Vsaka ženska ima značilen vaginalni vonj in se razlikuje od drugih žensk. V bistvu pa naj bi bila nožnica normalna in zdrava, če nekoliko kislo diši po kisu, a ne peče. Kako se torej znebiti neprijetnega vaginalnega vonja?
Kako se znebiti vaginalnega vonja
Tu so različni načini, s katerimi se lahko poskusite znebiti neprijetnega vaginalnega vonja:
1. Ohranite vaginalno higieno
Ohranjanje čiste nožnice je ključ do zmanjšanja neprijetnih vonjav. Še posebej, če ste ravnokar opravljali dejavnosti, zaradi katerih se vaše telo poti.
Vendar je ne čistite neprevidno. Izperite nožnico s toplo vodo in obrišite od spredaj nazaj. Namen tega je preprečiti, da bi se umazanija in bakterije premikale okoli anusa v vaginalni predel.
Za čiščenje nožnice pravzaprav ni treba uporabljati dišečega betelovega mila ali pripomočkov za izpiranje. Ti dve čistilni mili nista dober način, da se znebite vaginalnega vonja.
Uporaba grobih mil bo dejansko spremenila ravnovesje pH in dobrih bakterij v nožnici. Ko je slabih bakterij več, lahko nožnica oddaja neprijeten vonj.
Če želite, uporabite blago milo brez dišave in barvila samo za zunanjo kožo nožnice.
Po umivanju posušite nožnico z nedišečim robčkom ali čisto krpo. Ne pustite, da je nožnica še vedno mokra ali vlažna, ko nosite spodnje perilo.
2. Redno menjajte spodnje perilo
Redna menjava spodnjega perila vsaj dvakrat na dan je način, da se znebite močnega vaginalnega vonja.
Razlog je v tem, da umazano in vlažno spodnje perilo lahko povzroči slab vonj iz nožnice. Vonj izvira iz mešanice znoja, odmrlih kožnih celic ali ostankov urina in vaginalnega izcedka, ki so se prilepili na spodnje perilo.
Torej, ne nosite istega spodnjega perila cel dan, ne da bi ga zamenjali. Ta navada lahko poveča tudi tveganje za okužbo, zaradi česar vagina še bolj diši.
Pomembno je, da bodite pozorni tudi na tkanino vašega spodnjega perila. Vedno uporabljajte bombažno spodnje perilo, ki zlahka vpija znoj in druge tekočine.
Izogibajte se hlačam iz satena, svile ali poliestra, ki težko vpijajo tekočino, tako da lahko vaginalni predel vedno ohranjajo vlažen.
3. Redno menjajte higienske vložke
Nožnica je med menstruacijo bolj ostrega vonja. Če želite odpraviti ali vsaj zmanjšati vonj, morate blazinice pogosto menjati.
Menjajte z novimi vložki vsake 3-4 ure, še posebej v prvih dneh menstruacije, ko je veliko krvi.
Drug način, da se znebite vaginalnega vonja, je uporaba menstrualne skodelice kot alternative higienskim vložkom. Razlog je v tem, da bo blazinica še naprej vpijala kri, zaradi česar je nožnica vlažna, zato je nagnjena k vonju.
4. Uživanje probiotikov
Probiotiki so dobre bakterije, ki pomagajo vzdrževati prebavni sistem in krepijo imunski sistem.
Uživanje hrane, ki vsebuje probiotike, tudi ohranja vagino zdravo pred okužbami, zlasti bakterijskimi in glivičnimi okužbami. Jogurt, kefir in tempeh so živila, bogata s probiotiki, med katerimi lahko izbirate.
Dobre bakterije iz probiotičnih živil bodo pomagale obnoviti vaginalno pH ravnovesje, s čimer bodo pomagale odpraviti vaginalni vonj.
5. Uporaba drog
Izcedek iz nožnice z ostrim vonjem je običajno znak okužbe.
Po podatkih klinike Mayo nenormalen vaginalni vonj običajno izvira iz vaginalnega vnetja, ki ga povzroči okužba z vaginitisom ali trihomonijazo. Torej, kako se znebiti takšnega vaginalnega vonja, seveda mora biti z zdravilom.
Vendar pa bo izbira zdravila odvisna od osnovnega vzroka.
Če je vonj posledica glivične okužbe, je zdravilo protiglivično v obliki peroralnih zdravil, kreme ali mazila ali supozitorijev. To zdravilo se uporablja za zaustavitev rasti glive, ki povzroča okužbo.
Protiglivična zdravila za odpravo vonja zaradi vaginalnih okužb vključujejo:
klotrimazol
Klotrimazol je na voljo v obliki kreme, ki jo lahko nanesete neposredno na nožnico in okolico kože. Kremo običajno nanesemo enkrat na dan pred spanjem.
Čeprav obstajajo izdelki brez recepta, se morate pred nakupom tega zdravila najprej posvetovati s svojim zdravnikom.
mikonazol
Mikonazol je še ena protiglivična krema, ki se nanese tudi na kožo okoli nožnice. To zdravilo se uporablja za zmanjšanje srbenja, neugodja in zmanjšanja vonja. Običajno lahko mikonazolova krema učinkovito deluje po 3 dneh uporabe.
Flukonazol
Flukonazol je peroralno protiglivično zdravilo, ki ubija glivico, ki povzroča okužbo, hkrati pa preprečuje njeno ponovitev. Vendar pa bo to protiglivično zdravilo predpisano le v primerih hude okužbe.
Če pa so vzrok bakterije, bo zdravnik predpisal antibiotike kot način, da se znebite okužbe in težave z vonjem iz nožnice. Običajno predpisane možnosti antibiotikov so:
Metronidazol (Flagyl)
Metronidazol je najučinkovitejši antibiotik za zdravljenje bakterijskih okužb v nožnici. Metronidazol je na voljo v obliki gela, ki se običajno jemlje enkrat na dan. Gel nanesite v skladu z navodili na embalaži, tako da je zdravilo zagotovljeno učinkovito.
Tinidazol (Tindamax)
Tinidazol je peroralni antibiotik za zdravljenje bakterijskih vaginalnih okužb (bakterijska vaginoza) in trihomonijaze. To zdravilo deluje tako, da ustavi rast nekaterih bakterij in parazitov.
Tinidazol je običajno treba jemati enkrat na dan. Čeprav je to zdravilo učinkovito, lahko povzroči različne neželene učinke, kot so:
- Grenak ali kovinski okus v ustih
- Bolečina v trebuhu
- Omotičnost
- Slabost
- Temneje obarvan urin
Vendar ne skrbite, ti neželeni učinki bodo izginili sami od sebe, ko boste prenehali jemati zdravilo.
Običajno so zdravila zadnja možnost, da se znebite vaginalnega vonja. Torej, najprej poskusite uporabiti različna domača sredstva, ki so navedena zgoraj, da se znebite vaginalnega vonja.
Če vonj ne izgine ali se celo poslabša, se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo zdravilo.