Za obvladovanje bolezni bolniki s sladkorno boleznijo v Indoneziji običajno poskusijo različna tradicionalna zdravila iz zeliščnih rastlin. Nekateri pijejo vodni odvar iz češnjevih listov kot zdravilo za diabetične rane, ki se težko celijo. Verjame se, da to zelišče pospešuje okrevanje diabetičnih ran, če ga redno uživamo več mesecev.
Češnjevi listi imajo aktivne sestavine, ki so lahko koristne pri boleznih krvnega sladkorja, toda kako učinkovite so te lastnosti?
Potencialne koristi češnjevih listov za sladkorno bolezen
Listi češnje prihajajo iz češnjevega drevesa (Muntingia calabura), češnjevi plodovi so po obliki in okusu podobni češnjam, zato jih imenujemo tudi češnjevi listi.
Ta rastlina se že dolgo uporablja kot tradicionalno zdravilo v jugovzhodni Aziji za nadzor krvnega sladkorja pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.
Iz več študij je znano, da imajo listi češnje potencial za zdravljenje sladkorne bolezni, saj so številne aktivne sestavine v njih antioksidativne, protivnetne in antidiabetične.
V nadaljevanju je razlaga o koristih češnjevih listov za sladkorno bolezen glede na več študij.
Znižanje ravni sladkorja v krvi
Obstajajo raziskave, ki kažejo učinek vsebnosti češnjevih listov na znižanje koncentracije sladkorja v krvi.
Objavljena študija 2019 Asian Journal of Pharmaceutical izvedli poskus z vbrizgavanjem ekstrakta češnjevih listov v različnih odmerkih pri podganah s sladkorno boleznijo dva tedna.
Rezultati poskusov kažejo znižanje ravni sladkorja v krvi in povečanje količine hormona inzulina.
Povečan inzulin pomaga pri večji absorpciji glukoze v krvi in s tem znižuje raven sladkorja v krvi.
Po mnenju raziskovalcev so znižanje ravni glukoze v krvi povzročile flavonoidne spojine v češnjevih listih.
Ta snov lahko regenerira ali proizvaja beta celice trebušne slinavke in pomaga spodbuditi sproščanje insulina.
Spodbujanje proizvodnje insulina
Češnjevi listi poleg flavonoidov vsebujejo tanine, triterpenoide, saponine in polifenole.
Vsi delujejo kot antioksidanti, in sicer snovi, ki lahko zavirajo poškodbe celic zaradi neravnovesja v številu antioksidantov in prostih radikalov (oksidativni stres).
Visoka raven sladkorja v krvi lahko sprošča več prostih radikalov, kar sproži oksidativni stres.
To stanje lahko vpliva na proizvodnjo insulina v trebušni slinavki
Na opisu izdaje študije Indonezijski biomedicinski časopisoksidativni stres lahko dodatno zavira delo beta celic v trebušni slinavki za proizvodnjo insulina.
Poleg tega te beta celice običajno vsebujejo manj antioksidantov, zaradi česar so bolj dovzetne za oksidativni stres.
Zato lahko bogata vsebnost antioksidantov v češnjevih listih premaga zaviranje proizvodnje inzulina v trebušni slinavki, zlasti pri bolnikih s sladkorno boleznijo.
Ali je češnjev list učinkovit kot zdravilo za sladkorno bolezen?
Čeprav je znano, da ekstrakt češnjevih listov vpliva na raven sladkorja v krvi, je večina novih študij izvedla predklinična testiranja na živalih v laboratoriju z osnovnimi metodami.
Da bi zagotovili učinkovitost češnjevih listov pri sladkorni bolezni, je treba izvesti obsežne klinične študije pri ljudeh.
Trenutne raziskave so še vedno omejene na prikaz potenciala češnjevih listov za nadzor krvnega sladkorja, vendar ni dovolj, da bi dokazali, da je ta zeliščna rastlina učinkovita pri zdravljenju sladkorne bolezni.
Do zdaj ni medicinskih zdravil ali naravnih sestavin, ki bi klinično dokazano odpravljale sladkorno bolezen.
Vendar pa je to bolezen mogoče nadzorovati z uporabo zdrave prehrane pri sladkorni bolezni, redne vadbe, uživanja zdravil za zniževanje krvnega sladkorja ali zdravljenja z insulinom.
Vloga tradicionalne medicine, kot je uživanje prekuhane vode iz češnjevih listov, je komplementarna pri zdravljenju sladkorne bolezni, vendar ne nadomešča delovanja zdravil.
To pomeni, da je možno, da so koristi češnjevih listov za diabetike mogoče doseči, dokler jih spremljajo drugi nadzorni ukrepi.
Kako kuhati češnjeve liste za sladkorno bolezen naravno zdravilo
Če češnjeve liste uporabljate pri tradicionalnem zdravljenju sladkorne bolezni, jih lahko nekaj časa preprosto kuhate brez drugih dodatkov.
Sledi vodnik za kuhanje češnjevih listov kot zeliščnega zdravila za sladkorno bolezen.
- Z drevesa poberite 8-10 kosov (15 gramov) češnjevih listov.
- Liste temeljito umijte s tekočo vodo in milom.
- V ponvi pripravimo 200 ml vode.
- List rdečega betela dajte v vodo in jo segrejte.
- Kuhamo, dokler ne zavre in voda za kuhanje spremeni barvo.
- Zaužijte dvakrat na dan za znižanje krvnega sladkorja ali celjenje ran.
Pomembno si je zapomniti, da se morate še vedno posvetovati z zdravnikom interne medicine, preden vzamete kakršna koli naravna zdravila.
Razlog je v tem, da lahko naravne sestavine povzročijo neželene učinke zaradi interakcij z zdravili za sladkorno bolezen.
Zato se morate posvetovati z zdravnikom o učinkih uživanja kuhane vode iz češnjevih listov na vaše sladkorno bolezen.
Ali vi ali vaša družina živite s sladkorno boleznijo?
Nisi sam. Pridružite se skupnosti bolnikov s sladkorno boleznijo in poiščite koristne zgodbe drugih bolnikov. Prijavite se zdaj!