Gingivitis je vnetje dlesni, ki je najpogostejša težava z zdravjem zob in ustne votline. Zaradi gingivitisa dlesni otečejo in usta se počutijo nenadzorovano boleče. Na srečo obstajajo številna naravna in medicinska zdravila proti gingivitisu, ki so lahko način za zdravljenje gingivitisa in lajšanje simptomov, da se ne poslabšajo. Karkoli?
Izbira zdravil v lekarnah za gingivitis
Glavni vzrok gingivitisa je kopičenje zobnih oblog na površini zob ali pod linijo dlesni. Obloge, ki se še naprej kopičijo zaradi bakterijske okužbe, lahko povzročijo tudi vnetje dlesni.
Brez ustreznega zdravljenja se lahko to stanje spremeni v resnejšo okužbo, kot je parodontitis. Zato potrebujete pravo zdravilo, da se gingivitis ne poslabša.
Za zdravljenje gingivitisa ali gingivitisa se običajno uporabljajo naslednje možnosti:
1. Zdravila proti bolečinam
V določenih primerih lahko gingivitis spremljata tudi bolečina ali mravljinčenje, ki lahko seva v glavo. No, lahko vzamete paracetamol ali ibuprofen za lajšanje bolečin.
Obe zdravili lahko pomagata pri lajšanju gingivitisa in zmanjšanju bolečine v problematičnem predelu dlesni.
Tako paracetamol kot ibuprofen lahko kupite v lekarnah brez recepta. Kljub temu morate biti vedno previdni in pred uporabo prebrati pravila za uporabo zdravila.
Če menite, da ne razumete ali ste v dvomih o odmerku, ki ga morate vzeti, se nemudoma posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom. Zdravnik in farmacevt vam bosta pomagala razložiti, kako ga uporabljati, pa tudi varen odmerek za vaše stanje.
2. Antibiotiki
Če je vnetje dlesni posledica bakterijske okužbe, bo zdravnik predpisal antibiotike. Antibiotiki imajo funkcijo boja proti ali zaviranje rasti bakterij, ki povzročajo okužbo.
Tako se lahko izognete tveganju za razvoj resne okužbe dlesni.
Vendar antibiotikov za zdravljenje gingivitisa ne smemo jemati naključno. Prepričajte se, da antibiotike jemljete v skladu z navodili in odmerkom, ki ga priporoča zdravnik. Nikoli ne povečujte, zmanjšajte, skrajšajte ali podaljšajte odmerka zdravila brez odobritve zdravnika.
Neustrezna uporaba antibiotikov lahko oteži zdravljenje bolezni. Zato bodite zelo pozorni, ko zdravnik daje navodila za uporabo antibiotikov.
3. Klorheksidinska ustna voda
Klorheksidin (izgovorjeno: klorheksidin) je ustna voda, ki se lahko uporablja za zdravljenje vnetja in otekline dlesni. To zdravilo je učinkovito tudi pri izkoreninjenju bakterij, ki povzročajo okužbe v ustih.
To zdravilo proti gingivitisu uporabljajte v skladu z navodili za uporabo, navedenimi na nalepki izdelka, ali po navodilih zdravnika. Tega zdravila ne uporabljajte v večjih ali pogostejših količinah in odmerkih od priporočenih.
Ustna voda klorheksidin da se ne pogoltne. Po uporabi vodo, ki ste jo uporabili za izpiranje, takoj zavrzite.
Izbira naravnih zdravil za gingivitis
Ne samo, da jemljete zdravila proti bolečinam ali druge vrste zdravil, ki jih lahko kupite v lekarnah, obstajajo različna naravna domača zdravila, ki jih lahko poskusite. Tukaj so naravna zdravila za gingivitis ali gingivitis, ki jih lahko poskusite:
1. Slana voda
Slana voda je že od antičnih časov veljala za naravno ustno vodico za zdravljenje različnih zobozdravstvenih in ustnih težav, med katerimi je tudi gingivitis.
Sol lahko pomaga zmanjšati vnetje in uničiti slabe bakterije v ustih, ki povzročajo okužbo.
Kot zdravilo za gingivitis preprosto raztopite 1/2 čajne žličke soli v kozarcu tople vode. Večkrat na dan grgrajte slano vodo, da se vnete dlesni hitro izboljšajo.
2. Voda
Morda si nikoli ne mislite, da je voda lahko naravno zdravilo za gingivitis.
Pravzaprav lahko ta vnos tekočine pomaga usti proizvajati več sline za boj proti slabim bakterijam, ki povzročajo bolezen.
Poleg tega lahko slina pomaga očistiti notranjost ust in izpira zobe, da ostanejo čisti.
3. Hladen obkladek
Vir: zobozdravnik Greensboro Drugo domače zdravilo za gingivitis ali gingivitis, ki ga lahko poskusite, je hladen obkladek.
To je enostavno. S čisto krpo ali majhno brisačo ovijte nekaj ledenih kock, nato pa jih nanesite na stran lica, ki ima težavo. Nato pustimo stati nekaj minut.
Hladni obkladki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in otekanje dlesni. Hladne temperature so učinkovite tudi pri zmanjševanju bolečin in ustavljanju krvavitev v dlesni.
4. Listi guave
Ne samo sol, kuhano vodo iz listov guave lahko uporabite tudi kot naravno ustno vodico za zdravljenje gingivitisa.
Več študij je pokazalo, da lahko listi guave pomagajo zmanjšati zobne obloge, ki nastanejo na površini zob. Liste guave lahko uporabite tudi za zmanjšanje vnetja, lajšanje bolečin in osvežitev daha.
Trik je, da zmeljemo približno 5-6 listov guave, dodamo ščepec soli, nato zavremo. Pustite, da se ohladi, nato pa kuhano vodo guave uporabite kot ustno vodico.
6. Olje limonske trave
Študija iz leta 2015 je pokazala, da je olje limonske trave učinkovito pri zmanjševanju zobnih oblog in gingivitisa.
Kako uporabljati olje limonske trave kot ustno vodico je, da razredčite 2-3 kapljice eteričnega olja limonske trave v skodelici vode. Grgrajte 30 sekund, sperite usta in ponovite 2-3 krat na dan.
Vedno razredčite ustno vodico z oljem limonske trave, če jo uporabljate kot tradicionalno zdravilo za gingivitis, da ne povzročite nadaljnjega draženja.
7. Aloe vera
Raziskave iz leta 2016 so pokazale, da je aloe vera enako učinkovita kot klorheksidin pri zmanjševanju zobnih oblog in gingivitisa. Obe metodi lahko drastično zmanjšata simptome gingivitisa.
Trik je v tem, da svežo aloe vero (prepričajte se, da je 100-odstotno čista in najprej očistite sok) v sok. Po tem grgrajte s sokom 30 sekund in lahko ponovite do 2-3 krat na dan.
Če imate alergijsko reakcijo na aloe vero, te sestavine ne smete uporabljati kot ustno vodico.
8. Kokosovo olje (vlečenje olja)
Vlečenje olja je tehnika grgranja z deviškim kokosovim oljem 30 minut. Kokosovo olje lahko zmanjša bakterije, ki povzročajo zobne obloge, in simptome vnetja dlesni.
Trik je, da na žlico nalijete dve žlici kokosovega olja, date v usta in grgrate 30 minut. Pazite, da z jezikom dosežete vsako stran dlesni in najgloblje predele zob.
Po 30 minutah zavrzite, nato pokrijte s kozarcem vode. Nato si zobe očistite kot običajno z zobno pasto in zobno ščetko.
Tako dolgo grgranje vam lahko sprva povzroči slabost, zato ga lahko prvič naredite krajši čas.
9. Olje čajevca
Glede na študijo, objavljeni leta 2014, ustna voda olje čajevca lahko zmanjša krvavitev gingivitisa.
Kako uporabiti to naravno zdravilo tako, da kapnemo tri kapljice olja čajevca na skodelico tople vode. Grgrajte 30 sekund, odstranite grgranje in ponovite 2-3 krat na dan.
Olje čajevca je treba razredčiti, saj lahko njegova naravna oblika v velikih odmerkih povzroči alergijske reakcije ali kožne izpuščaje. Ne samo to, ta vsebina lahko povzroči tudi interakcije z nekaterimi zdravili, prehranskimi dopolnili in začimbami.
Poleg tega lahko dodate tudi kapljico olje čajevca na zobno pasto pri umivanju zob.
Če opazite poslabšanje simptomov, kot so huda bolečina ali krvavitev, ali če se vaš gingivitis ne izboljša s tem naravnim zdravilom za vnetje dlesni, nemudoma obiščite svojega zobozdravnika.
10. Raztopina vodikovega peroksida
Raztopina vodikovega peroksida je izbrana ustna voda za krvavitve dlesni, ki jih povzroča gingivitis. Vodikov peroksid lahko ubije bakterije, ki povzročajo okužbo, pa tudi raztopi zobne obloge in ustavi krvavitev v dlesni.
To zdravilo lahko kupite v lekarni brez recepta. Ne uporabljajte čistega vodikovega peroksida kot ustno vodico, saj lahko povzroči draženje v ustih.
Majhno količino raztopine vodikovega peroksida razredčite v kozarcu vode, nato grgrajte 30 sekund. Porabljeno vodo za grgranje nato zavrzite. Nato sperite usta s srkanjem vode.
11. Ohranite vnos vitamina C in vitamina K
Vaše dlesni pogosto krvavijo brez razloga, to lahko pomeni, da ne dobivate dovolj vitaminov C in K. Če ga imate, poleg jemanja prehranskih dopolnil jejte več živil z visoko vsebnostjo vitamina C in vitamina K kot naravnega zdravila za krvavitev dlesni .
Vitamin C ima prednost pri krepitvi imunskega sistema, medtem ko se bori proti bakterijam, ki povzročajo vnetja dlesni. Vitamin C lahko dobite iz svežega sadja, kot so pomaranče, mango, guava ali jagode.
Medtem ko je vitamin K enako pomemben za preprečevanje in zdravljenje krvavitev dlesni. zakaj? Ta vitamin deluje tako, da poveča strjevanje krvi, tako da se krvavitev v dlesni hitro umiri.
Vitamin K lahko dobite iz brokolija, špinače ali gorčice.
12. Nehajte kaditi
Vsi vedo, da je kajenje škodljivo za zdravje, pa tudi za zdravje zob in ust. Cigarete lahko zavirajo imunski sistem telesa za boj proti okužbam, ki povzročajo krvavitev dlesni.
Ne samo to, cigarete vam lahko povzročijo tudi suha usta in kisel okus. Takšna stanja v ustih olajšajo razmnoževanje bakterij v njih in poslabšajo okužbo.
Zato je opustitev kajenja najučinkovitejša rešitev in zdravilo za zdravljenje bolezni dlesni. Poskusite začeti počasi z zmanjševanjem cigaret iz dneva v dan.
Za tiste, ki ne kadite, a ste vedno blizu dima, ostaja tveganje, da boste doživeli isto stvar. Zato se čim bolj izogibajte izpostavljenosti cigaretnemu dimu iz okolice.