Za vsak par je lahko ljubezen eden od trenutkov, ki so vedno nestrpno pričakovani. Skupno opustitev želje v postelji ne samo okrepi vrv ljubezni, ampak se izkaže tudi za koristno za zdravje. Pravzaprav vas in vašega partnerja spodbujamo k čim pogostemu spolnemu odnosu, po potrebi vsak dan. Želite vedeti, kakšne so prednosti vsakodnevnega seksa? Pridite, poiščite odgovor spodaj.
Prednosti vsakodnevnega seksa
Ali je zdravo seksati vsak dan? Na to vprašanje ni dokončnega odgovora. Zdrav ali nespolni odnos vsak dan, učinek je pri vsaki osebi drugačen.
Jasno je, da če si res želite seksati vsak dan, bi moral med vama in vašim partnerjem obstajati dogovor o tem.
Dokler sta oba zadovoljna s pogostostjo vajine spolne aktivnosti, potem ni treba skrbeti.
Pravzaprav se izkaže, da vsakodnevno ljubljenje s partnerjem pozitivno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje, veste.
Tu so prednosti vsakodnevnega seksa s partnerjem:
1. Zmanjša tveganje za raka prostate
Eden od pozitivnih učinkov čim pogostejšega spolnega odnosa je zmanjšanje moškega tveganja za raka na prostati.
To je bilo pregledano v študiji iz revije Evropska urologija. Študija je proučevala učinek ejakulacije pri moških na tveganje za raka na prostati.
Posledica tega je, da imajo moški, ki dosežejo vrhunec ali ejakulirajo vsaj 21-krat na mesec, manjšo možnost za razvoj raka prostate.
Ni natančno znano, kakšna je povezava med ejakulacijo in zmanjšanim tveganjem za raka. Vendar pa je eno gotovo, preprečevanje raka prostate pri moških je korist, ki jo lahko dobite poleg dobrega seksa.
2. Lajša bolečine pri PMS pri ženskah
Za ženske lahko koristi tudi vsak dan seks, veste. Pogost seks s partnerjem lahko pomaga zmanjšati krče med predmenstrualnim ali PMS.
Bolj spolno aktiven, še posebej v kombinaciji z dovolj orgazmov, pomaga proizvajati hormone, ki zmanjšujejo stres, kot sta endorfini in oksitocin.
Ti hormoni vam bodo olajšali simptome PMS.
Ne samo to, pogosti seks naj bi zmanjšal bolečino med menstruacijo.
3. Razbremeniti stres in breme duha
Vsakodnevni seks vam prav tako koristi od sprostitve stresa v mislih.
Kot smo že omenili, seks pomaga telesu proizvajati več hormonov, ki lajšajo stres, od dopamina do endorfina do oksitocina.
Te hormone sprošča hipofiza, zaradi česar se telo počuti bolj sproščeno.
Ne samo, da seks poveča proizvodnjo hormonov, ki znižujejo stres, seks zmanjša tudi proizvodnjo hormonov, ki povečujejo stres, kot sta kortizol in epinefrin.
Ni presenetljivo, da je eden od sprožilcev dolgotrajnega stresa nizka spolna aktivnost.
Torej, ne oklevajte, da se ljubite s svojim partnerjem čim pogosteje, da se razbistrite.
4. Izboljšajte kakovost spanca
Če imate vi ali vaš partner težave s spanjem, je lahko seks vsak dan izhod.
Hormoni oksitocin in prolaktin, ki jih telo proizvaja ob orgazmu, bodo sprožili občutek ugodja in sprostitve.
Tako boste lažje zaspali in bolje spali.
Velja tudi nasprotno. Pomanjkanje spanja lahko zmanjša vašo spolno vzburjenje in vzburjenje. Zato sta spol in kakovost vašega spanca medsebojno povezana.
5. Poskrbite za dolgo življenje
Želite živeti dolgo življenje s svojim partnerjem? No, te prednosti lahko pridobite z rednim seksom vsak dan.
Bilo je veliko študij, ki dokazujejo koristi seksa za zdravje srca in krvni tlak, kar seveda vpliva na splošno zdravje telesa.
Ljubezen s partnerjem velja za enakovredno športni aktivnosti. Zato so koristi za zdravje srca tako obilne.
Seks dokazano pomaga pri zniževanju krvnega tlaka, kurjenju kalorij in zmanjšanju tveganja za srčne bolezni in možgansko kap.
Kako? Ali se po tem s partnerjem zanimata vsak dan seksati v postelji?
Ne pozabite, čeprav je mogoče pridobiti številne koristi, to ne pomeni, da morate seksati vsak dan.
Pri posteljnih zadevah morata s partnerjem poslušati želje drug drugega. Seks naj se ne izvaja na podlagi prisile ali pritiska, ampak z užitkom.
Ko se odločate za vsakodnevne posteljne dejavnosti, ne pozabite biti pozorni na fizično in psihično zdravje sebe in partnerja.