Nekatere matere se trudijo skrbeti za svoje majhne dojenčke, medtem ko so v obdobju okrevanja po ran s carskim rezom. Bolečina v tem obdobju okrevanja pogosto omejuje materin čas za optimalno nego svojega malčka.
Da bo mamica hitro okrevala, poznajte naslednje nasvete za sušenje rane s carskim rezom.
Kako posušiti carski rez luka
Za matere, ki so bile podvržene carskemu rezu, se boj nadaljuje, dokler se rana popolnoma ne zaceli. Po tem lahko mati preživi veliko časa z dojenčkom in skrbi zanj, dokler ne odraste.
Za tiste, ki še okrevate, lahko naredite naslednje nasvete za sušenje rane s carskim rezom.
1. Izogibajte se dvigovanju težkih uteži
Med obdobjem okrevanja rane carskega reza vam svetujemo, da počivate nekaj tednov. Izogibajte se tudi dejavnostim, kot je dvigovanje uteži, ki so težje od vašega otroka.
Poleg tega se nekaj časa ne smete ukvarjati z napornimi vajami, dokler se kirurška rana popolnoma ne zaceli.
2. Ne pritiskajte na želodec
Poleg tega, da ne dvigujete težkih uteži, morate vzdrževati gibanje, da ne pritiska na trebuh.
Na primer, kašljanje in kihanje počasi, da želodec ni preveč napet. Izogibajte se tudi glasnemu smehu, da se rana na želodcu ne odpre.
Izogibajte se dejavnostim, ki so prepogoste in povzročajo pritisk na želodec, kot je hoja po stopnicah gor in dol. Če je vaš malček v ločeni sobi, ga začasno prestavite v svojo sobo.
Da bi vam olajšali menjavo plenic ali dojenje brez potrebe po tempu.
3. Rano naj bo čista
Ne pozabite, da je carski rez čist. Vsaj z vodo očistite predel okoli carskega reza (ne umivajte ga neposredno na rano).
Po tem pazljivo posušite z brisačo. Izogibajte se trenju, ki lahko poškoduje rano po carskem rezu.
4. Nanesite lokalno mazilo
Nekateri zdravniki priporočajo uporabo lokalnega mazila z antibiotiki ali petrolejevega gela. To mazilo lahko zaceli rane s carskim rezom.
Čeprav je ta metoda priporočljiva, je bolje, da se najprej posvetujete s svojim porodničarjem.
5. Nosite ohlapna oblačila
Če rani pri carskem rezu omogočite prostor, lahko pospešite sušenje. Zato se izogibajte nošenju nekoliko tesnih oblačil.
Med postopkom okrevanja s carskim rezom lahko nosite ohlapna oblačila, kot je negliže. Tako se lahko rana hitro zaceli.
6. Nadaljujte z gibanjem
Ko okrevate po carskem rezu, se morate omejiti pri svojih dejavnostih, na primer, da ne dvigujete pretežkega bremena, ne vadite veliko in potrebujete veliko počitka.
Poleg vsega morate ostati aktivni. Ohranjanje telesne aktivnosti lahko zmanjša tveganje za globoko vensko trombozo ali krvne strdke v venah.
S hojo lahko ostanete telesno aktivni. Vendar ne bodite preveč nagajivi. Vzemite si odmor, če se počutite utrujeni.
Kako naj dojim svojega malčka po carskem rezu?
Med okrevanjem po carskem rezu seveda še vedno lahko skrbite za svojega malčka in ga dojite. Morda ste nekateri zmedeni glede tega, kako udobno dojiti, da se izognete pritisku na želodec.
Poskusite uporabiti ta položaj. Z dlanmi podprite otrokov vrat in glavo. Naj ti leži na roki. Nogo potisnite pod roko. Nato dvignite otrokovo glavo, da lahko njegova usta dosežejo vaše prsi.
Drugi položaj, ki ga lahko poskusite, tako, da ležite na boku poleg otroka. Z rokami podprite otrokovo glavo, da bo lahko dosegel vaše prsi. Pod otrokovo telo položite blazino, da bo lahko udobno sprejemal mleko.
Tako lahko ob upoštevanju šestih zgornjih nasvetov še vedno prenesete pozornost in svojemu malčku zagotovite optimalno dojenje.