Sušenje novorojenčkov na jutranjem soncu je postalo običajna praksa. Toda ali ste vedeli, da sušenje otroka ne more biti na vsak način? Da bo otroku udobno, je treba upoštevati več stvari.
Ali je potrebno sušiti novorojenčka?
Običajno starši svoje novorojenčke vsako jutro sušijo pred hišo, da so izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
Ampak res, ali je treba novorojenčka vsako jutro sušiti na soncu?
V zgodovini, zapisani v Journal of American Academy of Dermatology (JAAD), je bilo sredi 19. stoletja ugotovljeno, da ima sončna svetloba terapevtski učinek na rahitis (motnje kosti zaradi vitamina D, kalcija in fosfata).
Nato je bila leta 1958 sončna svetloba uporabljena kot terapija za rumene dojenčke. Sušenje otroka 10 minut v sobi s sončno svetlobo skozi okno lahko pomaga pri terapiji pri blagi zlatenici novorojenčkov.
Toda leta 1940 se je število primerov kožnega raka povečalo in je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja postala epidemija, raziskovalci so ugotovili, da ima sončna svetloba negativen vpliv.
Po drugi strani, kot citiram uradno spletno stran Indonezijskega združenja pediatrov (IDAI), je sončna svetloba res pomembna za povečanje vitamina D v koži.
Najpomembnejša in najvarnejša možnost zdravljenja pri dojenčkih z zlatenico, ki potrebujejo dodaten vnos vitamina D, pa je fototerapija in ne izpostavljanje soncu (sončenje).
Novorojenčki morajo biti izpostavljeni nizki ravni ultravijoličnega B (UVB) sevanja, da proizvajajo vitamin D.
To je zato, ker se večina dojenčkov rodi z nizko vsebnostjo vitamina D v telesu
Vitamin D potrebuje telo za pomoč pri absorpciji kalcija in fosforja iz hrane. Ta dva minerala sta pomembna za rast kosti in zob.
Tako je sušenje otroka na jutranjem soncu res preprost način za povečanje ravni vitamina D v otrokovem telesu.
Vendar ne pozabite, da obstajajo varni načini za sušenje dojenčkov, ki jih je treba vaditi.
Kako pravilno posušiti otroka
Sončenje dojenčkov koristi za zdravje kosti, vendar se je treba zavedati nekaj stvari.
Tukaj je, kako pravilno posušiti otroka, citiram z uradne spletne strani Indonezijskega združenja pediatrov (IDAI):
1. Posušite v kratkem času
Indonezijsko pediatrično združenje (IDAI) priporoča sušenje dojenčkov na soncu za kratek čas, približno 15-20 minut.
Poleg tega mora biti čas za sušenje otroka pod 10. in nad 16. uro.
To je zato, ker je takrat UVB sevanje običajno nizko. Po drugi strani pa je od 10. do 16. ure čas z največjo količino UVB sevanja.
Če ga takrat posušite, se lahko koža vašega malčka dejansko poškoduje.
2. Ni treba sleči oblačil
Nekateri ljudje mislijo, da je treba otroku sleči oblačila, ko se bodo posušili, vendar tega ni treba storiti.
Dejansko IDAI priporoča staršem, naj nosijo oblačila, klobuke in zaščito pred soncem, ko sušijo dojenčke na neposredni sončni svetlobi.
Tudi če nosite oblačila, lahko sončni žarki še vedno prodrejo in telesu vašega malčka zagotovijo dodaten vitamin D.
Slečenje vašega malčka lahko dejansko poveča tveganje za druge bolezni, kot so prehlad, kožni rak in melanom.
Vendar pa vsi dojenčki ne potrebujejo kreme za sončenje. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da otroci, mlajši od 6 mesecev, ne smejo uporabljati kreme za sončenje.
To je zato, ker je otrokova koža še vedno občutljiva in se zlahka razdraži, če nanesete kremo za sončenje.
Zato, če želite otroka posušiti, najbolje pod 9. uro zjutraj ali ko sonce ni prepripeko.
Če je vaš malček star več kot 6 mesecev in se želi nanesti kremo za sončenje, preden ga posušite, izberite kremo za sončenje z vsaj SPF 15 in jo nanesite na otroka 15-20 minut pred odhodom ven.
To je eden od načinov sušenja dojenčka, ki ga pogosto spregledamo, čeprav je nanj zelo pomembno biti pozoren.
3. Uporabljajte očala
Namesto tega se izogibajte sušenju otroka na neposredni sončni svetlobi brez zaščite za oči.
Razlog, sončna svetloba lahko vpliva na mrežnico otrokovega očesa. Zato otroku nosite očala ali zaščito za oči, da mu bo udobno.
No, če že znate pravilno sušiti dojenčka, ne pozabite vaditi!
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!