Razprava o masturbaciji pri ženskah ni toliko kot o samozadovoljevanju moških. Pravzaprav je samozadovoljevanje za ženske zelo pomembno, še posebej glede na to, da ženske težje dosežejo orgazem, ko seksajo s partnerjem.
Znanje varnega masturbiranja je lahko zabavna lekcija. Z samozadovoljevanjem se učiš o svojem telesu. Ugotovite, kateri deli vašega telesa so najbolj občutljivi in prijetni na dotik, božanje in stimulacijo. Ko boste to spoznali, boste lažje usmerjali partnerja v postelji, da bosta oba imela boljše spolno življenje.
Tukaj je opisano, kako varno masturbirati na ženskah
Za samozadovoljevanje je, kot večina stvari, potrebna praksa. Edini način, da se naučite masturbirati, je poskusiti. Če še nikoli niste masturbirali in ne veste, kje začeti, je tukaj popoln vodnik po ženski samozadovoljevanju.
1. Pripravite si prosti čas
Masturbacija bo veliko bolj prijetna in zadovoljujoča, ko boste sproščeni in udobni. Če boste masturbirali, poskrbite, da vas ne bodo motili. To običajno pomeni, da morate zakleniti vrata spalnice, da jih ljudje ne morejo se pojavi pridi in te motim. Če nimate ključa, počakajte, da ni nikogar v bližini.
Obstaja veliko načinov, kako sprožiti iskrico strasti. Večina moških ima raje čutne slike ali videoposnetke, ki ga spremljajo pri samozadovoljevanju. Po drugi strani pa so ženske pogosto bolj strastne do nizov besed. Torej lahko branje romana ali odrezka erotične fikcije ali celo igranje romantične pesmi poveča vaše vznemirjenje. Mnoge ženske, tako kot moški, fantazirajo o samozadovoljevanju, tako da si predstavljajo svojega partnerja, druge ljudi ali druge scenarije spolnega odnosa.
2. Pripravite mazivo
Lubrikantni seks ni koristen le med seksom s partnerjem. Seks lubrikant na vodni osnovi je najboljša vrsta maziva za samozadovoljevanje, saj je material tega izdelka spolzek in lepljiv, tako da se vaginalna koža ne bo zlahka razdražila zaradi močnega dotika ali pritiska. Če nimate maziva, losjon oz otroško olje enako učinkovita in je lahko alternativa.
Lahko pa uporabite tudi naravno mazivo, kot je kokosovo olje ali mandljevo olje. Olje ni le prijetno na koži, ampak je tudi varno. Pravzaprav je vsako mazivo boljše od neposrednega stika s kožo brez lubrikanta. Dokler mazivo ne vsebuje kemičnih dodatkov ali alkohola, ki lahko povzročijo opekline ali draženje občutljive kože.
3. Ne hitite do orgazma
Morda ste nestrpni, da začnete samozadovoljevati takoj, vendar je bolje, da počasi gradite pričakovanje, da boste dosegli močnejši orgazem. Začnite z nežnim božanjem, dotikanjem stegen do trebuha in predela prsi. Poskusite prisluhniti svojemu telesu, da ugotovite, kje je najboljša stimulacija.
Vaše prsi so lahko najbolj občutljive in prijetne na dotik ali pa so za vašimi ušesi. Ključno je, da še naprej eksperimentirate z dotikom in poiščete tisto, kar najbolje deluje za vas in vaše telo. To počnite 1-2 minuti, preden končno spustite eno roko proti dimljam.
4. Ne osredotočajte se le na vaginalno stimulacijo
Najlažji način za samozadovoljevanje je igranje klitorisa s prsti. V večini primerov je stimulacija klitorisa njihov najljubši način ženske samozadovoljevanja za dosego orgazma. Sedite ali lezite s široko razmaknjenimi nogami. Začnite tako, da raziščete ustnice vagine in s kazalcem povlečete med ustnice, da razkrijete klitoris. Na tej točki boste morda želeli začeti uporabljati maziva. Z rokami božajte in stimulirajte klitoris in območje okoli njega. Z ogledalom si lahko bolj jasno ogledate svoj intimni predel.
Obstaja več različnih načinov za stimulacijo klitorisa, od nežnega dotika z enim prstom do intenzivnejše masaže. Na kavču se lahko vozite tudi z nasloni za roke ali vzglavniki, ki so dovolj trdni kot sedlo, da boste nenehno pritiskali na klitoris.
Stimulirajte klitoris tako, da ga pomikate gor in dol ali obratno. Če ste zelo občutljivi, naredite krožne gibe okoli klitorisa. S prstom povlecite vzdolž notranjih sramnih ustnic in navzdol ob strani klitorisa, vse do vaginalne odprtine. To je dobro izhodišče za večjo pretok krvi v intimno območje in pomaga povečati vzburjenje in zadovoljstvo.
5. Previdno izberite orodje za penetracijo
Včasih samo kanček nagajivosti ni dovolj, da vas pripelje do vrhunca. Zato mnoge ženske poskušajo narediti simulacijo, podobno penetraciji v penis, tako da v nožnico vstavijo nekaj ovalnega, kot je banana ali kumara. Ta artikel ni mišljen kot seksualna igrača, zato je precej nevaren, še posebej, če ima grobe robove ali je krhek in se zlahka zlomi.
Uporabite lahko posebne seks igrače. Eno je gotovo, očistite si roke in predmete, ki jih boste uporabljali za penetracijo tako pred samozadovoljevanjem kot po njem. Ne pozabite ga pokriti s kondomom iz lateksa. Ko ste zadovoljni s samostojnim seksom, zagotovo ne želite imeti bakterijske okužbe ali vaginalnih mehurjev.
6. Ne razmišljaj preveč
Ko se naučite masturbirati žensko, se morate izogibati eni pasti: postaviti si cilj, da boste morali doživeti orgazem. Ta način razmišljanja vas lahko dejansko strese in zmanjša vaše možnosti, da dejansko dosežete orgazem.
Po drugi strani pa je boljši način za samozadovoljevanje brezciljnost. Na to bi morali gledati kot na način, da se sprostite in si privoščite nekaj časa za razvajanje. Ne bojte se poskusiti biti kreativen s svojimi seansami samozadovoljevanja, da bi našli ritem, ki vam najbolj ustreza.