne žeje, saj ne bo izginila, tudi če pijete. Kako to?
To je pravzaprav še vedno povezano s simptomi pogostega uriniranja. Vedno se počutite žejni, ker vaše telo potrebuje več vnosa tekočine, da nadomesti vodo, ki se zapravi z urinom.
Ko imate sladkorno bolezen, se glukoza kopiči v krvi. To bo seveda povzročilo, da bodo ledvice še bolj naporno delovale, da filtrirajo in absorbirajo odvečni sladkor, preden se končno izloči z urinom. Eden od prizadevanj ledvic je, da absorbirajo telesne tekočine, da absorbirajo presežek sladkorja.
Posledično bodo ledvice proizvedle več urina kot običajno. To je tisto, zaradi česar diabetiki zlahka občutijo žejo, ker izgubi veliko telesnih tekočin.
3. Hitro postanite lačni
Lakota je najpogostejši simptom sladkorne bolezni, vendar je pogosto spregledana. Običajno se to zgodi, ko ste zaužili močan obrok.
V telesu se hrana pretvori v glukozo. Glukoza bo nato uporabljena kot vir energije za vsako celico, tkivo in organ vašega telesa. No, za izvajanje tega procesa je odgovoren hormon inzulin.
Ljudje s sladkorno boleznijo imajo težave s proizvodnjo inzulina ali sposobnostjo telesa, da se odzove na insulin. Posledično je proces spreminjanja glukoze v energijo oviran. Vaše energetske potrebe niso izpolnjene, tudi po jedi. Telo, ki "občuti", da ni prejelo energije, bo poslalo signal, da se vrne k prehranjevanju.
V medicinskem smislu je ta simptom sladkorne bolezni znan kot polifagija, ki opisuje pretirano lakoto ali nenavadno povečanje apetita.
polifagija
4. Izguba teže drastično
Poleg tega, da vedno želite jesti, je lahko drastična izguba teže znak sladkorne bolezni. Izguba teže naj bi bila drastična, če je bila izguba več kot 5 % vaše celotne telesne teže. Še posebej, če niste na dieti.
Običajno bo telo uporabljalo glikogen (glukozo) kot vir energije. Ker pa inzulin sprememb glukoze ne more predelati v energijo, začne telo »iskati« druge vire iz telesa, in sicer beljakovine.
Telo bo še naprej poskušalo razgraditi maščobo in mišice za energijo. No, zaradi razgradnje mišic in maščobe izgubite težo in shujšate diabetike.
Ne pozabite, da mišice v vašem telesu predstavljajo povprečno telesno težo moških kar 45 %, pri ženskah pa 36 %.
5. Suha koža
Pravzaprav lahko sladkorna bolezen vpliva tudi na stanje kože obolelega. Diabetiki pogosto občutijo simptome srbeče in suhe kože zaradi sladkorne bolezni, luskaste ali razpokane kože.
Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen bo 1 od 3 ljudi doživel simptome sladkorne bolezni, kot je suha in srbeča koža. To kaže, da so težave s kožo pogost simptom sladkorne bolezni.
To stanje se pojavi, ker vaše telo izgubi veliko tekočine z urinom. Posledično koža izgubi svojo naravno vlago.
Poleg tega se lahko pojavi srbenje kože zaradi sladkorne bolezni zaradi zmanjšane občutljivosti živcev in oviranja krvnega obtoka. Visok krvni sladkor bo vplival na delovanje živčnega sistema in povzročil, da telo proizvaja več citokinov (majhnih beljakovin za celično signalizacijo).
Prekomerna proizvodnja citokinov lahko povzroči vnetje v telesu. No, ta vnetna reakcija povzroča suho, srbečo in razpokano kožo.
Drug simptom sladkorne bolezni, ki ga lahko opazimo na koži, je pojav črnih lis. Pojavi se zaradi prekomerne proizvodnje pigmenta zaradi visoke ravni inzulina pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Za spremembe je običajno značilno, da koža postane temna, luskasta do gub.
6. Rane, ki se težko celijo
Eden od simptomov sladkorne bolezni so lahko okužbe, ugrizi žuželk, modrice ali diabetične rane, ki se ne zacelijo. To stanje se pojavi, ker visoke ravni sladkorja v krvi povzročijo zožitev sten arterij in strjevanje.
Posledično je blokiran pretok krvi, bogate s kisikom, iz srca v ostale dele telesa. Pravzaprav poškodovani del telesa res potrebuje kisik in hranila v krvi, da se hitro zaceli.
No, to je tisto, kar telesnim celicam otežuje obnovo poškodovanih tkiv in živcev. Posledično je celjenje odprtih ran pri diabetikih počasnejše.
Poleg tega simptome sladkorne bolezni še poslabša tudi oslabljen imunski sistem. Previsoka raven sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo povzroči oslabitev telesnih celic, ki so odgovorne za vzdrževanje imunskega sistema. Posledično lahko že najmanjša rana postane huda okužba, ki jo je težko zdraviti.
7. Motnje vida
Vaš vid bo s starostjo še naprej upadal. Če pa se že v mladosti pogosto pritožujete zaradi motenj vida, kot so zamegljen, zamegljen ali moten vid, se morate zavedati simptomov sladkorne bolezni.
Visoka glukoza v krvi diabetikov lahko povzroči poškodbe živcev in krvavitve v očesnih žilah. V hujših primerih lahko poslabšanje vida zaradi sladkorne bolezni povzroči tudi katarakto, glavkom in celo trajno slepoto.
8. Mravljinčenje
Drug pogost simptom sladkorne bolezni je mravljinčenje, odrevenelost ali mraz in mravljinčenje v stopalih. Poleg tega se sladkorna bolezen lahko pokaže tudi z značilnostmi lahkega otekanja stopal in rok.
Dejansko obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo mravljinčenje. Vendar pa je v večini primerov lahko mravljinčenje v rokah ali nogah, ki traja dlje časa in večkrat, simptom poškodbe živcev zaradi sistemske bolezni, kot je sladkorna bolezen.
Približno 2 od 3 ljudi s sladkorno boleznijo ima te simptome zaradi poškodbe živcev, bodisi blagih do hudih.
V medicinskem smislu se pojav simptomov sladkorne bolezni, ki povzročajo poškodbe živcev, imenuje periferna nevropatija. Sčasoma se lahko simptomi periferne nevropatije pri bolnikih s sladkorno boleznijo poslabšajo, kar povzroči zmanjšano gibanje in celo invalidnost.
Takšni simptomi se običajno pojavijo pri nekom, ki ima sladkorno bolezen 5 let ali več.
9. Slabost in glavobol
Bolniki s sladkorno boleznijo v zgodnji fazi se običajno pritožujejo zaradi glavobola, šibkosti telesa in pomanjkanja energije. Obstajata dva najmočnejša razloga, ki lahko povzročita pojav značilnosti sladkorne bolezni, in sicer previsoka ali prenizka raven sladkorja v krvi (hipoglikemija).
Poleg neravnovesja ravni glukoze v krvi v človekovem telesu se lahko pojavijo tudi simptomi sladkorne bolezni, ker inzulin v telesu ne deluje učinkovito oziroma se ne proizvaja dovolj.
Sam inzulin je potreben za transport glukoze iz krvi v telesne celice za uporabo kot energija. Kadar trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj inzulina ali insulin, ki ga proizvaja, ne more učinkovito delovati, to pomeni, da sladkor v krvi ne more vstopiti v telesne celice.
Posledično telesne celice ne prejmejo energije, ki jo potrebujejo za optimalno delovanje, vi pa se počutite šibki, letargični in nemočni. Običajno se simptomi sladkorne bolezni pojavijo nekaj časa po jedi.
10. Gljivična ali bakterijska okužba
Druga značilnost sladkorne bolezni, na katero morate biti pozorni, je dovzetnost za različne vrste okužb. Ne le bakterijske okužbe iz ran, ki se težko celijo, ampak tudi glivične okužbe.
Pri ženskah se lahko simptomi sladkorne bolezni začnejo z okužbo kvasovk v nožnici. Simptomi lahko vključujejo srbenje, bolečino, izcedek in bolečino med seksom. To vaginalno okužbo povzroča rast glive kandide.
Razlog je v tem, da sorazmerno visoke ravni glukoze v krvi zavirajo odziv imunskega sistema na boj proti različnim bakterijam in glivam, ki povzročajo bolezni.
Za klice in bakterije je visoka vsebnost sladkorja prednost, saj poveča sposobnost klic, da rastejo in se hitreje širijo. Ti mikrobi dobijo dodatno energijo, da lažje napadejo telo in povzročijo simptome sladkorne bolezni.
11. Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
V primeru sladkorne bolezni lahko vsaka oseba doživi različne simptome. Na splošno ni bistvene razlike med simptomi sladkorne bolezni pri ženskah in moških. Vendar pa obstajajo značilni simptomi sladkorne bolezni, ki se pojavljajo samo pri ženskah.
Značilnosti žensk s sladkorno boleznijo so podobne tistim s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS). Ta motnja se pojavi, ko nadledvične žleze proizvajajo višje moške hormone (hiperandrogenizem) zaradi insulinske rezistence, ki je vzrok za sladkorno bolezen.
Znaki, da imate sindrom policističnih jajčnikov, vključujejo neredne menstruacije, povečanje telesne mase, akne in celo depresijo. Ta sindrom lahko povzroči tudi neplodnost in povišano raven sladkorja v krvi.
12. Rdeče in otekle dlesni
Za druge značilnosti sladkorne bolezni so lahko značilne tudi težave z dlesni in zobmi. Usta so glavna vrata za vstop hrane v telo. Usta so idealno okolje za razmnoževanje bakterij.
Pri zdravih ljudeh se imunski sistem zlahka bori proti bakterijam v ustih. Vendar pa bodo ljudje s sladkorno boleznijo bolj dovzetni za okužbe, ker je njihov imunski sistem šibkejši. Posledično se rast bakterij pospeši in povzroči okužbo dlesni.
Normalne ravni krvnega sladkorja v telesu
Če opazite katerega od zgornjih simptomov, še posebej, če trajajo že kar nekaj časa, takoj preverite raven sladkorja v krvi. Merjenje krvnega sladkorja je mogoče opraviti neodvisno ali pa diagnosticirati sladkorno bolezen neposredno po posvetovanju z zdravnikom. Visok krvni sladkor je ena od značilnosti sladkorne bolezni ali sladkorne bolezni.
Za nadzor krvnega sladkorja morate nemudoma opraviti zdravljenje sladkorne bolezni ali spremeniti zdrav življenjski slog. Tako se lahko izognete zapletom.