Povišana telesna temperatura je simptom različnih bolezni, s katerimi se najpogosteje sooča vsak. Te simptome lahko povzročijo različne stvari, večinoma pa okužba v telesu. Očitno se lahko ravnanje z vročino razlikuje glede na starostno skupino. Kako potem ravnati z vročino?
Kako ravnati z vročino na splošno
V bistvu je zvišana telesna temperatura način, kako se telo brani pred stalno okužbo. Večino vročine povzročajo nalezljive bolezni, ki segajo od blagih do hudih. Vročina ni nevarna, če se pojavi pri ljudeh, ki v anamnezi niso imeli nobene bolezni. Čeprav je videti nevarno in strašljivo, zvišana telesna temperatura dejansko daje vašemu imunskemu sistemu možnost, da postane močnejši.
Človek naj bi imel povišano telesno temperaturo, če preseže povprečno telesno temperaturo, ki je okoli 36-37 stopinj Celzija. Če termometer pokaže številko več kot 37 stopinj Celzija, lahko rečemo, da imate vročino. Na splošno so naslednji načini za boj proti vročini:
- Ohranjanje dobro hidrirane. Pitje mineralne vode je eden od načinov za premagovanje vročine, ki se pojavi. Tekočine, ki vstopijo v telo, se izločijo z znojem in urinom ter tako znižajo telesno temperaturo.
- Počivaj v postelji. Večina ljudi ob povišani temperaturi čuti tudi šibkost in vrtoglavico, zato je bolje počivati na udobnem mestu.
- Ne pustite, da se odeje zgrnejo po telesu. Pravzaprav je, ko ima nekdo vročino, najbolje, da ga ne prekrivate z debelo plastjo blaga ali odeje, ker bo potreben čas, da se telesna temperatura povrne v normalno stanje – razen če se pojavijo tudi simptomi mrzlice.
- Za stiskanje telesa uporabite brisačo, namočeno v mrzlo vodo, ne tuširajte se takoj s hladno vodo in ne uporabljajte ledenih kock, ker bo to nevarno.
- Jemanje zdravil za zniževanje vročine, kot so paracetamol (acetaminofen), ibuprofen (Advil, Motrin IB) in aspirin. Vendar se je treba izogibati dajanju aspirina otrokom.
Kako ravnati z vročino glede na starostno skupino
V nadaljevanju je razlaga, kdaj in kako ravnati z vročino glede na starostno skupino. Seveda bo ravnanje z dojenčki in otroki z vročino drugačno kot pri odraslih. Tukaj je razlaga.
Premagovanje vročine pri dojenčkih in malčkih
Dojenčki, mlajši od treh mesecev, še nimajo zrelega in popolnega imunskega sistema, zato so dovzetni za okužbe, ki povzročajo simptome zvišane telesne temperature. Če imate otroka, mlajšega od treh mesecev, in imate povišano telesno temperaturo do 38 stopinj Celzija, ga odpeljite k zdravniku na nadaljnji pregled.
Medtem pa dojenčki, stari od treh do šestih mesecev, morda ne potrebujejo zdravniške pomoči, če imajo zvišano telesno temperaturo do 38,9 stopinj Celzija. Če pa ima vaš otrok povišano telesno temperaturo nad to temperaturo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Otrokom, starim od šest mesecev do enega leta, ki imajo telesno temperaturo do 38,9 stopinje Celzija, lahko dajemo zdravila za zniževanje vročine, ki morajo biti v skladu s priporočili zdravnika.
Premagovanje vročine pri otrocih in mladostnikih
Če imajo otroci, stari od 2 do 17 let, zvišano telesno temperaturo pod 39 stopinj Celzija, potem na splošno ne potrebujejo zdravil za zniževanje vročine – odvisno od stanja otroka. Toplota se bo zmanjšala skupaj z ustreznim počitkom in stiskanjem vročinskega dela telesa.
Če pa vročina preseže to temperaturo, je bolje jemati zdravila za zniževanje vročine. In če zvišana telesna temperatura traja tri dni, morate opraviti nadaljnji zdravniški pregled.
Premagovanje vročine pri odraslih
Zdravila vam ni treba jemati, če je vaša telesna temperatura nižja od 38,9 stopinj Celzija. Nova zdravila za zniževanje vročine so potrebna, ko vaša telesna temperatura doseže 39 stopinj Celzija ali več. Če pa povišana telesna temperatura traja do 3 dni in zdravila za zniževanje vročine niso učinkovita pri zdravljenju zvišane telesne temperature, potem morate le obiskati zdravnika.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!