Čisto kokosovo olje ali znano kot VCO (deviško kokosovo olje) lahko najdete kot eno od sestavin v številnih izdelkih za nego kože (nega kože). Kakšne so torej prednosti, ki jih nudi VCO za kožo?
Prednosti VCO za kožo
Deviško kokosovo olje je olje, narejeno iz kokosovega oreha s postopkom hladnega stiskanja (hladno stiskano). Za razliko od navadnega kokosovega olja, VCO ne dodaja belila in dišav, zato sta okus in vonj lažja.
To olje vsebuje terapevtske spojine, ki lahko zagotovijo številne koristi za zdravje, tudi za vašo kožo.
1. Vlaženje kože
Ena od glavnih prednosti deviško kokosovo olje ki koži pomaga zagotoviti vlago. To je zato, ker lahko vsebnost nasičenih maščob prepreči izgubo vsebnosti vode skozi kožne pore.
Njegova učinkovitost je dokazana v raziskavah, objavljenih v reviji Dermatitis 2004. Študija je primerjala učinke kokosovega olja in mineralnih olj, kot je nafta, na udeležence z blago do zmerno suho kožo.
Po dveh tednih uporabe VCO je rezultat, da se hidratacija kože znatno poveča, njegove lastnosti pa so enako učinkovite kot mineralno olje.
Ne samo to, druga študija, izvedena na 52 osebah z ekcemom (atopijskim dermatitisom), je pokazala, da je deviško kokosovo olje lahko zmanjšalo luščenje kože, kar je značilen simptom.
2. Zmanjšajte vnetje
Nekatere kožne bolezni, kot so luskavica, kontaktni dermatitis in ekcem, pogosto povzročajo simptome v obliki rdečega izpuščaja in srbenja, kar je vsekakor zelo moteče.
To se lahko pojavi zaradi vnetja kožne plasti. No, VCO lahko zagotavlja koristi za zmanjšanje vnetja na koži zaradi svojih protivnetnih lastnosti.
Pravzaprav je raziskava objavljena v Mednarodni časopis za dermatologijo ugotovili, da je 46 % bolnikov s kroničnimi kožnimi boleznimi doživelo izboljšanje svojega stanja po uporabi deviškega kokosovega olja.
Medtem je le 19 % vseh bolnikov iz skupine mineralnih olj doživelo pozitiven odziv.
3. Potencial za premagovanje aken
Akne so stanje, ki se pojavi, ko se lasni mešički zamašijo z oljem, odmrlimi kožnimi celicami in umazanijo. Sčasoma lahko ta blokada povzroči vnetje in povzroči rdeče lise z belim območjem v središču.
Še vedno povezan s svojimi protivnetnimi lastnostmi, deviško kokosovo olje lahko pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzročajo akne.
Poleg tega lahko antibakterijske lastnosti maščobnih kislin, ki jih vsebuje, lahko preprečijo akne.
Vendar pa uporaba VCO za akne ni nujno primerna za vso kožo. Če ga želite uporabiti za zdravljenje aken, se najprej posvetujte z dermatologom.
4. Pomagajte pri okrevanju ran
Očitno lahko deviško kokosovo olje zagotavlja tudi koristi za pospešitev celjenja ran na koži s povečanjem ravni kolagena.
Kolagen je sam po sebi beljakovina, ki deluje kot ena glavnih sestavin za tvorbo kosti, kože, las, mišic, kit in vezi telesa.
S to funkcijo je ta snov potrebna za obnovo plasti kože, poškodovane zaradi prask.
5. Pomagajte preprečiti znake prezgodnjega staranja
To korist lahko pridobite zahvaljujoč antioksidantom, ki delujejo kot borec proti prostim radikalom. Vedeti morate, da so prosti radikali molekule neparnih elektronov, zato morajo te molekule dobiti elektrone iz drugih molekul.
Te molekule lahko napadajo različne molekule v telesu. Ko jih je preveč, lahko prosti radikali poškodujejo celice, beljakovine, DNK in ravnotežje v telesu. To se pogosto imenuje oksidativni stres.
Ne povzroča le bolezni v telesu, dolgotrajni oksidativni stres lahko tudi pospeši proces staranja kože. Poleg tega lahko oksidativni stres zmanjša raven vlage v koži in poveča tveganje za raka zaradi mutacij DNK.
Da se ne bi zgodilo, morate povečati raven antioksidantov, od katerih je eden od deviško kokosovo olje. Če ga nanesete na kožo, lahko zmanjšate oksidacijo, kar bo zmanjšalo znake staranja, kot so gube na obrazu.
Kako uporabiti deviško kokosovo olje
Ljudje običajno uporabljajo deviško kokosovo olje kot vlažilec za kožo. Majhno količino tega olja preprosto nanesete na suho kožo.
Vendar pa obstajajo stvari, na katere morate biti pozorni, če imate občutljivo ali mastno kožo. Čeprav zagotavlja koristi za kožo, ima lahko VCO celo neželene učinke, kot je povečanje količine olja na koži ali alergijska reakcija.
Zato ga morate ob prvi uporabi najprej preizkusiti z nanosom majhne količine olja na majhen predel kože. Če ne pride do reakcije, lahko nadaljujete z uporabo.
V nasprotnem primeru, če se na koži pojavi izpuščaj, draženje ali srbenje, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte z dermatologom, ko se simptomi poslabšajo.