Kako povečati otrokovo težo, je zagotovo pomembna stvar, ki jo morajo mame vedeti. Razlog je v tem, da je povečanje telesne mase vašega malčka znak, da raste zdravo. Torej, kaj, če se teža vašega malčka ne poveča? Daj no, oglej si naslednje nasvete, mama!
Kako povečati težo otroka
Ker se otrok rodi, naj ga mati redno pregleduje na puskesmah ali posyandu. To naredite, da bo mama lahko nadzorovala proces pridobivanja teže pri svojem malčku.
Običajno bo mama prejela KMS (kartica za zdravje), ki vsebuje krivuljo rasti malčka. Ta krivulja materam olajša ugotovitev, ali ima vaš malček normalno težo za svojo starost ali ne.
Torej, kaj, če se vam zdi, da vaš malček težko pridobi težo? Ne skrbite in skrbite preveč, gospa. Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo vašemu otroku pomagali hitro pridobiti težo.
1. Dajte izključno dojenje
Morda so nekateri starši zgodaj začeli z dopolnilnim hranjenjem, ker menijo, da samo materino mleko ni dovolj. Pravzaprav je izključno dojenje do starosti 6 mesecev boljše za dojenčke.
To je zato, ker otrokova prebava pri starosti manj kot 6 mesecev ni pripravljena jesti druge hrane kot materinega mleka. Prehitro dajanje dopolnilne hrane otroku dejansko oteži prebavo hrane.
2. Dojite čim pogosteje
Če ima vaš otrok premajhno telesno težo, mora mati čim pogosteje dojiti. Poročajo s strani Kids Health, je treba novorojenčke, stare do nekaj tednov, dojiti vsake 1,5 ure ali vsaki 2 uri.
Redno dojenje vašega malčka pomaga, da se njegova teža dvigne na idealno število. Tako rast in razvoj vašega malčka ne bosta motena.
3. Pravilen položaj pri dojenju
Ne samo pogosto dojenje, tudi matere morajo biti pozorne na pravilen položaj dojenja. Bodite pozorni na naslednje.
- Mati je v udobnem položaju, priporočljivo je sedeti in podpreti otrokovo telo z blazino.
- Otroka približajte materini dojki, medtem ko jo držite, poskušajte, da malček ni preveč oddaljen od materinega telesa.
- Prepričajte se, da dojenček pije mleko, poslušajte njegov glas pri požiranju.
Če mati doji v pravilnem položaju, bo materino mleko zlahka vstopilo v prebavni trakt malčka, tako da bo lahko povečalo težo vašega otroka.
4. Pomagajte z mlečno formulo
Če vam je mleka premalo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravniki lahko priporočijo dajanje mlečne formule kot način za povečanje otrokove teže.
Vendar ne prenehajte z dojenjem, gospa. Ker je namen mlečne formule pomagati povečati oskrbo s hranili, ne pa nadomestiti funkcije materinega mleka v celoti.
Bodite pozorni na alergijske in prebavne reakcije vašega malčka, če se mama odloči, da mu da mlečno formulo. Razlog je v tem, da vsi dojenčki ne morejo piti kravjega mleka.
5. Premagati kravato za jezik
Vezava za jezik oz ankiloglosija je stanje, ko je otrokov jezik pritrjen na površino njegovih ust. Posledično se jezik vašega malčka težko prosto premika, kar otežuje pravilno sesanje.
Če vaš otrok to doživi, se takoj posvetujte z zdravnikom. Če je potrebno, izvedite kirurški poskus odklopa kravato za jezik ali kar je znano kot frenotomija.
6. Laktozna intoleranca in alergija na kravje mleko
Oba stanja lahko povzročita zdravstvene težave vašemu malčku, kot so vročina, driska, kašelj, kratka sapa in srbenje.
Če je zdravje vašega otroka moteno, bo težko pridobival na teži. Zato je eden od načinov za povečanje telesne teže matere najti rešitev za prehranski vnos, ki ni kravje mleko.
Če je otrok alergičen na kravje mleko, lahko mati daje sojino mleko. Medtem, če je otrok intoleranca za laktozo, mama zagotovi mleko brez laktoze.
Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom za ustrezen nasvet.
7. Dajte visoko hranljivo dopolnilno hrano
Če je vaš malček star 6 mesecev, lahko mama uvede dopolnilno hrano (MPASI).
MPASI je eden od načinov za povečanje otrokove teže in pomoč pri zagotavljanju ustrezne prehrane.
Dajte hrano, ki vsebuje dobre maščobe, kot je avokado. Matere morajo zagotoviti tudi hrano, bogato z beljakovinami, kot sta piščanec in meso.
Naredite različice menija dopolnilne hrane, da bo prehranski vnos za vašega malčka uravnotežen. Poleg tega morate biti previdni pri dajanju jajc, ker bi bil vaš otrok lahko alergičen na to eno živilo.
8. Masaža dojenčka
Poročalo iz revijeal Zgodnji razvoj Otroška masaža se je izkazala za uporabno kot način pridobivanja teže pri dojenčkih, rojenih prezgodaj ali z nizko porodno težo.
Priporočljivo je, da naredite nežno masažo otrokovega trebuha in okončin 3-krat na dan. Cilj je pomagati pri razvoju živcev v prebavnem procesu.
9. Uporabite tehniko kenguruja
Drug način za povečanje teže dojenčka je uporaba tehnike kenguruja oz Kenguruja materinska nega .
Da, kot pove že ime, je ta tehnika podobna načinu, kako kenguru skrbi za svojega otroka, in sicer tako, da otroka ves čas drži.
Študija, ki jo je objavila revija Perinatalno izobraževanje , so raziskovalci spremljali 40 novorojenčkov, ki so imeli nizko porodno težo.
Rezultati so pokazali, da se je telesna teža povečala pri dojenčkih, ki so prejeli tehniko kenguruja.
Trik je v tem, da svojega malčka držiš čim pogosteje. Poskusite obdržati materino kožo v stiku z otrokom in svojega malčka držite ob prsih, da se bo počutil udobno.
Izkazalo se je, da lahko ta tehnika pozitivno spodbudi živce vašega malčka, tako da prebavni proces ter rast in razvoj dobro delujejo.
10. Dovolj si počivaj
V prvih nekaj tednih starosti vaš malček potrebuje veliko spanja, ki je vsaj 12 ur na dan.
Zato poskrbite, da bo otrok vedno v udobnem stanju, da ne bo moten njegov počitek. Namenjen je tudi povečanju otrokove teže.
Poskrbite, da bo soba vašega malčka hladna, redno ga menjajte, da ne bo vroče, ostanite mirni in ne delajte hrupa, ko vaš malček spi.
11. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če je otrok bolan
Če je dojenček nemiren, ima vročino ali kaže znake bolezni, nemudoma obiščite zdravnika. Za lajšanje bolečine dajte zdravila po nasvetu zdravnika.
Odlašanje z zdravljenjem bo slabo vplivalo na rast in razvoj vašega malčka ter lahko zmanjša težo.
Zdravila v primeru bolezni so eden od načinov, ki jih morajo matere narediti, da povečajo težo vašega ljubljenega otroka.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!