kasneje menstrualna skodelica mnoge ženske iščejo zamenjavo higienskih vložkov za enkratno uporabo. Poleg tega, da je učinkovitejša, je ta naprava za odvzem menstrualne krvi tudi opazna, saj pomaga zmanjšati količino odpadkov iz okolja. Vendar pa pomanjkanje informacij o menstrualna skodelica mnoge ženske še vedno oklevajo, da bi ga nosile. Da ne boste več zmedeni ali prestrašeni, poglejmo, kako obleči in sleči menstrualna skodelica.
Uporabite menstrualno skodelico, ali je varno?
da. Menstrualna skodelica Dokazano je, da je varna za uporabo kot alternativo higienskim vložkom. Torej, ne bojte se uporabiti. Menstrualna skodelica ob pravilni uporabi vam ne bo škodilo.
Če ga pravilno uporabljate, sploh nimate občutka, da ga nosite menstrualne skodelice.
Kako uporabiti menstrualna skodelica
Menstrualna skodelica je naprava v obliki lijaka, ki ima dva glavna dela; drži skodelico in tanko palico spodaj. Tanka palica vam bo olajšala vleko menstrualna skodelica ko pride ven.
Pred uporabo natančno preberite navodila za uporabo, ki so priložena embalaži. Še posebej, če je to prvič. Nato operite in sterilizirajte menstrualna skodelica v skladu z navedenimi navodili.
Ko je vse pripravljeno, si umijte roke z milom in tekočo vodo. Stopala razmaknite v širino ramen, nato pa dvignite eno nogo na primer na straniščno desko ali rob kadi.
Kako vstopiti menstrualna skodelica najprej zložite vrh skodelice, nato pa potisnite, da jo vstavite v nožnico. Če ga težko oblečete stoje, poskusite počepiti.
Za pomoč pri mazanju uporabite lubrikant na vodni osnovi menstrualna skodelica če ga uporabljate prvič.
Če je zgornja metoda še vedno precej težavna, poskusite nekaj spodnjih trikov:
C-krat ali U-krat
Pritisnite stranice skodelice, dokler ustnice ne tvorijo ovalne oblike. Nato rob skodelice prepognite na polovico, tako da bo videti kot črka C ali U. Nato počasi vstavite prepognjeno skodelico v nožnico.
Pregib navzdol
Postavite prst na zgornji rob skodelice in ga potisnite proti sredini, tako da nastane kot trikotnik. Nato skodelico počasi vstavite v nožnico.
7 krat
Telo skodelice pritisnite z obeh strani, tako da postane ovalna oblika. Nato prepognite eno stran diagonalno navzdol, tako da bo videti kot številka 7. Ko so robovi skodelice notri, potisnite skodelico v nožnico, dokler ni celotna skodelica in steblo notri.
Kakorkoli že, potem boste morali poskrbeti za skodelico oz skodelica v odprtem stanju po vstavitvi, da menstrualna kri ne uhaja. Prepričajte se, da držite dno skodelice in jo nato počasi obrnete za en polni krog.
Kako odstraniti menstrualno skodelico
Ko bo izziv nošenja končan, bo sledil še en izziv, s katerim se je treba soočiti, da ga slečemo. Za začetnike, kako obleči ali sleči menstrualna skodelica postane izziv, ki je pogosto strašljiv.
Da ne bi naredili napačnega koraka, najprej postavite svoje telo, kot da bi počepnili. Ta položaj bo olajšal, da se skodelica, ki jo mišice v nožnici potisnejo, spusti in jo lahko doseže.
Nato s kazalcem in palcem potipajte v nožnico in stisnite steblo skodelice. Ko steblo primete, ga nežno povlecite navzdol, hkrati pa stisnite dno skodelice, da preprečite izlivanje krvi.
Včasih iskanje stebla skodelice ni tako enostavno, kot se zdi, zlasti na začetku uporabe. Toda ključ je ostati miren in globoko vdihniti. Brez panike, ko imate težave z odstranitvijo. Menstrualna skodelica ne bo izginil ali šel pregloboko v maternico.