Kot eno izmed hranil, ki je v človeškem telesu precej pomembno, se izkaže, da vitamin C ne dobimo le s hrano, ampak tudi z injekcijami. Čeprav je funkcija enaka, kakšna so tveganja in stranski učinki injiciranja vitamina C?
Če želite izvedeti odgovor, si oglejte spodnji pregled.
Neželeni učinki injekcij vitamina C
Injiciranje vitamina C je eden od načinov, ki velja za zelo učinkovit, tako da so izpolnjene vaše dnevne potrebe po hranilih in vitaminih. Poleg tega je v nekaterih primerih, kot so bolezen, afte ali proces okrevanja, vbrizgavanje vitamina C zelo koristno.
Pravzaprav je ta metoda precej učinkovita, saj ji ni treba iti skozi prebavni proces in se neposredno absorbira v kri. Vendar pa so možni neželeni učinki in tveganja pri injiciranju vitamina C.
Najpogostejši neželeni učinek vbrizgavanja vitamina C v telo je pojav bolečine in otekline na mestu injiciranja. Če pa uporabljate več kot je varen odmerek vitamina C, se bodo seveda pojavili stranski učinki prevelikega odmerka vitamina C.
Glede na študijo Lippincott Williams & Wilkins lahko injekcije vitamina C, zlasti več kot 30 gramov, povzročijo, da oseba doživi predhipertenzijo. Prehipertenzija je stanje, ko ima oseba visok krvni tlak, vendar je še vedno v normalnih številkah.
Poleg tega obstaja več drugih neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo, če zaužijete preveč vitamina C, kot so:
- Na območju
- Bruhati
- Slabost
- zgaga
- Glavobol
- Krči v želodcu
- Nespečnost
Tveganja pri injiciranju vitamina C
Morda se morate tisti, ki si želite injicirati vitamin C v dovolj velikih odmerkih, najprej posvetovati z zdravnikom. To je zato, da veste, kakšna tveganja so možna pri injiciranju vitamina C.
Na primer, če imate ledvične kamne, morda ne boste želeli jemati injekcij vitamina C. To je zato, ker obstajajo ljudje, ki imajo po injiciranju vitamina C odpoved ledvic.
Zato tistim, ki imate v preteklosti ledvične kamne, ni priporočljivo uporabljati velikih odmerkov injekcij vitamina C.
Poleg tega lahko vitamin C poveča tudi absorpcijo železa iz hrane, ki jo zaužijete. Če je vitamin C, ki ga uporabljate, previsok, lahko vaše telo absorbira preveč železa in povzroči nove zdravstvene težave.
Pravzaprav, če imate v preteklosti anemijo zaradi pomanjkanja G6PD, lahko visoki odmerki vitamina C predstavljajo tveganje za hemolizo.
To dokazuje študija Case Reports in Medicine, ki je pokazala, da bi injiciranje vitamina C v takšnih razmerah lahko povečalo tveganje za hemolizo.
Interakcije z zdravili
Za tiste, ki želite zmanjšati neželene učinke in tveganja po injiciranju vitamina C, boste morda morali biti pozorni na interakcijo vitamina C z drugimi zdravili.
To je zato, ker lahko uporaba injekcij vitamina C skupaj z nekaterimi vrstami zdravil naredi vaš urin bolj kisel. Dejansko lahko delovanje zdravil, ki jih jemljete, izgubite, ko injicirate vitamin C in povečate tveganje za neželene učinke, bodisi zaradi zdravila ali vitamina C.
Tukaj je nekaj vrst zdravil, ki se jim morate izogibati, ko uporabljate injekcije vitamina C:
- flufenazin (proksilin)
- magnezijev salicilat (Novasal)
- meksiletin (meksitil)
- salsalat
Poleg tega se pri uporabi injekcij vitamina C in pitju alkoholnih pijač izkaže, da pride do neugodne reakcije telesa. Pitje alkohola lahko izčrpa hranila in telesu oteži absorpcijo hranil, vključno z vitaminom C.
Posledično se bodo koristi in učinkovitost vbrizganega vitamina C zmanjšali ali pa ga zaradi alkohola sploh ne bodo dobili.
Zato se morate pri uporabi injekcij vitamina C izogibati uživanju alkoholnih pijač, da se izognete tveganjem in stranskim učinkom. Še posebej, če so ravni vitamina C v telesu nizke.
Če jemljete druga zdravila ali jemljete zdravila, se morate pred uporabo velikih odmerkov vitamina C posvetovati z zdravnikom.
Varen odmerek vitamina C
Po prepoznavanju stranskih učinkov in tveganj, ki jih lahko povzroči injiciranje vitamina C, je dobro vedeti, kolikšen je varen odmerek injekcij vitamina C.
Običajno je odmerek injekcije vitamina C za zdravljenje pomanjkanja vitamina C 200 mg enkrat na dan za teden zdravljenja. Če ga uporabljate za celjenje ran, je odmerek 1 gram enkrat na dan za 5 do 21 dni zdravljenja.
Če ste v dvomih, prosite svojega zdravnika, naj vam pove, kateri varni odmerek injekcij vitamina C lahko uporabite.
Vbrizgavanje vitamina C v telo ima funkcijo, ki je zelo koristna za zdravje vašega telesa, zlasti za zdravje kože. Vendar je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kakšni so stranski učinki in tveganja injiciranja vitamina C glede na trenutne razmere.