Zobna gniloba je najpogostejša zobna težava v Indoneziji. Če se ne zdravi pravilno, lahko bolečina sčasoma postane neznosna. Poleg jemanja protibolečinskih zdravil med čakanjem na odhod k zdravniku lahko uporabite tudi naravne metode.
Kaj povzroča votline?
Kot je izrazil drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD, zobozdravnik in oralni biolog na Univerzi v Indoneziji, je število ljudi z votlinami v Indoneziji zelo veliko. Razlog je v tem, da je ozaveščenost indonezijskega prebivalstva o zdravju zob še vedno zelo majhna.
Prav tako je osnova za obstoj izobraževalnih programov ustne higiene v šolah, saj je treba vzgajati navade že od malih nog. Če se to zavedanje ne poveča, se poveča tveganje za nastanek kariesa.
Karies povzročajo kisline, ki jih proizvajajo bakterije, ki se hranijo s sladkorji iz hrane, ki jo zaužijemo. Ta kislina lahko poškoduje zobe.
Če se ne zdravi pravilno, lahko votline povzročijo okužbo, celo votline so povezane z več boleznimi, med katerimi je ena od bolezni srca.
Lahko greste k zobozdravniku, zdravnik bo pregledal, da bo lahko pravilno ukrepal pri zdravljenju kariesa. Gotovo ste že slišali za plombiranje zob, kajne?
Postopek je, da se v zob izvrta votlina, nato pa se zapolni z varnim materialom za zapolnitev zoba – kot je mešanica srebra, zlata. Ampak, če ti zobje mravljinčijo, pa ne moreš kar k zdravniku. Torej je naravna pot lahko vaša izbira.
Izbira naravnih zdravil za karies
Dobra novica je, da lahko najdete domača zdravila za bolečino, ki jo povzročajo votline. Kot citirano iz Medical News Today, lahko nekatera naravna ali tradicionalna zdravila preprečijo propadanje in ga ustavijo, preden nastane luknja.
Tukaj je nekaj sestavin in metod, ki jih lahko poskusite:
1. Sol
Da, sol lahko uporabite kot naravno zdravilo, pa tudi tradicionalne votline. Sol ima antiseptične in antibakterijske lastnosti. Slano vodo lahko uporabite kot ustno vodico za zmanjšanje vnetja in bolečine, zdravljenje okužb in preprečevanje rasti bakterij v ustih. Tukaj je, kako ga uporabiti:
- V kozarcu tople vode raztopite 1 čajno žličko soli. Raztopino grgrajte, dokler vam eno minuto ne pomete po ustih. Poleg tega se osredotočite na grgranje na predelu, kjer so votline. To zdravljenje lahko izvajate 3-krat na dan, dokler simptomi ne izginejo (če jih spremlja bolečina v zobeh).
- Drug način, ki ga lahko storite, je, da zmešate ½ čajne žličke soli in limoninega soka. Mešanico nanesite med nekaj minutno masažo dlesni, nato sperite usta s toplo vodo. To zdravilo ponavljajte 2-krat na dan nekaj dni, da ubijete bakterije
2. Česen
Česen lahko deluje kot antibakterijsko in je zelo priporočljiv kot naravno in tradicionalno zdravilo za karies. Poleg tega lahko česen zmanjša tudi bolečine, ki nastanejo zaradi votlin, ter naredi dlesni in zobe bolj zdrave.
Kako ga uporabiti:
- Pripravite 3 do 4 stroke česna in žličko soli. Nanesite na votline ali okužene zobe, pustite delovati do 10 minut. Nato grgrajte z ustno vodico. To lahko naredite dvakrat na dan nekaj tednov, da zmanjšate širjenje votlin.
- Če začutite bolečino v predelu luknjic, lahko za lajšanje bolečin vtrite tudi česnovo olje.
- Ena izmed najlažjih stvari je jesti surov česen. Verjame se tudi, da zagotavlja učinkovite rezultate.
3. Sladki koren (sladki koren)
Glede na raziskavo, objavljeno v reviji American Chemical Society's Journal of Natural Products, sladki koren ali sladki koren verjamejo, da ima koristi za zdravje zob. Obstajata spojini licoricidin in licorisoflavan A, ki delujeta protibakterijsko in preprečujeta rast bakterij, ki povzročajo karies.
Ne samo to, sladki koren kot naravno zdravilo, pa tudi tradicionalno, lahko zmanjša tudi obloge na zobeh. Za umivanje zob lahko uporabite sladki koren v prahu. Poleg tega lahko mehko steblo uporabite neposredno kot zobno ščetko.
4. Kurkuma
Kurkuma vsebuje vitamin C, ki deluje protibakterijsko in protivnetno. Prednosti, ki jih lahko dobite v obliki zdravih dlesni in preprečevanja votlin zaradi bakterijskih okužb.
Kako ga nanesti tako, da kurkumo zdrobite v prah, ali pa najdete kurkumo v prahu v trgovinah. Pustite nekaj minut, nato sperite usta s toplo vodo.
Nato na drug način zmešajte kurkumo v prahu z malo gorčičnega olja, nato pa nanesite med masažo zob in dlesni. Pustite stati 10 minut, nato zmes izpljunite.
5. Nageljnove žbice
Zaradi svojih protivnetnih, analgetičnih in antibakterijskih lastnosti so nageljnove žbice pomembna sestavina pri zdravljenju zobnih težav. Ne samo to, nageljnove žbice kot naravno in tradicionalno zdravilo za zobobol lahko tudi zmanjšajo bolečino in preprečijo širjenje kariesa.
Takole lahko poskusite:
V čajni žlički sezamovega olja raztopite 2 do 3 kapljice olja nageljnovih žbic. V raztopino namočite vatirano palčko in jo potlačite po votlinah. To zdravilo naredite zvečer pred spanjem.
Druga možnost je, da žvečite cel nageljnov žbice, dokler se ne ekstrahirajo v olje. Nageljnove žbice pustite nekaj minut pod jezikom.
6. Aloe vera
Običajno se aloe vera uporablja za nego kože obraza in las. To je zato, ker so njegove prednosti pomirjujoče in lahko tudi zgosti lase.
Poleg tega lahko aloe vero uporabite tudi kot naravno in tradicionalno zdravilo za karies.
Glede na študijo iz leta 2015 naj bi gel aloe vere pomagal v boju proti bakterijam, ki povzročajo votline. Vendar pa še potekajo nadaljnje raziskave, ali lahko aloe vera pomaga remineralizirati zobno sklenino.
7. Vlečenje olja
Vlečenje olja je tehnika grgranja z oljem. Ajuverdična medicina – izvira iz indijske kulture – se uporablja že stoletja. Prednosti tega naravnega zdravila za votline so v obliki razstrupljanja ust. Uporabite lahko kokosovo olje, sezamovo olje ali olivno olje. trik je:
- Vzemite žlico enega od zgoraj priporočenih olj
- Uporabite ga za izpiranje ust približno 20 minut
- Izpljunite (ne pogoltnite olja)
- Očistite usta s toplo vodo, v vodo lahko vmešate tudi sol
- Nato si umijte zobe kot običajno
- Najbolje je, da to storite zjutraj, ko je želodec še prazen