Sambiloto je rastlina, ki ima različne prednosti. Nekateri ste morda pravkar slišali za to rastlino. Vendar, da ne bo pomote, čeprav se vašim ušesom sliši tuje, je iz te rastline pravzaprav veliko tradicionalnih zeliščnih zdravil. Kakšne so koristi grenkega za zdravje?
Kaj je grenko?
Preden spoznate prednosti, je dobro vedeti, kaj je grenko. Sambiloto oz Andrographis paniculata je rastlina, ki ima zelo grenak okus. Ta rastlina je razširjena v Aziji in Indiji. Ta rastlina se že dolgo uporablja kot tradicionalno zdravilo, za katero se domneva, da lahko ozdravi številne bolezni.
PREBERITE ŠE: 6 prednosti evkaliptusovega olja za zdravje
V tem času lahko pogosto slišite grenka zelišča. Da, ena od sestavin, potrebnih za pripravo grenkih zelišč, je grenka. Zelo grenak okus tega zeliščnega zdravila, zato se imenuje grenak, je pridobljen iz grenkega. Čeprav je zelo grenak, je koristi zelo veliko.
Prednosti grenkega
Če naročite zeliščna zdravila, se boste morda izognili grenkem grenkemu zelišču, ker nima dobrega okusa. Vendar pa je grenka zelo bogata s koristmi. Nekatere prednosti grenkega za zdravje so:
1. Zdravite prehlad in gripo
Sambiloto vsebuje antioksidante, ki jih je zelo veliko, da lahko poveča vašo imuniteto. Sambiloto se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe. Poleg tega lahko zmanjša tudi simptome prehlada, kot so vročina, zamašen nos in vneto grlo. Antioksidanti, ki jih vsebuje grenčino, lahko pomagajo vašemu telesu tudi pri preprečevanju poškodb celic, ki jih povzročajo prosti radikali.
2. Pomaga pri preprečevanju bolezni srca
Verjame se, da sambiloto izboljšuje zdravje srca. To zelišče lahko prepreči nastanek krvnih strdkov in lahko pomaga razbiti krvne strdke. Raziskave, ki jih je objavil kitajski medicinski časopis leta 1994, so dokazale, da izvleček iz A. paniculata lahko upočasni nastanek krvnih strdkov in prepreči zoženje krvnih žil. Tako lahko ta rastlina pomaga izboljšati krvni obtok in preprečiti bolezni srca. Poleg tega je grenka učinkovita tudi za sproščanje mišic sten krvnih žil in s tem pomaga znižati visok krvni tlak.
3. Pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni
Poleg bolezni srca je znano tudi, da grenčica pomaga preprečevati sladkorno bolezen. Študije na podganah, hranjenih z visokim vnosom maščob in sladkorja, so to pokazale A. paniculata Lahko zniža raven glukoze, trigliceridov in LDL holesterola. Raziskava, ki jo je objavil Indian Journal of Pharmacology leta 2012, je pokazala, da je aktivna spojina andrografolid, ki jo vsebuje A. paniculata Ima hipoglikemične in hipolipidemične učinke. Ta učinek vam lahko prepreči sladkorno bolezen.
PREBERITE ŠE: 6 zdravstvenih koristi ingverja
4. Pomagajte pri zdravljenju okužbe
Sambiloto ima tudi antibakterijske, protivirusne in antiparazitske lastnosti, zaradi katerih lahko zdravi nalezljive bolezni. Ena od nalezljivih bolezni, ki jih je mogoče pozdraviti s pomočjo grenčine, je sinusitis. Sambiloto lahko pomaga preprečiti, da bi se bakterije, ki povzročajo sinusitis, lepile na sluznico vaših sinusov. Tako si hitreje opomorete od sinusitisa.
Poleg tega je več drugih nalezljivih bolezni, ki jih je mogoče pozdraviti z grenčino, herpes, gobavost, pljučnica, tuberkuloza, gonoreja, sifilis, malarija, leptospiroza in steklina. Pred kratkim je bilo znano, da Sambiloto pomaga pri zdravljenju HIV/aidsa. Ta rastlina lahko poveča število krvnih celic in okrepi imunski sistem pri bolnikih s HIV.
5. Pomagajte pri zdravljenju težav v prebavnem sistemu
Sambiloto se lahko uporablja za ohranjanje zdravja prebavnega trakta. Ta rastlina vam lahko pomaga pri premagovanju različnih prebavnih težav, kot so driska, zaprtje, kolike, plini v črevesju in bolečine v trebuhu. Po drugi strani, A. paniculata Prav tako lahko pomaga krepiti jetra in zdraviti težave z jetri, kot so povečana jetra, zlatenica in poškodbe jeter zaradi zdravil.
Zaključek
Torej, veliko ne koristi Sambiloto? Od blage bolezni do zelo resne bolezni. Čeprav je zelo grenkega okusa, je znan celo kot "kralj grenkobe", vendar so koristi, ki jih vsebuje, zelo sladke za vaše življenje. Za to pa odslej, če naročate zelišča, ne pozabite dodati grenčine. Ali pa lahko učinkovitost tega sambilota pridobite iz zdravil rastlinskega izvora sambiloto, ki so že široko dostopni.
PREBERITE ŠE: Katere so sestavine zdravila proti prehladu?