Ena od zdravstvenih težav, s katerimi se poleg prehlada pogosto srečujejo otroci, je zvišana telesna temperatura. Najprej ne paničarite, ker običajno vročina mine v dveh ali treh dneh. Namesto da bi ga takoj odpeljali k zdravniku, poskusite z naravnimi načini za premagovanje ali znižanje vročine, ki se pojavi pri otrocih spodaj, OK!
Naravni načini za boj proti vročini pri otrocih
Zvišana telesna temperatura je dokaj pogosto stanje pri otrocih in le redko zahteva posebno zdravljenje, če je še vedno pri 38°C – 39°C.
Če pa je telesna temperatura presegla zgornjo številko in ima otrok druga zdravstvena stanja, ki so precej resna, ga nemudoma odpeljite k zdravniku.
Citat iz Kids Health, ko ima otrok vročino, se telo bori z nalezljivo boleznijo, ki se pojavi.
Zvišanje telesne temperature je obrambni mehanizem za uničenje klic ali bakterij. Z drugimi besedami, vročina je dobra stvar.
Po drugi strani pa zagotovo ne morete prenašati, da vaš otrok postane letargičen in se počuti neprijetno.
Zato lahko starši naredijo naravne načine za znižanje vročine pri otrocih. Tukaj je tisto, kar lahko storite, in sicer
1. Ohranite vnos telesne tekočine
Ohranjanje tekočine v telesu v zdravem telesnem stanju je pomembno, še posebej, ko ima otrok povišano telesno temperaturo.
Zato je to tudi naraven način za obvladovanje vročine pri otrocih.
Upoštevati je treba, da ko se telesna temperatura poveča (vročina), se zgodi, da telo lažje izgublja tekočino.
To stanje lahko povzroči tudi hitrejšo dehidracijo pri otrocih.
Kljub temu je včasih lahko izziv, da vaš otrok še naprej pije.
Poleg mineralne vode mu lahko daste tudi druge pijače in živila, kot so:
- Vroča piščančja juha
- ledeni mambo
- Sladki žele
- Sadni sok
Vendar se izogibajte uživanju pijač z vsebnostjo kofeina, kot je čaj, ker lahko poveča možnost za razvoj simptomov dehidracije pri otrocih.
Otroci lahko pijejo tudi hladno vodo, ker naravno pomaga in kot način za zniževanje vročine zaradi njenega hladilnega učinka.
2. Vzemite si toplo kopel
Drug naraven način za boj proti vročini pri otrocih je kopanje v topli vodi.
Izogibajte se kopanju otrok s hladno vodo, ker lahko povzročijo trepetanje in povzroči zvišanje telesne temperature.
Če se vaš otrok noče okopati, vam ni treba skrbeti, saj lahko poskusite z drugimi metodami, kot je čiščenje telesa s toplo krpo.
Navlažite krpo ali majhno brisačo, nato pa nežno drgnite po otrokovem telesu. To lahko naredi telo bolj udobno in pomaga pri lajšanju vročine.
3. Stisnite čelo in pazduhe
To je tudi eden izmed naravnih načinov za premagovanje in zniževanje vročine pri otrocih.
Prvo pomoč za lajšanje vročine lahko starši opravijo s stiskanjem čela, pazduhe ali obeh nog.
Uporabite lahko takojšen obkladek ali majhno brisačo, ki ste jo namočili v navadni ali topli vodi.
Izogibajte se obkladkom s hladno vodo, ker povzročajo zoženje krvnih žil in zvišajo telesno temperaturo.
Obkladek preprosto položite na otrokovo telo, nato pa ponovite, ko je otrokovo telo še vroče.
4. Dovolj počivajte
Telesno stanje vsakega otroka je drugačno. Nekateri ljudje imajo zvišano telesno temperaturo, ko se počutijo šibke ali celo lahko opravljajo svoje vsakodnevne dejavnosti kot običajno.
Vendar pa morate poskrbeti, da bo vaš otrok dovolj počival, dokler se vročina popolnoma ne umiri.
Zato poskrbite, da bo sobna temperatura udobna in da bo kroženje zraka v prostoru dobro potekalo.
Poleg počitka je naravni način za spopadanje z vročino pri drugih otrocih tudi nošenje lahkih in udobnih oblačil.
Debela oblačila bodo samo ujela toploto, tako da se telesna temperatura dvigne.
Normalno je, da ste zaskrbljeni, ko ima vaš otrok vročino. Zato morate zagotoviti termometer, da boste lahko natančno izmerili telesno temperaturo.
Zvišana telesna temperatura pri otrocih običajno ne zahteva resnega zdravljenja in pogosto za zdravljenje situacije zadostujejo naravni načini zdravljenja.
Ali je treba dati zdravila za zniževanje vročine?
Če ste poskušali z naravnimi načini obvladovanja vročine pri otrocih, vendar se telesna temperatura ni znižala, dajte zdravila za zniževanje vročine.
To je mogoče storiti, če se po dveh dneh temperatura pri otroku ne zmanjša.
Zdravila za zniževanje vročine, ki jih lahko dajete, sta paracetamol in ibuprofen, ki ju priporočajo zdravniki.
Izogibajte se dajanju aspirina otrokom, ker lahko to sproži redko bolezen, in sicer Reyejev sindrom, ki je lahko usoden.
Če otrok še ni dopolnil 2 meseca starosti, se izogibajte uporabi zdravila za zvišano telesno temperaturo, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Upoštevajte, da kadar naravni načini in dajanje zdravil za zniževanje vročine pri otrocih ne prinesejo rezultatov, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!