Adolescenca je obdobje, v katerem višina in vse spremembe na spolnih organih v telesu doživijo proces rasti in razvoja. Tako moški kot ženske bodo vsi to fazo doživeli kot vrhunec rasti, preden bodo pozneje vstopili v odraslost. Izkazalo pa se je, da je rast med punčkami in fanti različna, kar je razvidno iz telesne drže fantov, ki so večji in višji od deklet. Kljub temu tudi fantje doživljajo obdobje ustavljanja rasti. Najbolje je vedeti, kdaj fantova višina preneha rasti, da lahko povečate njegovo rast.
Kdaj se rast pri fantih ustavi?
Višina fantov je tesno povezana s puberteto. Fantje, ki so vstopili v puberteto, bodo običajno doživeli vrhunsko rast. V tem času bo vaš malček hitro zrasel, zato morate vedeti, kdaj to doživi. Glede na čas pubertete so fantje razdeljeni v dve skupini, in sicer:
- hiter razvoj (Zgodnje dozoreva), ki bo začela puberteta v starosti od 11 do 12 let
- Počasen razvoj (pozno dozoreva), puberteta se začne pri starosti 13 ali 14 let
Čeprav je ena skupina najprej doživela najvišjo rast, so bili končni rezultati obeh skupin enaki. V nekaterih primerih otroci, ki doživljajo počasen razvoj, dejansko rastejo hitreje, ker se želijo 'maščevati' prejšnjemu zaostanku in sčasoma imeti višje telo.
Kako dolgo traja največja rast?
Ta proces pubertete traja 2-5 let, kar pomeni, da lahko v tem obdobju višina še vedno hitro naraste do največje višine.
Na primer, če fant začne puberteto pri 13 letih, bo verjetno prenehal rasti v 5 letih. Čas, ko preneha rasti, se razlikuje od osebe do osebe. Ko pa se puberteta začne pri fantih, je to težje opaziti kot pri deklicah, zato ni z gotovostjo znano.
Da bi bilo to bolj predstavljivo in vidno, CDC (Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni) pravi, da večina fantov preneha rasti pri starosti 16-17 let in običajno zraste nazaj do največ 18 let.
Medtem pa je rast pri fantih zelo hitra, ko so stari 14-15 let.
Kako visok lahko fant doseže kot najstnik?
Fantje v puberteti zrastejo približno 9,5 cm na leto. Torej se lahko dečkova višina med puberteto poveča za približno 31 cm.
Količina povečanja višine, ki se pojavi pri dekletih, je običajno še vedno nižja od dviga. Torej bodo fantje ob vstopu v adolescenco še vedno višji od deklet. Čeprav gredo dekleta prva skozi puberteto.
Morda boste opazili, da so nekateri fantje videti nižji od drugih deklet njihove starosti. To je zato, ker so dekleta najprej šla skozi puberteto, zato so doživela obdobje vrhunske rasti. Ampak ne skrbite, vaš sin bo kmalu po puberteti dohitel.
Kaj lahko ovira rast fantove višine?
Obstajajo določena stanja, ki lahko ovirajo otrokovo rast, vključno z zdravstvenimi stanji, na katere vpliva ščitnica in pomanjkanjem rastnega hormona. Poleg tega rast dečkove višine ne bo optimalna, če ne boste ustrezno zadovoljili njegovih prehranskih potreb. Dokazano je tudi, da spanje in telesna aktivnost vplivata na stopnjo rasti.
Otrok, ki je podhranjen, ne bo mogel zrasti tako visok in močan kot otrok z uravnoteženo prehrano. Medtem bodo otroci s prekomerno telesno težo in debelimi ponavadi imeli nižje stopnje rasti. Zato je zelo pomembno, da otrokom že od malih nog uravnavamo vnos hrane in telesno aktivnost, da ostane proces rasti optimalen.
Ali potem neha rasti le višina?
Pri dečkih je eden najzgodnejših znakov pubertete rast mod in sramnih dlak.
Nabor moških genitalij bo rasel in se razvijal skozi celotno puberteto. Ko je puberteta končana, je zorenje teh genitalij končano. Če puberteta traja 4 leta, potem bodo genitalije v teh 4 letih rasle in se razvile do popolnosti. Toda glede na svojo velikost, poročajo na strani Healthline, lahko po 1 letu pubertete penis in moda še vedno znova zrastejo v naslednjih 1 do 2 letih.
Ne samo to, fantje, ki vstopajo v puberteto, bodo imeli tudi veliko rast finih las. Sprva se te fine dlačice pojavijo na sramnem predelu, nato pa po letu dni na pazduhah.
Dlake na obrazu in drugih delih telesa bodo prav tako zrasle 2 leti po začetku pubertete. Tako kot razvoj genitalij se bo tudi videz dlak prenehal, ko se ustavi tudi puberteta.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!