Driska res moti aktivnosti, saj morajo oboleli pogosto hoditi sem ter tja na stranišče, da opravijo iztrebljanje. Pravzaprav, katere stvari lahko povzročijo drisko?
Kateri so vzroki za drisko?
Poleg pogostejšega odvajanja črevesja ta prebavna motnja povzroča tudi druge simptome, kot so zgaga, napenjanje, slabost in bruhanje.
Na splošno ljudje doživljajo drisko po zaužitju kontaminirane hrane, bodisi zato, ker je potekla ali ker je premalo kuhana.
Pri kronični driski, ki se pojavlja dolgo časa, je njen pojav lahko znak drugih prebavnih bolezni.
Tu so različni vzroki za drisko.
1. Bakterijska okužba, ki povzroča drisko
Bakterije, ki povzročajo drisko, običajno vstopijo v telo z nehigiensko hrano in pijačo. Bakterije lahko vstopijo v vaše telo tudi, če jeste premalo kuhano hrano, pa naj gre za zelenjavo, meso ali ribe.
Različne bakterije, ki lahko povzročijo simptome driske, so naslednje.
Escherichia coli(E. coli)
Pravzaprav te bakterije živijo večinoma v črevesju ljudi in živali, pogosto pa so neškodljive. Vendar pa obstaja več vrst E. coli kar lahko povzroči resne okužbe.
Škodljive bakterije E. coli lahko vstopijo v telo z uživanjem premalo kuhane govedine ali če si ne umijete rok pred in po jedi ter po odhodu na stranišče.
salmonelo
Salmonela lahko okuži ljudi z živili, kot so goveje meso, perutnina, mleko ali jajca, ki so bila kontaminirana. Vzrok je lahko tudi uživanje surovega sadja in zelenjave, ki nista pravilno oprana.
Ne samo driska, okužba s salmonelo se lahko razširi iz črevesja v krvni obtok ali v druge telesne organe.
Shigella
Okužba, znana tudi kot šigeloza, sprošča toksin, ki lahko draži črevesje in povzroči drisko.
Te bakterije se običajno nahajajo v vodi ali hrani, onesnaženi z blatom. Okužba s šigelo je pogosteje vzrok za drisko pri otrocih ali malčkih.
Campylobacter
bakterije Campylobacter pogosto najdemo pri pticah in piščancih. Če okužena perutnina ni pravilno kuhana, se lahko okužba prenese na ljudi, ki jo jedo.
Vibrio cholerae
Ta bakterijska okužba je znana tudi kot kolera. Kolera je nalezljiva bolezen, ki povzroča hudo drisko, ki lahko pri bolnikih povzroči dehidracijo.
Viri prenosa teh bakterij vključujejo kontaminirano vodo ali zaloge ledu, zelenjavo, pridelano z umazano vodo, ter surove ribe in morski sadeži, ujete v vodah, ki so bile onesnažene z odplakami.
2. Virusna okužba
Drisko ne povzročajo le bakterije, ampak tudi virusi. Vrste virusov, ki povzročajo drisko, so rotavirus in norovirus.
Pot prenosa je večinoma enaka bakterijski okužbi, in sicer z uživanjem nehigienske hrane in pijače ali neposrednim stikom z ljudmi, ki imajo drisko.
Oseba, ki je okužena z virusom, ki povzroča drisko, lahko začne prenašati bolezen, še preden se pojavijo simptomi driske.
Rokovanje z drugimi ljudmi, odpiranje kljuk na vratih ali pritiskanje na stikalo za luč je nekaj primerov dejavnosti, ki vključujejo dotikanje rok, da lahko prenesejo različne klice, ki povzročajo drisko.
Pri odraslih okužba z rotavirusom ne povzroči vedno driske. Nekateri celo ne kažejo nobenih simptomov. Vendar pa je okužba z rotavirusom nagnjena k hudi driski pri majhnih otrocih in dojenčkih.
Otroška driska, ki jo povzroča rotavirus, lahko traja do 8 dni.
3. Parazitska ali glivična okužba
Poleg bakterij in virusov lahko drisko povzroči tudi uživanje hrane ali pijače, okužene z glivami ali paraziti. Giardia duodenalis je parazit, ki lahko povzroči drisko pri ljudeh.
Driska, ki jo povzročajo parazitske okužbe, je pogosta, zlasti v krajih, kjer so sanitarije vode slabe, okolje ni sterilno in ljudje ne vzdržujejo higiene.
Hrana ali voda se lahko okužita s paraziti med predelavo, proizvodnjo, pripravo, pošiljanjem ali skladiščenjem.
Okužbe s paraziti ne povzročajo le driske, ampak sprožijo tudi trebušne krče, napihnjenost, slabost in smrdljivo blato v enem do dveh tednih po izpostavljenosti.
4. Potovanje na določeno mesto
Potovanje vzdevek Potovanje je eden od načinov za sprostitev stresa. A če niste previdni, je lahko vaša najljubša destinacija vzrok za drisko med dopustom.
V medicinskem svetu se driska, ki se pojavi le med počitnicami, imenuje popotniška driska. Med počitnicami lahko drisko povzroči nagnjenost k okušanju hrane na turističnih območjih, za katere ni nujno, da so čista.
Poleg hrane se lahko mikrobi, ki povzročajo drisko, širijo tudi v pitno vodo ali v vode ali bazene na turističnih znamenitostih, ki jih obiščete.
Po poročilu CDC lahko plavanje v onesnaženih vodah povzroči drisko. Vrste klic, ki so običajno prisotne v bazenu, so: Cryptosporidium in Giardia.
5. Neželeni učinki nekaterih zdravil
Za nekatere ljudi so lahko stranski učinki antibiotikov, ki jih predpiše zdravnik, vzrok za drisko. Razlog je v tem, da to zdravilo, čeprav je zadolženo za ubijanje bakterij, ne more razlikovati med slabimi bakterijami, ki povzročajo okužbo, in dobrimi bakterijami, ki naravno živijo v telesu.
Zato lahko jemanje antibiotikov pomaga ubiti dobre bakterije, ki ščitijo črevesje. Neravnovesje kolonije dobrih bakterij v črevesju zaradi uživanja antibiotikov lahko povzroči drisko.
Poleg antibiotikov lahko drisko povzročijo tudi stranski učinki zdravil za krvni tlak, zdravil proti raku in antacidov.
6. Intoleranca na hrano
Vzrok za vašo drisko je lahko, ker imate določeno intoleranco za hrano. V tem stanju telo ne more prebaviti določenih hranil ali snovi v hrani, ker nima posebnih encimov.
Oseba, ki ima intoleranco za hrano, ima simptome, kot so driska, slabost, želodčni krči in napihnjenost, ki se običajno pojavijo v 30 minutah do dveh urah po jedi.
7. Nekatera zdravstvena stanja, ki povzročajo drisko
Včasih lahko driska traja tudi dlje časa. Če simptome še vedno čutite več kot dva tedna, potem je driska vključena v kronično vrsto.
Medtem ko je akutna driska pogosto posledica uživanja nehigienske hrane, je kronična driska posledica vnetne bolezni v vašem prebavnem traktu. Tukaj je nekaj bolezni.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
IBS kaže na težave z vašim debelim črevesjem, ki jih običajno sproži stres. Razdraženo črevesje ne more delovati optimalno za absorpcijo hranil in tekočin, kar sproži simptome driske.
Poleg driske IBS običajno spremljajo drugi simptomi, kot so napenjanje, plini, zaprtje, želodčni krči in ohlapno blato.
Vnetje črevesja (KVČB)
KVČB se uporablja za opis več kroničnih črevesnih motenj, kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Za oba stanja je značilno vnetje prebavnega trakta. Vnetje se običajno razširi iz prebavnega trakta v okoliška tkiva in povzroči rane vzdolž sluznice debelega črevesa.
Zato lahko drisko, ki jo povzroči ta bolezen, spremlja kri.
Celiakija
Če imate celiakijo, bo uživanje hrane, ki vsebuje gluten, sprožilo odziv imunskega sistema, da napade zdravo tkivo v vašem tankem črevesu.
Sčasoma lahko to stanje poškoduje črevesno sluznico, kar lahko moti absorpcijo pomembnih hranil v telesu (malabsorpcija). Posledično boste zaradi težav s črevesjem bolj nagnjeni k driski.
8. Pitje alkohola povzroča drisko
Harvard Medical School navaja, da je pitje alkohola lahko vzrok za drisko. Še posebej v kombinaciji z uživanjem živil, ki vsebujejo veliko vlaknin ali mastnih.
V majhnih porcijah lahko alkohol spodbudi črevesje, da se hitreje premika za prebavo hrane.
Toda po drugi strani zaradi teh dveh vrst hrane debelo črevo ne absorbira optimalno vode. Posledično bo blato vsebovalo veliko vode in bo postalo vodeno.
9. Neustrezna izbira hrane
S staranjem postane vaš prebavni sistem bolj občutljiv na določena živila.
To pomeni, da je nepravilna izbira hrane lahko vzrok za prebavne težave, med katerimi je tudi driska. Pravzaprav lahko poslabša tudi drisko, ki se je že pojavila.
Obstaja več vrst hrane, ki lahko povzročijo drisko zaradi driske, vključno z:
- začinjena hrana, ki vsebuje kapsaicin, draži črevesje in pospešuje proces absorpcije, tako da v želodcu nastane zgaga in driska,
- sladka hrana, spodbuja črevesje k izločanju vode in elektrolitov iz telesa, s čimer se človek lažje iztreblja,
- mleko in sir sta pri nekaterih ljudeh lahko vzrok za drisko, ker je težko prebavljiva, celo poslabša simptome,
- ocvrta ali mastna hrana, ker je težko prebavljiva, kar povzroča prisotnost maščobnih kislin v blatu, kot tudi
- pijače s kofeinom, ki lahko pospešijo proces absorpcije, tako da lahko sprožijo drisko.
10. Operacija na želodcu
Če ste pred kratkim imeli kirurški poseg na prebavnih organih, zlasti na črevesju, je to lahko sprožilec za drisko.
Pooperativni neželeni učinki na prebavne organe lahko začasno vplivajo na delovanje črevesja pri absorpciji hranilnih snovi iz hrane. Driska se bo izboljšala v skladu s procesom okrevanja telesa po operaciji.
Če niste prepričani, kaj je vzrok za vašo drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko predlaga, da opravite zdravniški pregled, da ugotovite točen vzrok driske in zdravljenje.