Z rokami lahko izvajate različne dejavnosti, na primer tesno prijete predmet, dvignete predmet ali vodite fino nit skozi majhno luknjo za pletenje. Kot se je izkazalo, je pravilno delovanje rok tesno povezano s strukturami, ki sestavljajo dlani, kot so kosti in mišice. Želite izvedeti več o delovanju kosti in mišic na dlani? Tukaj je celoten pregled.
Anatomija in delovanje kosti dlani
Vir: Nacionalni center za biotehnološke informacije Vaše roke so sestavljene iz kit, živčnih vlaken, krvnih žil, mišic, kosti, maščobe in kože. Zahvaljujoč tej strukturi lahko s svojimi rokami naredite marsikaj. Glede na stran Johns Hopkins Medicine obstajajo 3 vrste kosti, ki sestavljajo vaše kosti, in sicer:
1. Karpalna kost (karpus/carpal)
V vaši roki je 8 karpalnih kosti, ki sestavljajo. Ta kost se nahaja v predelu zapestja (poglejte sliko) nepravilne oblike. Karpalne kosti so razporejene v dveh vrstah, in sicer proksimalno in distalno.
V proksimalni vrsti so skafoidna kost, lunasta kost, triquetrum in pisoformna kost (sezamoidna kost, ki leži znotraj tetive fleksorja carpi ulnaris). Medtem ko so v distalni vrsti trapezne kosti, trapezoidne kosti, kapitaste kosti in hamate kosti.
Funkcija zapestnih kosti na dlani je omogočiti, da se zapestje premika in vrti navpično.
2. Metakarpalne kosti (metakarpus/karpal)
Metakarpalne kosti so na sredini dlani. Površina te kosti okoli svojega konca tvori vdolbino, ki omogoča pritrditev medkostne mišice.
Na dlani je 5 metakarpalnih kosti, vsaki od njih je dodeljena številka. Palec ima prvo metakarpalno kost, kazalec ima drugo metakarpalno kost in tako naprej do mezinca.
Osnovna funkcija metakarpalnih kosti na dlani je, da delujejo kot most med zapestjem in prsti in tvorijo okostje roke.
3. Prstne kosti (falange)
Naloga kosti prstov je dati strukturo dlani. Vsaka kost prsta je sestavljena iz 3 tvorbenih kosti in samo palec ima 2 tvorni kosti.
Kosti prstov imajo 3 sklepe, ki omogočajo, da se prsti upognejo ali raztegnejo v eno smer. Palec je edina kost v dlani, ki se lahko vrti, ker ima karpometakarpalni sklep v obliki sedla.
Ne le kosti, mišice in kite imajo pomembno vlogo pri izvajanju funkcije prstov vaše dlani. V roki je več kot 30 mišic in tankih kit, kot so tetive ekstenzorja za raztezanje in upogibne kite za upogibanje prstov.
Poleg tega so v rokah tudi živci. Prvič, ulnarni živec, ki premika mišice v roki in zajame občutek v predelu pod mezincem in ob strani prstanca.
Drugič, srednji živec je odgovoren tudi za gibanje mišic in zajema občutke v predelu dlani, razen v mezincu in prstancu. Tretjič, radialni živec, ki aktivira poravnavo prstov in zajame občutek na zadnji strani roke.
Oslabljeno delovanje kosti in sklepov dlani
Kosti, kite, živčna vlakna in krvne žile dlani so zaščitene le s tanko plastjo mišic in maščobe. Zato se območje rok, vključno s prsti, zelo zlahka poškoduje. Poleg tega pogosto uporabljate roke za pretirano premikanje ali se dotikate predmetov, ki so potencialno nevarni.
V nadaljevanju so navedene nekatere pogoste zdravstvene težave, ki motijo delovanje kosti, sklepov ali mišic na dlani.
1. Sindrom karpalnega kanala
Sindrom karpalnega kanala je stanje, ki se pojavi zaradi pritiska na srednji živec. Ta živec prehaja skozi strukturo v obliki tunela v zapestju, ki se običajno imenuje karpalni kanal.
Ko je srednji živec stisnjen, lahko občutite mravljinčenje, šibkost, odrevenelost ali bolečino od zapestja do dlani. To stanje je lahko posledica zloma (zlomljene kosti) ali vnetja in otekline zaradi revmatizma.
Za spopadanje z okvarjenim delovanjem živcev zaradi zlomov ali vnetja dlani zdravniki običajno predpišejo zdravila proti bolečinam, kot so ibuprofen in kortikosteroidi. Poleg tega se morajo ljudje s tem stanjem izogibati tudi napornim dejavnostim, ki vključujejo prste za zatiranje simptomov.
2. Dupuytrenova kontraktura
Dupuytrenova kontraktura je sprememba v roki, ki se razvija z leti. Ta sprememba v roki je posledica odebelitve plasti vezivnega tkiva, ki se nahaja pod kožo dlani, in vlečenja še enega ali dveh prstov, tako da se prsti upognejo.
Na začetku se bo koža dlani zgostila in nagubala. Nato se zaradi grude tkiva oblikuje grudica, ki postane zelo občutljiva na dotik, vendar je neboleča. Nato se bodo prsti počasi upognili.
Zdravljenje Dupuytrenove kontrakture lahko vključuje operacijo za odstranitev odebeljenega tkiva, injiciranje kolagenaze Clostridium histolyticum in zdravljenje z iglami.
3. Prirojene nepravilnosti rok
Funkcija kosti, mišic, kit ali živcev na dlani prav tako ne more delovati pravilno zaradi prirojenih nepravilnosti. To vključuje številne pogoje, kot so:
- Clubhand. Skrajšanje palčne kosti ali celo odsotnost palčne kosti. Lahko se pojavi tudi v predelu kosti okoli mezinca.
- Sindaltili. Stanje dveh ali več prstov pritrjenih tako, da izgleda kot račja noga.
- polidaktilija. Presežek prstov ali dvojnik prstov, zaradi česar sta dva ali več prstov enaka.
Zdravljenje te deformacije prstne kosti vključuje operacijo in terapijo za izboljšanje delovanja prstov.