Trenutno so na voljo različne vrste kontracepcijskih sredstev (KB), ki pomagajo odložiti ali preprečiti nosečnost. Samo to, toliko jih je, da boste pri izbiri morda zmedeni. Pravzaprav bo uporaba kontracepcijskih sredstev učinkovita le, če se izvaja pravilno.
Zato je treba izbor kontracepcijskih sredstev prilagoditi potrebam in razmeram vas in vašega partnerja. Da ne bi naredili napačne izbire, tukaj so informacije o kontracepcijskih sredstvih ter njihovih prednostih in slabostih.
Hormonski kontraceptivi
Hormonski kontraceptivi običajno vsebujejo kombinacijo hormonov progestina in estrogena ali samo hormona progesterona.
To kontracepcijsko sredstvo je na voljo v različnih oblikah, kot so hormonska kontracepcija, vključno s kontracepcijskimi tabletami, mini tabletami, spiralno kontracepcijo (IUD) in kontracepcijskimi sredstvi za injiciranje.
Naslednje so vrste hormonske kontracepcije:
1. Kombinirana kontracepcijska tableta progestina in estrogena
Vsebina te kontracepcijske tabletke je kombinacija hormonov progestina in estrogena.
Ta kontracepcijski pripomoček pomaga preprečiti, da bi jajčniki (jajčniki) proizvajali jajčeca.
Kontracepcijske tablete povzročajo tudi spremembe v cervikalni ali cervikalni sluzi in endometriju, tako da se sperma ne more 'srečati' z jajčecem.
Kontracepcijske tablete je običajno treba jemati vsak dan, da preprečite sproščanje jajčeca (ovulacija).
Preden jo uporabite, je pomembno poznati prednosti in slabosti kontracepcijskih tablet.
Ena od prednosti je, da lahko kontracepcijske tablete zmanjšajo krvavitev med menstruacijo.
Poleg tega lahko tovrstno načrtovanje družine zmanjša simptome PMS ali PMS predmenstrualni sindrom.
Prav tako lahko zmanjšate tveganje za razvoj raka jajčnikov in sindroma policističnih jajčnikov (PCOS), ki oba povzročata ciste na jajčnikih.
Medtem ko so slabosti kombiniranih kontracepcijskih tablet potencial za povečanje telesne teže, tveganje za hipertenzijo in bolezni srca in ožilja.
Vendar pa je te neželene učinke mogoče preprečiti z zdravo prehrano in redno vadbo.
2. Kontracepcijske tablete, ki vsebujejo samo progestin
Naslednja vrsta hormonske kontracepcije je znana kot mini tablete.
Za razliko od kombiniranih tablet mini kontracepcijske tabletke vsebujejo le manjši odmerek progestina.
Mini kontracepcijske tablete lahko naredijo sluz materničnega vratu gostejšo in preprečijo, da bi se sperma 'srečala' z jajčecem.
Uporaba te vrste načrtovanja družine lahko tudi prepreči ovulacijo, čeprav le ob določenih časih.
Začetek s klinike Mayo, da uporabite mini tabletko kot kontracepcijsko sredstvo, vam ni treba čakati predolgo, dokler se vaše plodno obdobje ne konča.
Uporaba mini tablet je tudi varnejša v primerjavi s tveganjem stranskih učinkov kombiniranih kontracepcijskih tablet.
Ta vrsta načrtovanja družine ne povzroča stranskih učinkov, kot je hipertenzija, in ne moti proizvodnje materinega mleka (ASI), ko dojite.
Vendar lahko mini tabletke še vedno povzročijo povečanje telesne mase in povzročijo nepravilen menstrualni ciklus.
Vrste kontracepcijskih tablet, ki so na voljo, poznajte prednosti in slabosti
3. KB injekcije
Injekcijski kontraceptivi so kontracepcijska sredstva, ki se dajejo z injiciranjem hormona progestina v krvni obtok.
Ob pravilni uporabi je ta vrsta načrtovanja družine najučinkovitejša pri preprečevanju nosečnosti v plodnem obdobju do 99 odstotkov.
Na ta način vam lahko injekcijska kontracepcija pomaga pravilno načrtovati nosečnost.
Na trgu sta na voljo dve vrsti injekcij za kontracepcijo, in sicer:
- KB injekcija 1 mesec (Cyclofem ali Mesigyna)
- KB injekcije 3 mesece (Depo-Provena).
Ta vrsta načrtovanja družine je zagotovo bolj praktična kot jemanje kontracepcijskih tablet, saj vam ni treba skrbeti, če ste pozabili vzeti tablete, vendar ste že imeli spolne odnose.
Druga prednost injekcijske kontracepcije je, da zmanjša tveganje za zunajmaternično nosečnost (plod zunaj maternice).
Vendar pa pri tovrstnem načrtovanju družine še vedno obstaja nevarnost povečanja teže in motenj plodnega obdobja.
4. IUD (Intrauterina naprava) hormoni
IUD je oblika kontracepcije, ki je oblikovana kot črka T.
Ta kontracepcijski pripomoček se vgradi v maternico tako, da v nožnici pusti majhno nit, ki označuje njen položaj.
Izbirate lahko med dvema vrstama kontracepcijskih sredstev IUD, in sicer bakreno IUD (nehormonsko) in hormonsko IUD.
Hormonski IUD ali spiralna kontracepcija vsebuje sintetični hormon progesteron.
Ta hormon lahko povzroči, da se stena maternice zgosti, da prepreči oploditev.
Tako kot druge vrste hormonske kontracepcije, ima IUD tudi prednosti in slabosti.
IUD je oblika kontracepcije, ki se lahko uporablja dlje časa. Torej ga morate namestiti samo enkrat za določeno časovno obdobje.
Tudi po odstranitvi IUD se lahko vaše plodno obdobje hitro vrne v normalno stanje.
Na žalost se lahko položaj IUD v maternici spremeni. Zaradi tega je njegova uporaba lahko neprijetna, tudi med spolnim odnosom.
Poleg tega lahko kontracepcija IUD povzroči neželene učinke, kot so krči in povečana menstrualna krvavitev.
Kontracepcijska sredstva z metodami fizične pregrade
Poleg nekaterih zgoraj navedenih hormonskih kontraceptivov obstajajo tudi drugi kontraceptivi, ki blokirajo vstop sperme v nožnico.
Naslednje so vrste kontracepcije v obliki fizičnih ovir:
1. Kondom
Kondomi so praktično sredstvo za kontracepcijo in jih je mogoče najti povsod.
Ne samo to, kondomi so tudi zelo enostavni za uporabo. Čeprav so kondomi pogostejši pri moških, obstajajo tudi kondomi za ženske.
Uporaba kondoma je učinkovit način za preprečevanje zanositve med spolnim odnosom.
Poleg tega lahko uporaba kondomov prepreči prenos HIV in drugih spolno prenosljivih bolezni.
Pomembno si je zapomniti, da so kondomi varni in učinkoviti le za enkratno uporabo. Uporaba kondomov mora biti tudi ustrezna, saj lahko med spolnim odnosom obstaja nevarnost ločitve.
Prav tako morate biti previdni, ker lahko material iz lateksa v kondomih pri nekaterih ljudeh povzroči alergije.
8 napak, ki jih nevede lahko strgate kondome
2. Spermicid
Uporaba kondomov bo učinkovitejša, če dodate spermicid lubrikant.
Spermicidi so kemikalije, ki lahko poškodujejo spermo, ki je lahko v obliki kreme, želeja, pene ali supozitorijev.
Čeprav se ime sliši tuje, je to kontracepcijsko sredstvo v resnici enostavno dobiti.
Vendar je zaščita s spermicidi kot kontracepcijskim sredstvom le začasna.
Če na penis in vagino ne nanesete dovolj spermicida, se preostala sperma v semenu, ki jo moški izloči, morda ne bo poškodovana.
Učinkovitost spermicida se zmanjša tudi, če njegova uporaba presega 1 uro.
Zato je to orodje primernejše za uporabo v povezavi z drugimi kontracepcijskimi sredstvi, kot so kondomi.
Torej, če se uporablja ločeno s kondomi, to kontracepcijsko sredstvo še vedno ne more preprečiti prenosa spolnih bolezni med spolnim odnosom.
3. Diafragma
Diafragma je običajno izdelana iz lateksa ali silikona s krožno obliko kot kupola in služi za preprečevanje vstopa semenčic v maternico.
Način uporabe te membranske kontracepcije je, da jo upognete ali zložite na dva dela, nato pa jo vstavite v nožnico, da zaščitite maternični vrat (maternični vrat).
Diafragma se lahko uporablja tudi v povezavi s spermicidom. Uporaba obeh hkrati lahko poveča učinkovitost diafragme in spermicida.
Vendar pa lahko prevelika diafragma pri uporabi povzroči nelagodje.
Medtem ko je velikost diafragme, ki je premajhna, obstaja tveganje za odmik ali premikanje položajev. Poleg tega je pri uporabi diafragme tveganje za draženje kože genitalij.
Za razliko od kondomov se lahko kontracepcijska sredstva, kot so diafragme, uporabljajo večkrat.
Naravna metoda kontracepcije
Če vi in vaš partner iz različnih razlogov ne morete uporabljati različnih vrst kontracepcije, kot je navedeno zgoraj, lahko poskusite dve naravni metodi kontracepcije.
Naslednje možnosti za naravne kontracepcijske metode:
1. Koledarski sistem načrtovanja družine
KB koledar je naravna vrsta načrtovanja družine, saj za izračun uporablja plodno obdobje ženske.
To pomeni, da vam svetujemo, da se izogibate spolnim odnosom med plodnim obdobjem ali ob dnevih, za katere je znano, da imajo veliko možnosti za spočetje.
V primerjavi s hormonskimi kontraceptivi ali fizičnimi ovirami je ta koledarska metoda kontracepcije zelo poceni, ker vam morda sploh ne bo treba porabiti denarja.
Poleg tega se morate zanašati le na izračun svojega plodnega obdobja, tako da ne uporabljate nobenega orodja.
Vendar pa lahko rečemo, da je ta koledar kb sistem manj učinkovit. To je zato, ker obstaja možnost, da koledarski sistem načrtovanja družine ne prepreči nosečnosti, ki lahko doseže 20 odstotkov.
Za lažji izračun plodnega obdobja poskusite določiti kalkulator plodnega obdobja iz .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Dojenje
Zanimivo je, da je dojenje lahko tudi vrsta naravnega načrtovanja družine. V medicini je ta metoda znana kot laktacijska amenoreja.
Pri materah, ki svoje dojenčke dojijo izključno z materinim mlekom, do oploditve ne more priti v prvih 10 tednih.
Hormoni, ki so potrebni za začetek proizvodnje materinega mleka, lahko preprečijo sproščanje ovulacijskih hormonov, tako da je mogoče preprečiti nosečnost.
Če želite uporabiti to metodo, vam zagotovo ni treba porabiti denarja. Poleg tega vam ni treba uporabljati nobene oblike kontracepcije.
Vendar pa je ta vrsta naravnega načrtovanja družine učinkovita le pri odlašanju nosečnosti za določeno časovno obdobje, dokler še vedno izključno dojite in niste imeli več menstruacije.
Če ne dojite več in ste ponovno imeli menstruacijo, boste morali uporabiti drugo obliko kontracepcije.
Trajna kontracepcijska metoda
Trajna kontracepcija ali sterilizacija sta možnosti za pare, ki ne želijo imeti več otrok.
Pri ženskah so tehnike, ki jih je mogoče izvesti, tubektomija, ligacija jajcevodov, jajčni vsadki in elektrokoagulacija jajcevodov.
Medtem ko se pri moških sterilizacija ali trajna kontracepcija imenuje vazektomija.
V primerjavi z drugimi vrstami načrtovanja družine, ki so na voljo, ima trajna kontracepcija zelo visoko učinkovitost pri preprečevanju nosečnosti.
Vendar pa so stroški, ki jih morate porabiti za sterilizacijo, lahko dražji od uporabe drugih kontracepcijskih sredstev.
Pri trajnih kontracepcijskih sredstvih obstaja tudi tveganje za krvavitev ali okužbo.
Med različnimi kontracepcijskimi sredstvi in metodami načrtovanja družine, ki so na voljo, je pomembno, da vi in vaš partner upoštevata prednosti in slabosti, zlasti učinek na zdravje.
Pri izbiri prave vrste kontracepcije se morata s partnerjem dogovoriti tudi o tem, ali nameravata imeti več otrok ali ne.
Če ste vi ali vaš partner okuženi s spolno prenosljivo boleznijo, je prav tako pomembno, da ste pošteni, da preprečite prenos.