Puberteta ali puberteta je znak, da je vaš otrok začel odraščati. V tej fazi bo otrok doživel fizične spremembe, ki so precej drugačne kot prej. Kot starš lahko spremljate in vzgajate svojega otroka, ko vstopi v puberteto, da ne bo presenečen ali se počuti nenormalnega.
Kaj je puberteta in kdaj se pojavi?
V fazi mladostnega razvoja bodo otroci doživeli puberteto. Ta izraz se uporablja, ko je otrok doživel hormonske spremembe v telesu, povezane z zrelostjo njegovih reproduktivnih organov.
Večina deklet začne puberteto v starosti med letom 8 do 13 let.
Pri fantih se puberteta pojavi, ko vstopijo starosti od 10 do 16 let. Da, fantje gredo skozi puberteto pozneje kot dekleta.
V tej fazi bo prišlo do vrha rasti (skok rasti) otroci, ki je drugo najhitreje rastoče obdobje po otroštvu.
Kot citirano iz Kids Health, puberteta povzroči, da se telo in spolni organi otrok razvijejo v odraslost.
Značilnosti pubertete deklet
Telesne spremembe pri fantih in deklicah, ko vstopijo v puberteto, so različne. Pravzaprav je tudi starost začetka pubertete med obema različna.
Običajno dekleta vstopijo v puberteto prej kot fantje.
Prvi znaki pubertete pri deklicah
Prva značilnost mladostnic v puberteti je rast prsi. Ta rast prsi se morda niti ne pojavi hkrati.
Na primer, ena dojka se oblikuje prej kot druga dojka.
Poleg tega je še ena zgodnja značilnost, ki jo imajo dekleta v puberteti, rast dlak na rokah in nogah.
Ne samo to, začnejo rasti tudi dlake v predelu spolnih organov in pod pazduho.
Če je pri otroku prišlo do rasti prsi in dlak na sramnih in pazduhih, bo znak kmalu dosegel vrhunec rasti.
Značilnosti nadaljevanja pubertete pri deklicah
Značilnosti pubertete, ki jih doživljajo dekleta, se ne ustavijo le pri začetnih znakih. Poleg tega bodo mladostniške deklice izkusile številne druge značilnosti pubertete, kot so:
- Menarha ali prva menstruacija.
- Začnejo rasti mozolji na obrazu
- Prsi še naprej rastejo, dokler niso kot odrasli
- Lasje v predelu spolnih organov in pazduh postanejo debelejši
- Pojav tankih brkov pri nekaterih dekletih
- Lažje se je potiti
- Začne se pojavljati izcedek iz nožnice
- Višina se od menstruacije močno poveča, običajno 5-7,5 cm vsako leto.
- Teža se začne povečevati
- Boki se povečajo, pas pa se zmanjša
Da, nekatere od zgornjih značilnosti pubertete bo vaša hči sčasoma izkusila.
Menarha se običajno začne približno 18 mesecev do 2 leti po tem, ko otrok pokaže prve znake pubertete.
Telo vašega otroka bo začelo rasti, zlasti v rokah, stegnih, rokah in stopalih zaradi maščobnih zalog, ki jih ima. Zato se najstnice v puberteti ponavadi zredijo.
Pravzaprav otrokom ni treba na dieto samo zato, da bi izgubili težo, ki se je povečala v puberteti.
Namesto da bi njena teža shujšala, lahko to dejansko zavira rast in spolni razvoj.
Namesto da otroku pustite dieto, morate prilagoditi otrokovo prehrano tako, da njegova teža ostane stabilna.
Zagotovite raznovrstno zdravo in hranljivo hrano, kot so pusto meso brez kože, ribe, polnozrnate žitarice, zelenjava in sadje.
Poleg tega se bo povečala tudi višina vaše hčerke. Zato je pomembno, da pred menstruacijo vedno zadostite prehranskim potrebam.
Namen tega je pomagati čim bolj povečati otrokovo višino.
Značilnosti pubertete pri dečkih
Nekoliko drugače kot pri deklicah, bodo fantje kasneje pokazali značilnosti pubertete kot dekleta.
Značilnosti pubertete pri dečkih, in sicer:
Prvi znaki pubertete pri dečkih
Prva značilnost, ki kaže, da fant vstopa v puberteto, je povečanje mod. Na splošno se to zgodi pri starosti 11 let.
Nato sledi povečanje velikosti penisa. Nato začnejo rasti kodrasti lasje v predelu spolnih organov, tudi v otrokovih pazduhah.
Značilnosti nadaljevanja pubertete pri dečkih
Poleg znakov pubertete, ki jih doživlja zgodnja puberteta, je tu še nekaj drugih znakov, ki jih otroci doživljajo med puberteto:
- Rast penisa in mod
- Dečkova mošnja postane temnejša
- Lasje v predelu spolnih organov in pazduh postanejo debelejši
- Povečana proizvodnja znoja
- Imeti mokre sanje.
- Prišlo je do spremembe v zvoku, ki postaja vse močnejši
- Začnejo rasti akne tako na obrazu kot na telesu
- Fantje se vsako leto povečajo za 7-8 cm
- Oblikovane mišice v telesu
- Začetek rasti las na obrazu
Ob vstopu v puberteto lahko fantje doživijo erekcijo in ejakulirajo. Prva ejakulacija ali sperma je običajno najlažje prepoznavna značilnost pubertete pri dečkih.
Za ejakulacijo so običajno značilne mokre sanje, vendar se lahko sama erekcija pojavi spontano, ko se otrok zbudi brez očitnega razloga.
Pri dečkih se bo vrhunec rasti pojavil približno dve leti po pojavu prvih znakov pubertete.
Skupaj bo doživel največjo rast v višini in teži.
Rast in zorenje organov med puberteto povzročajo spremembe v hormonu GnRH (gonadotropin-sproščujoči hormon), ki ga proizvajajo možgani.
Ta hormon je odgovoren za zorenje delovanja mladostnikovih organov v puberteti.
Če bodo imela dekleta v puberteti večjo maščobno maso, bodo imeli fantje več mišične mase.
Rast mladostnikov v puberteti
Malo zgoraj je bilo pojasnjeno, da imajo najstniki in dekleta svoj čas pubertete.
Spodaj si oglejte več razlag o rasti mladostnikov med puberteto.
Rast mladostnih deklet
Ko se začne ta puberteta, bodo dekleta doživele skok v rasti in začele bodo prvič menstruacijo. Dve leti po vstopu v puberteto običajno doseže najvišjo višino.
Dve leti po vstopu v puberteto dekleta običajno dosežejo najvišjo višino.
Čeprav se vrhunec rasti deklice zgodi pred menstruacijo, njena višina običajno še vedno naraste do 7-10 cm več po menstruaciji.
Vendar pa se rast v višino po menstruaciji ne zgodi hitro v primerjavi s pred menstruacijo.
Ne le zaradi pomanjkanja prehranskega vnosa, lahko pride do zastoja v rasti tudi zaradi zdravstvenih težav, predvsem v hipofizi ali ščitnici.
Razlog je v tem, da bodo te žleze proizvajale hormone, pomembne za rast in razvoj.
Če je zaradi motenj v teh žlezah proizvodnja hormonov zavirana, proces rasti in razvoja ne bo potekal gladko.
Rast fantov
Fantje se v puberteti nagibajo k povečanju višine za približno 9,5 cm na leto. Torej se lahko dečkova višina med puberteto poveča za približno 31 cm.
Količina povečanja višine, ki se pojavi pri dekletih, je običajno še vedno nižja od te številke.
Torej bodo fantje ob vstopu v adolescenco še vedno višji od deklet, čeprav je puberteta počasnejša.
Ta proces pubertete traja 2-5 let. To pomeni, da lahko v tem obdobju višina še vedno hitro raste do največje višine.
Glede na čas je razvoj v puberteti razdeljen v 2 skupini, in sicer:
- hiter razvoj (zgodaj dozori), ki bo začela puberteta v starosti od 11 do 12 let
- Počasen razvoj (pozno dozoreva), ki se začne v puberteti pri starosti 13 ali 14 let
Obstajajo določena stanja, ki lahko ovirajo otrokovo rast, vključno z zdravstvenimi stanji, na katere vpliva ščitnica in pomanjkanjem rastnega hormona.
Poleg tega rast dečkove višine ne bo optimalna, če ne boste ustrezno zadovoljili njegovih prehranskih potreb.
Težave, ki se pojavijo v puberteti
Kot je razloženo zgoraj, obstaja določena starostna skupina, ko najstniki prehajajo skozi puberteto.
Ni pa nemogoče pri težavah, kot je zgodnja puberteta, puberteta je lahko pozna ali pa je nekateri sploh ne doživijo.
Tu so različne težave, ki se pojavijo med puberteto:
1. Zgodnja puberteta pri mladostnikih
Otrok naj bi doživel zgodnjo puberteto ali prezgodnjo puberteto, če je značilnosti pubertete doživel že prej, preden je vstopil v svoj čas.
To stanje se pojavi pri 9 letih pri dečkih in pri 8 letih pri deklicah.
Zgodnja puberteta je nenormalna rast, ki lahko vpliva na telesno in duševno rast otrok v prihodnosti.
Ni veliko študij, ki so posebej obravnavale vpliv zgodnje pubertete. Vendar pa raziskave, ki jih je izvedla Medicinska univerza v Chongqingu, kažejo, da lahko to stanje povzroči tveganje za zmanjšanje kakovosti semena.
Znano je, da ima zgodnja puberteta dve različni vrsti razvoja, in sicer:
Osrednja zgodnja puberteta
Je vrsta zgodnje pubertete, ki je pogosta in za katero je značilno prehitro izločanje (iz) spolnih hormonov s strani hipofize v možganih.
To sproži aktivnost mod in jajčnikov za proizvodnjo spolnih hormonov in povzroči, da se puberteta pojavi prej.
Periferna zgodnja puberteta
To stanje je redka vrsta prezgodnje pubertete. Zanj je značilen začetek proizvodnje spolnih hormonov v reproduktivnih organih, vendar brez delovanja možganskih žlez.
Periferna zgodnja puberteta je običajno znak težav z reproduktivnimi organi, nadledvičnimi žlezami ali premajhno delovanje ščitnice.
Nepripravljenost telesa na prehitro doživljanje sprememb lahko pri otrocih povzroči neravnovesje v rasti. Posledično njihova telesna in duševna rast ni optimalna.
Zgodnja puberteta bo otrokom otežila tudi čustveno in socialno prilagajanje.
Težave s samozavestjo ali občutkom zmedenosti imajo dekleta najpogosteje zaradi telesnih sprememb.
Poleg tega se lahko pri fantih in deklicah pojavijo vedenjske spremembe kot posledica sprememb vedenja razpoloženje in so ponavadi bolj razdražljivi.
Fantje so lahko agresivni in imajo spolni nagon, ki ni primeren za njihovo starost.
2. Pozna puberteta
V določenih primerih otroci še vedno ne občutijo sprememb, ko dosežejo puberteto. To stanje je znano tudi kot pozen oz zapoznela puberteta.
Zakasnjena puberteta se lahko pojavi tako pri fantih kot pri deklicah. Pri dečkih je mogoče opaziti znake, ko se velikost penisa do 14. leta starosti ne poveča.
Pri deklicah se znaki pojavijo, ko se prsi niso razvile pri starosti 13 let.
Na splošno to stanje ni resno, ker ga je mogoče zdraviti s hormonsko terapijo. Vendar se morate kot starši najprej posvetovati z zdravnikom.
Otroka bodo najprej ocenili, da bi ugotovili, kaj povzroča to stanje. Če nanj vplivajo nekatera zdravstvena stanja, ki vplivajo na hormone, obstaja možnost, da to vpliva na težave s plodnostjo.
Obstaja več vzrokov, zaradi katerih najstniki to doživijo, vključno z:
dednost
Dedni dejavniki so pogost vzrok, ko mladostniki doživijo zapoznelo puberteto.
Brez panike, ker to stanje ne potrebuje zdravljenja. Samo počakajte, da pridejo znaki. Če pa vas skrbi, obiščite svojega pediatra na posvet.
Zdravstvene težave
Otroci, ki imajo kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen, ledvična bolezen ali celo astma, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli zapoznelo puberteto.
Zato, tudi če ima vaš otrok kronično bolezen, poskrbite, da je prehrana vašega najstnika ustrezna.
Kromosomske težave
Nekateri najstniki, ki imajo zakasnjeno puberteto, lahko povzročijo tudi kromosomske težave. Na primer všeč Turnerjev sindrom, ko je eden od ženskih kromosomov X nenormalen ali manjka.
Pri moških je na primer Klinefelterjev sindrom z dodatnim kromosomom X. Za premagovanje te težave se morate posvetovati z zdravnikom.
3. Najstniki ne morejo skozi puberteto
V medicinskem smislu je to stanje znano kot Kallmannov sindrom. To je redka genetska motnja pri ljudeh, ki je opredeljena kot zapozneli ali odsotni znaki pubertete.
To stanje, ki se lahko pojavi pri ženskah ali moških, spremlja moten vonj. Ravni testosterona pri moških ter estrogena in progesterona pri ženskah se zmanjšajo v telesu.
To stanje povzroči neuspeh sekundarne rasti spola pri vsakem spolu. Glavno zdravljenje tega stanja je hormonsko nadomestno zdravljenje.hormonsko nadomestno zdravljenje).
Količina hormonskega nadomestka je prilagojena normalni ravni spolnih hormonov v tem starostnem razponu, odvisno od starosti osebe ob diagnozi.
Če imate dodatna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom
Na splošno so starši zaskrbljeni, če njihov otrok ob vstopu v puberteto ne kaže značilnosti pubertete.
Vendar ne pozabite, da ima vsak otrok svoj čas, da doživi različne zgoraj omenjene znake pubertete.
Nikoli ne škodi, da se posvetujete z zdravnikom, če ima vaš otrok težave v pubertetni fazi.
Zdravnik vam bo pomagal najti pravi način za zdravljenje otrokove težave glede na stanje.
Omotičnost, potem ko ste postali starši?
Pridružite se skupnosti staršev in poiščite zgodbe drugih staršev. Niste sami!