Kihanje je način telesa, da odstrani dražilne snovi iz nosu ali grla. Ta simptom lahko imenujemo tudi proces izgona bakterij v zrak s silo in silo. Kihanje ima hitrost približno 160 km/h in lahko v eni potezi izloči 100.000 bakterij. To se pogosto zgodi nenadoma in brez opozorila. Drugo ime za kihanje je sternutacija. Čeprav je ta simptom zelo nadležen, kihanje ni simptom resne zdravstvene težave.
Kaj povzroča kihanje?
Ena od funkcij vašega nosu je očistiti zrak, ki ga dihate, in zagotoviti, da je vaše telo brez umazanije in bakterijskih delcev. V mnogih primerih nos ujame umazanijo in bakterije v sluzi. Vaš želodec nato prebavi sluz, da nevtralizira morebitne škodljive vsiljivce.
Včasih lahko umazanija in ostanki vstopijo v nos in dražijo občutljivo sluznico v nosu in grlu. Ko ta membrana ne zdrži več, pride do kihanja. Te simptome lahko sprožijo alergeni, in sicer virusi, kot sta prehlad in gripa, ali draženje nosu zaradi vdihanih kortikosteroidov prek pršil za nos ali sproščanja zdravil.
1. Alergije
Alergije so zelo pogosta stanja, ki jih povzroči odziv vašega telesa na tuje organizme. V normalnih okoliščinah vas vaš imunski sistem ščiti pred škodljivimi tujimi dejavniki, kot so bakterije, ki povzročajo bolezni. Če imate alergijo, vaš imunski sistem prepozna potencialno škodljiv organizem kot grožnjo. Alergije lahko povzročijo, da kihnete, ko vaše telo poskuša izgnati te organizme.
2. Okužba
Kihanje je lahko simptom okužbe zgornjih dihal. Običajno prizadene ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. Prav tako lahko postanete žrtev virusne okužbe, ki povzroča infekcijski rinitis, običajno pa ga povzročajo rinovirusi in adenovirusi. Rinitis je lahko tudi posledica bakterijske okužbe, vendar je kihanje v tem kontekstu običajno povezano s sinusitisom. Glivične okužbe so redke, vendar ne nemogoče, in lahko povzročijo rinitis in nenehno kihanje. Ta okužba je pogostejša pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom.
3. Dražilno
Sistemska, zračna in zaužita dražila lahko povzročijo nenehno kihanje, če ne storite ničesar, da bi zmanjšali izpostavljenost dražilnemu dejavniku. Nekateri najpogostejši sprožilci so organski in anorganski prah, onesnaženost okolja, začinjena hrana, parfumi, cigaretni dim, suho vreme, stres in hormonske spremembe.
4. Zdravila
Jemanje določenih zdravil lahko povzroči tudi rinitis in povzroči stalne simptome. Nekateri vzroki vključujejo protivnetne steroide, nosne dekongestive, zaviralce beta, antidepresive, pomirjevala, zdravila za zdravljenje erektilne disfunkcije in peroralne kontraceptive (kontracepcijske tablete).
5. Šport
Vadba lahko povzroči kihanje. Ob preveliki sili se hiperventilirate, rezultat pa je, da se vam usta in nos začnejo sušiti. Torej, ko se vaš nos odzove s sproščanjem tekočine, boste začeli kihati.
6. Sonce
Zaradi žgočega sonca lahko kihne 1 od 3 ljudi. To se običajno zgodi zaradi občutljivosti na svetlobo. In v resnici je občutljivost na svetlobo podedovana stvar.
7. Drugi vzroki
Lahko se pojavi tudi kihanje in drugi simptomi alergije zaradi vzrokov, ki niso zgoraj navedeni, kot so:
- Nosni polipi
- Nevrološka stanja
- Izpostavljenost kloru v vodi bazena
- Tobačni dim
- Živi kokain
Miti o kihanju
Okoli kihanja obstaja več lažnih mitov in presenetljivo veliko ljudi v to verjame še danes. Na primer, ni res, da se vam ob kihanju ustavi srce. Krči prsnega koša, ki jih povzročajo ti simptomi, povzročijo zožitev pretoka krvi, zato se bo vaš srčni ritem spremenil, vendar to ne pomeni, da se vaše srce ustavi.
Prav tako vam zrkla ne bodo mogla izskočiti iz glave, če kihate z odprtimi očmi. Večina ljudi seveda zapre oči, a če bodo oči odprte, bodo ostali v istem položaju. Čeprav se bo krvni tlak za očmi povišal, ko kihate, to ni dovolj, da bi vaše oči izskočile.
PREBERITE TUDI:
- 6 načinov, kako ostati zdravi med sezono gripe v pisarni
- Hladen zrak ne povzroča gripe
- 9 pomembnih dejstev o dlakah v nosu