Nosečnost lahko dejansko povzroči različne spremembe v vašem telesu. Te spremembe lahko povzročijo bolečine v delih telesa, kot so noge, hrbet, prsi in celo trebuh. Nekateri od vas lahko čutijo krče v želodcu in to je normalno. Ta bolečina je lahko povezana z zaprtjem ali povečanim pretokom krvi v maternici. Nekateri so lahko znak resne bolezni, kot so okužba sečil, spontani splav, preeklampsija ali drugo zdravstveno stanje.
Kaj povzroča želodčne krče med nosečnostjo?
Krči v trebuhu med nosečnostjo se lahko čutijo kadarkoli med nosečnostjo, lahko v prvem, drugem ali tretjem trimesečju.
Najpogostejši vzroki za želodčne krče
1. Težave z želodcem
Med nosečnostjo se lahko pojavijo plini in napenjanje. To je lahko posledica povečanja hormona progesterona, hormona, zaradi katerega se vaše mišice sprostijo, vključno z mišicami v prebavnem traktu. Posledično vaš prebavni sistem deluje počasneje in čutite pritisk na maternico in črevesje. Zaradi tega se lahko počutite napihnjeni, napihnjeni ali zaprti. V tem času lahko začutite krče v želodcu.
Odvajanje črevesja ali odvajanje plinov vam lahko pomaga nekoliko olajšati krče. Prav tako morate jesti hrano z vlakninami, jesti manj, a pogosto in piti več vode, da zmanjšate zaprtje.
2. Krči po orgazmu
Krči med orgazmom ali po njem so normalni za vas med spolnim odnosom. Je neškodljiv in ne bo poškodoval vašega nerojenega otroka. Krči so lahko tudi posledica povečanega pretoka krvi v medeničnem predelu ali normalnih kontrakcij maternice med orgazmom.
3. Povečan pretok krvi v maternico
Med nosečnostjo bo vaše telo črpalo več krvi v maternico za oskrbo s krvjo vašemu plodu. To lahko povzroči, da občutite pritisk v predelu maternice ali krče v želodcu. Ko začutite krče, se lahko uležite ali si privoščite toplo kopel, da jih olajšate.
4. Krči, ker se maternica razširi
Ker se materina maternica med nosečnostjo še naprej širi, mati včasih čuti krče v trebuhu, ki se lahko razširijo na boke ali dimlje. Običajno se ti krči ali bolečine začnejo v drugem trimesečju nosečnosti. Ti krči se pogosto pojavijo, ko telovadite, ko vstanete iz postelje ali stola, kihate, kašljate, se smejete ali ko naredite nenadne gibe ali druge dejavnosti.
5. Braxton Hicks kontrakcije
Ti popadki se običajno začnejo okoli 20. tedna nosečnosti in to je lahko priprava materinega telesa pred porodom. Ti popadki so običajno redki, ne trajajo dolgo, se pojavljajo neredno in običajno niso boleči. Dehidracija lahko povzroči popadke Braxton Hicks, zato morate piti veliko tekočine, da to preprečite.
Vzroki za krče v trebuhu v prvem do drugem trimesečju nosečnosti
1. Ektopična nosečnost (zunaj maternice)
Izvenmaternična nosečnost se pojavi, ko se oplojeno jajčece pritrdi zunaj maternice, običajno v jajcevod (cev, ki povezuje maternico in jajčnike). Zaradi tega na eni strani trebuha čutite krč. Ti krči lahko trajajo dolgo in se sčasoma poslabšajo. Svojo nosečnost preverite s svojim zdravnikom, če imate tudi vaginalno krvavitev, bolečino v ramenih, bolečino v trebuhu, ki se poslabša z aktivnostjo, in omedlevico.
2. Splav
Zaradi spontanega splava se lahko počutite utesnjeni v trebuhu, spodnjem delu hrbta in medeničnem predelu. Včasih je težko ugotoviti, ali je to zato, ker ste imeli splav, implantacijo ali ker se vaša maternica razvija. Vendar pa krči zaradi spontanega splava običajno trajajo nekaj ur ali dni in jih spremljajo lahke ali močne krvavitve več dni. Prav tako lahko čutite bolečino v hrbtu ali pritisk v medenici.
Vzroki za želodčne krče v drugem do tretjem trimesečju nosečnosti
1. Okužba sečil (UTI)
Okužbe sečil lahko običajno povzročijo bolečine pri uriniranju, pritisk v medenici ali bolečine v spodnjem delu trebuha, pogostejše uriniranje, neprijeten vonj, moten ali krvav urin. Nezdravljene okužbe sečil lahko povzročijo okužbe ledvic in prezgodnji porod.
2. Odlom placente
Je izraz, ki opisuje stanje vaše posteljice, ki je popolnoma ali delno ločena od maternične stene pred rojstvom otroka. To stanje lahko povzroči tudi hude krče v želodcu in lahko traja dlje časa. Poleg tega se lahko pojavijo tudi bolečine v hrbtu, krvavitev iz nožnice in krčenje maternice.
3. Preeklampsija
Zanj je značilen visok krvni tlak in prisotnost beljakovin v urinu. Preeklampsija je lahko tudi eden od razlogov, zakaj čutite krče v zgornjem delu trebuha. Poleg tega lahko doživite tudi hude glavobole, motnje vida, slabost in bruhanje, otekanje obraza, rok in nog ter težko dihanje.
4. Krči kot znak poroda
Morda boste porodili, če imate redne popadke, običajno vsakih 10 minut ali tako. Ti popadki običajno ne izginejo zlahka, tudi če spremenite položaj. V tem času boste občutili tudi želodčne krče. Poleg tega lahko začutite tudi pritisk v medeničnem predelu, občutite spremembe ali povečanje izcedka iz nožnice in vaginalno krvavitev. Lahko imate prezgodnji porod, če to doživite pred 37. tednom gestacije.
Kako se spopasti s trebušnimi krči med nosečnostjo?
Ko začutite krče, morate najprej počivati. Za lajšanje krčev v želodcu lahko poskusite naslednje stvari:
- Lezite ali sedite nekaj časa. Lezite na nasprotni strani, kjer je vaša bolečina. In zravnajte noge.
- Sprejmite toplo prho.
- Stisnite stisnjen želodec s toplo vodo.
- Poskusite se sprostiti in biti umirjen.
- Pijte veliko tekočine, če so krči posledica popadkov Braxton Hicks.
- Premaknite se ali naredite nekaj počasnih gibov, da ublažite krče, ki jih lahko povzroči plin.
PREBERITE TUDI
- Težave med nosečnostjo, ki jih povzroča sladkorna bolezen
- Učinkoviti načini za premagovanje slabosti in bruhanja (jutranja slabost) med nosečnostjo
- Vzroki za preeklampsijo, nevarno stanje za nosečnice