Običajno se vam roke začnejo znojiti, ko ste zaradi nečesa zaskrbljeni ali pod stresom. A očitno v nekaterih primerih potnih rok ne povzroča le tesnoba. Roke se lahko nenadoma potijo, tudi ko se sprostite. Če vam to stanje ni prijetno, obstaja več naravnih in enostavnih načinov za spopadanje s potnimi dlanmi.
Kaj povzroča potenje dlani?
Prekomerno potenje dlani vam lahko oteži vsakodnevne aktivnosti.
Ne samo to, mokre roke lahko zmanjšajo tudi vaše samozavest, če se morate rokovati z drugimi ljudmi.
Morda se sprašujete, ali je to stanje posledica slabe osebne higiene? Odgovor je, ni nujno.
Potenje je pravzaprav zelo normalna stvar, ko pa telo, vključno z dlanmi, proizvaja prekomerno znojenje, je to stanje, ki zahteva več pozornosti.
V medicinskem svetu je prekomerno znojenje znano kot hiperhidroza.
Primarna žariščna hiperhidroza
Po podatkih klinike Mayo je vrsta hiperhidroze, ki najpogosteje prizadene nastajanje znoja na dlaneh in stopalih: primarna žariščna hiperhidroza.
Zaradi tega stanja živci, ki proizvajajo pot, postanejo veliko bolj občutljivi kot pri normalnih ljudeh.
Do zdaj ni natančno znano, kaj povzroča potenje dlani na koži primarna žariščna hiperhidroza.
To stanje je lahko podedovano, vzdevek je genetski.
Sekundarna hiperhidroza
Sekundarna hiperhidroza ali sekundarna hiperhidroza je prekomerno znojenje, ki se pojavi kot posledica nekaterih zdravstvenih stanj.
Čeprav je zelo redka, je lahko pri nekaterih ljudeh vzrok za mokre dlani tudi sekundarna hiperhidroza.
Naslednja zdravstvena stanja so pogosto povezana s sekundarno hiperhidrozo:
- sladkorna bolezen
- Težave s ščitnico
- Nizek krvni sladkor
- Okužba
- Srčni napad
- Simptomi menopavze (vročinski utripi)
- Motnje živčnega sistema
- Občutek preveč čustven (preveč jezen, vesel ali žalosten)
- Jemanje določenih zdravil
Kako ravnati s potnimi dlanmi
Brez skrbi, mokre dlani lahko zdravite na naslednje načine:
1. Uporabljajte izdelke proti potenju
Te kemikalije se običajno nahajajo v deodorantih. Njegova funkcija je tudi premagovanje problema prekomernega potenja, tako mokrih pazduh kot prepotjenega celega telesa.
No, za tiste, ki se pogosto potijo dlani, je priporočljivo, da na dlani nanesete antiperspirant. Začnite z izdelki, ki jih lahko kupite v najbližji trgovini.
Če pa ste ga uporabili in ni učinkov, se poskusite posvetovati z zdravnikom, da dobite antiperspirant, ki je na voljo v lekarni.
Preden ga uporabite, najprej sledite tem, kako ta izdelek nanesete na dlan:
- Pred spanjem uporabite antiperspirant
- Nanesite na suho kožo
- Priporočljivo je, da ne nosite rokavic ali predmetov, ki vam lahko pokrijejo roke. To lahko povzroči draženje kože na rokah.
2. Uporabite liste žajblja
Rastline žajblja se običajno pogosto uporabljajo kot dišave v milu ali kozmetičnih izdelkih.
Vendar se je izkazalo, da naj bi bili tudi listi žajblja eden od načinov za spopadanje s potnimi dlanmi.
Te liste lahko dodate v čaj ali hrano. Snovi, ki jih vsebujejo listi žajblja, lahko zmanjšajo odvečno proizvodnjo olja na koži in preprečijo potenje na dlaneh.
- V vodo dajte pest žajbljevih listov
- Roke namakajte v vodi 20 minut
Poleg tega, da si roke namakate v vodi iz žajbljevih listov, jo lahko tudi pijete.
Preden zaužijete zeliščne rastline, kot so listi žajblja, bi bilo bolje, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom.
3. Opravite terapijo z iontoforezo
Če zgornja domača zdravila ne delujejo, razmislite o posvetovanju z zdravnikom.
Zdravnik vam lahko predlaga zdravljenje, imenovano iontoforeza. Ta terapija lahko pomaga zmanjšati prekomerno potenje za kar 81%.
Običajno je ta terapija priporočljiva za bolnike, ki so poskusili antiperspirante, vendar niso doživeli bistvenih sprememb.
Med to terapijo vam bodo strokovnjaki, ki so strokovnjaki, dali električno stimulacijo, tako da je vaša varnost zagotovljena.
Električna stimulacija je namenjena tako, da lahko žleze znojnice zmanjšajo prekomerno proizvodnjo znoja.
4. Dajanje injekcij botoksa
Poleg iontoforeze je še ena medicinska terapija, ki je priporočljiva za lastnike potnih dlani, injekcije botoksa.
Pogosto lahko slišite injekcije botoksa za lepoto kože. Očitno je ta postopek učinkovit tudi pri zmanjševanju prekomernega znojenja pri ljudeh s hiperhidrozo.
Glede na spletno stran International Hyperhidrosis Society so injekcije botoksa učinkovite pri zmanjšanju prekomernega znojenja za 82-87%.
5. Jemanje drog
Ne samo z zgornjim zdravljenjem, morda boste morali uporabljati tudi zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik.
Na splošno lahko potne dlani zdravimo z antiholinergičnimi zdravili.
Antiholinergična zdravila bodo vplivala na delovanje živcev v znojnih žlezah. Tako se bo proizvodnja odvečnega znoja zmanjšala.
6. Opravite operacijo
V zelo redkih primerih zgornje metode ne delujejo za zmanjšanje proizvodnje znoja v dlaneh.
Če se vam to zgodi, je zadnja možnost kirurški poseg ali operacija.
Operacija se izvaja z rezanjem živcev, ki signalizirajo nastajanje znoja v dlaneh.
To so različni vzroki in načini za spopadanje s potnimi dlanmi.
Če doživite to stanje, ne oklevajte in se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite ustrezno zdravljenje, še posebej, če mokre dlani že močno ovirajo vaše vsakodnevne aktivnosti.