Koža vsak dan trdo dela, da zaščiti telo pred različnimi vrstami tujih delcev. Tako kot obraz je treba tudi telo pravilno očistiti. Brez drgnjenje Na koži se lahko redno nabira umazanija, tako da postane leglo klic in bakterij.
Bakterije in mikrobe, ki se kopičijo, lahko povzročijo različne težave s kožo in jo naredijo pusto. Zato je priporočljivo, da to storite piling telo redno. Piling na primer, kaj potrebujete in kako pogosto morate to storiti?
Koristi drgnjenje za zdravje in lepoto kože
Povprečna odrasla oseba vsako minuto odvrže 50.000 odmrlih kožnih celic kot del procesa pomlajevanja celic. Na žalost lahko sproščene odmrle kožne celice včasih zamašijo pore, kar povzroči črne pike in akne.
Piling Nega telesa je oblika pilinga. Namen tega zdravljenja je odstraniti odmrle kožne celice od zunaj, hkrati pa odstraniti prah in umazanijo, ki se lahko ujamejo v pore. Tako bo koža videti bolj zdrava.
Poleg tega, da je koža videti bolj zdrava, piling Telo lahko pomaga tudi v boju proti prezgodnjemu staranju. Ko se starate, se proces obnove celic upočasni in vaša koža postane dolgočasna.
Gibanje drgnjenja in masaže drgnjenje lahko stimulira pretok krvi in limfe ter lahko pospeši obnovo celic. Koža dobi tudi kisik in hranila, ki jih potrebuje za pomlajevanje.
Piling telesa se ne sme uporabljati na obrazu
Ko se sprašujete zakaj piling telesa se ne sme uporabljati za obraz, odgovor je enak kot milo. Kopalnega mila ne smete uporabljati za čiščenje obraza.
Struktura kože na telesu se razlikuje od kože na obrazu. Fizično je koža na telesu debelejša in »trajnejša« od občutljive in tanke kože obraza.
Zato je art piling za drgnjenje telo je na splošno bolj grobo in debelejše od piling obraz. Aktivne sestavine, ki jih vsebuje piling Izdelki za telo imajo običajno tudi močnejšo koncentracijo kisline kot izdelki za obraz.
Kdaj piling Telo se uporablja za odstranjevanje odmrlih kožnih celic na obrazu, kar lahko dejansko povzroči draženje kože. Draženje kože obraza zaradi uporabe piling telo lahko povzroči akne in celo praske.
Različne oblike piling za telo
Piling za telo je na voljo v različnih oblikah, tako v obliki izdelkov za nego kože, kot je milo, kot naravnih, ki jih lahko izdelate sami. Tukaj so različni piling ki ga lahko uporabite.
1. Milo vsebuje piling
Uporaba mila z zrnci piling čiščenje telesa je nedvomno njegova učinkovitost. Ta izdelek je tudi enostaven za uporabo, raznolik in lahko zagotovi določene prednosti, odvisno od vrste mila, ki ga uporabljate.
Ko kupujete kopalno milo, prilagodite velikost zrn pilingpo vaših potrebah. Piling Velika velikost je učinkovita pri uničenju plasti odmrle kože, ki se je nabrala, medtem ko piling drobnozrnat, primeren za glajenje površine kože.
2. Piling sladkorja
Sladkorna zrnca so ponavadi bolj okrogla in manj abrazivna, zato so nežnejša do kože. Sladkor je tudi naravni vir alfa-hidroksi kisline (AHA), ki pomaga gladiti površino kože in jo ohranja navlaženo.
3. Piling sol
Zrno soli je bolj grobo kot pesek, zato je primerno za drgnjenje na predelih z debelo kožo, kot so komolci in stopala. Sol vsebuje tudi minerale, ki lahko očistijo pore umazanije. Koža postane čistejša in bolj zdrava.
4. Piling domače
Piling Prednost domače izdelave je, da lahko uporabite materiale, ki ustrezajo vašim potrebam. Spodaj so materiali, ki se pogosto uporabljajo kot piling in njegove koristi.
- Kava: zbledi celulit (maščobne obloge, ki se kopičijo v vezivnem tkivu, tako da je koža videti grudasta).
- rjavi sladkor: hitro lušči odmrle plasti kože.
- Morska sol: Je antibakterijski, zato pomaga preprečevati akne.
- Zeleni čaj: Vsebuje antioksidante, ki ščitijo kožo pred prostimi radikali.
- Med in sladkor: Je antibakterijski in vsebuje antioksidante.
Metoda piling pravo telo
Čiščenje Bodybuilding ni težko, vendar morate to storiti pravilno, da dobite optimalne koristi. Tukaj so koraki.
- Kopajte se z mlačno vodo 5-10 minut, dokler koža ne postane bolj voljna in mehka.
- Nanesite izdelek piling na vaši koži. Začnite s stopali in se povzpnite navzgor, da povečate pretok krvi.
- Izdelek vtrite piling s krožnim gibanjem. Pritisk prilagodite svojemu udobju; ne drgnite prerahlo ali premočno.
- Izperite celotno površino kože, dokler ni piling preostanek.
- Telo posušite z mehko brisačo. Takoj nanesite vlažilno kremo, ko je koža še napol vlažna.
Kako pogosto morate narediti drgnjenje?
V primerjavi s kožo obraza je telesna odpornost kože precej močna, tako da lahko to storite drgnjenje pogosteje po celem telesu. Celo zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da to zdravljenje izvajate vsaj 2-3 krat na teden.
Kljub temu še vedno ne bi smeli biti prepogosti drgnjenje če imate občutljivo kožo. Prav tako vam ni treba preveč drgniti telesa, da bi odmrle kožne celice izpadle. Naredite to nežno, vendar je rezultat temeljito čist.
Če drgnete premočno, lahko po nesreči strgate plast zdrave kože. Če koža postane rdeča (pojavi se kožni izpuščaj) ali je po njej boleče drgnjenje, to je znak, da morate pri drgnjenju telesa zmanjšati pritisk.
Čiščenje v presežku bo poškodoval kožo in izničil njene koristi. Uporaba izdelka piling Napačne, na primer tiste, ki so narejene iz močnih kemikalij ali imajo preveliko zrno, lahko povzročijo tudi draženje.
Preberite navodila, da ugotovite, kako pogosto izdelek piling je treba uporabiti, da se izognete negativnim učinkom. Izogibajte se drgnjenju piling blizu obraza, sveže poškodovane kože ali drugih bolj občutljivih delov kože.